Chez les femmes, 30 % avouent avoir trompé ou pouvoir tromper leur conjoint lorsque chez les hommes ils sont 44 %. Les raisons invoquées ? Par amour ou désir pour une autre personne (49 %), pour vivre une expérience différente (27 %) ou encore pour s'accorder une parenthèse dans sa vie de couple (14 %).
Parmi les autres causes, beaucoup ont déclaré avoir trompé leur partenaire à cause du manque d'estime de soi (envie de se sentir désirable, indépendant·e), du manque d'amour et du manque d'engagement. On retrouve ensuite la recherche de fantaisie ou le fait de vouloir pimenter sa vie sexuelle.
Il existe de nombreuses raisons qui poussent les gens à tromper leur partenaire. Insatisfaction conjugale, détachement affectif, peur de l'engagement ou vengeance, insatisfaction sexuelle, goût de nouveauté et vulnérabilité temporaire sont des motifs évoqués pour avoir une relation extraconjugale.
Sur les 743 membres interrogés, 27 % considèrent que l'infidélité commence dès les premiers messages 'osés' envoyés à un partenaire. Pour 22%, il faut au moins un baiser et pour 23%, infidélité il y a à partir de la première relation sexuelle.
“L'infidélité a tendance à se produire lorsqu'il y a de la distance ou des désaccords entre les partenaires”, explique la psychologue Pia Linden. “Cela peut être parce que l'un·e des partenaires se sent seul·e, incompris·e, ou que ses attentes ne sont pas satisfaites dans la relation.”
Dans certains cas, c'est l'insatisfaction dans la relation amoureuse qui pousse à la trahison. La personne se sent alors rejetée par son partenaire ou mal aimée et elle cherche du réconfort dans une liaison. Dans d'autres cas, l'infidélité est un moyen inconscient de mettre un terme à une relation amoureuse épuisée.
Tout dépend aussi de s'il s'agit d'une infidélité chronique ou occasionnelle. Certains infidèles qui vivent leur inconstance comme une dépendance peuvent tenter, en thérapie individuelle ou thérapie de couple, de mieux comprendre ce qui se joue dans leur besoin, leur désir et leur sexualité.
Chez les femmes, 30 % avouent avoir trompé ou pouvoir tromper leur conjoint lorsque chez les hommes ils sont 44 %. Les raisons invoquées ? Par amour ou désir pour une autre personne (49 %), pour vivre une expérience différente (27 %) ou encore pour s'accorder une parenthèse dans sa vie de couple (14 %).
Les hommes sont plus souvent infidèles que les femmes, mais les deux courbes se rapprochent avec le temps. En 2022, presque la moitié des hommes avaient déjà trompé leur partenaire contre presque 40 % des femmes.
Se sentir extrêmement impuissant et brisé. Besoin de regagner de l'estime de soi en attribuant la culpabilité. Confusion et désorientation.
Vivre sa Vie Pleinement. L'un des moyens les plus efficaces de faire regretter à un homme son infidélité est de continuer à vivre pleinement sa vie. Cela implique de rester actif, de sortir avec des amis, et de partager des moments de bonheur et d'épanouissement personnel.
L'infidélité peut causer un traumatisme. Le cataclysme ultime qu'elle provoque peut provoquer l'apparition d'une dépression. En plus de cela, la personne trompée peut développer un véritable processus de généralisation.
Parce que l'on as du mal à quitter maman tout simplement. Souvent bien des hommes qui trompent leur femme les aimes mais pas de la même façon qu'ils aiment leur amante. Leur femme sont en quelque sorte comme une mère et l'enfant à toujours du mal à quitter sa mère qui lui donne tout le confort qu'il souhaite.
Pardonner l'infidélité : ne pas précipiter les choses
Rappelez à votre partenaire qu'il doit être patient avec vous aussi. Il doit comprendre que vous êtes dévastée et qu'il vous est difficile d'oublier l'épisode. Discutez, posez-lui vos questions autant de fois qu'il faudra et réapprenez à être ensemble.
La seule façon de surmonter une infidélité est d'y faire face, de poser des questions difficiles et de faire preuve d'une honnêteté absolue. On ne se remet pas d'une aventure extraconjugale en la repoussant, en évitant d'en parler et en feignant qu'elle n'a jamais eu lieu.
Certaines études indiquent que jusqu'à 70% des couples peuvent rester ensemble et reconstruire leur relation après une infidélité, tandis que d'autres études suggèrent que seulement 25% des couples finissent par arriver à rester ensemble après une telle trahison.
Une perte de confiance en l'autre, un sentiment de trahison, d'échec, de culpabilité de ne pas avoir été suffisamment à la hauteur des attentes du conjoint, un sentiment de peu de valeur, abandon, effondrement de l'estime de soi...
Autre limite claire, selon Mireille Bonierbale : « L'infidélité débute avec la préméditation, quand on a l'intention de tromper son conjoint, que ce soit par vengeance ou par désir de piment sexuel. » Le contexte joue ainsi un rôle important, aussi bien dans le passage à l'acte que dans la vision qu'on en a.
Les signes qui ne trompent pas: ilreçoit plus de textos qu'à l'habitude, ou des appels tardifs auxquels il préfère répondre en s'isolant. Pire, désormais son téléphone est constamment greffé à sa main.
Un amant pour se sentir désirée
Pourtant la femme a besoin - du moins envie - de se sentir désirée. Avec un amant, c'est toute la période préliminaire de séduction qui reprend : la femme prend plaisir à faire de nouveau attention à elle pour plaire à son amant, et se délecte d'être courtisée par un nouvel homme.
Peut-on aimer deux personnes en même temps? C'est possible de ressentir des sentiments pour plus d'une personne. Parfois, ça veut simplement dire qu'une personne est importante pour toi ou qu'elle te fait rêver. Tu peux t'habituer à ces émotions, et choisir de vivre une histoire d'amour avec quelqu'un d'autre.