GR® 54 : le plus difficile
Traversant le Parc national des Écrins, ce parcours est réputé le plus difficile de tous : cumulant 12800 m de dénivelé, il passe par 14 cols — dont La Meije à 3983 m d'altitude et la Barre des Écrins à 4102 m — et s'étire sur 184 km.
La Camino de Santiago ou le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle se classe sans surprise à la première place. En effet, il est connu dans le monde entier et attire chaque année une multitude de pèlerins, de sportifs, de randonneurs et autres marcheurs de tout niveau, des novices comme des habitués.
Selon de nombreux randonneurs, le GR20, en Corse, serait la randonnée la plus dure d'Europe.
Le Mont HuaShan, la randonnée la plus dangereuse de Chine
Souvent considéré - et à juste titre - comme le sentier de randonnée le plus dangereux au monde, le sentier qui mène au sommet, à plus de 2 000 mètres d'altitude, est semé d'embûches.
Le GR20 en Corse
En France, la notoriété du GR20 n'est plus à faire et il est souvent considéré comme le sentier de grande randonnée le plus difficile de France et l'un des plus difficiles en Europe.
Pourquoi dit-on que le GR20 est difficile ? Le GR20 est un sentier escarpé dont la réputation n'est plus à faire : au nord, les étapes sont courtes mais le terrain est vraiment accidenté, les rochers sont présents à chaque pas ! Rares sont les moments où vous allez poser votre cheville sur un terrain plat !
Comme nous sommes complètement débutants dans le domaine, nous avons opté pour le sentier de grande randonnée (GR) réputé comme étant l'un des plus faciles de France : le GR34 ou sentier des douaniers, qui permet de faire le tour de la Bretagne à pieds !
Le GR de Pays Tour de la Suisse normande (Calvados) élu préféré des Français. Après la victoire du sentier de Grande randonnée de pays (GRP) Grand Pic Saint-Loup (Hérault) en 2021, puis le GR 340 – Tour de Belle-Ile-en-Mer (Bretagne) en 2022, c'est au tour du Calvados de remporter le concours.
Il ne faut pas avoir si peur du GR20, c'est un sentier qui peut effrayer mais que tout le monde peut faire si il se donne les moyens : il y a des passages vraiment techniques mais en prenant le temps, en s'entraînant correctement et en faisant un minimum de préparation, vous aurez le niveau de la moyenne pour finir le ...
Le sentier de Vernazza a Foce Dignana est un des plus beaux sentiers des Cinq Terre, c'est aussi un des plus verticaux. Le sentier fait environ 3 km pour un temps de 2h15 à l'aller et 1h45 sur la descente. Le sentier est ouvert au public. A partir de Vernazza il faut prendre la route qui monte au cimetière.
Lambert Santelli détient le record homme en 30h25′ depuis juin 2021.
Pas à n'importe quel âge ! Ne partez pas avec un Petit-Enfant de moins de 12 ans et comme pour vous, veillez à ce que votre Petit-Enfant soit dans une excellente forme physique et bien préparé. Un ado qui ne randonne jamais ne doit pas partir sur les sentiers du GR, il risquerait d'en être dégoûté !
Résumé technique du GR20:
Altitude minimale : 250 m. Altitude maximale : 2594 m. Dénivelé cumulé monté : 13283 m.
Le Grand Sentier - Canada
Le Grand Sentier canadien, aussi appelé Trans Canada Trail, est long de 24 000 km. Il s'agit du circuit de randonnée le plus long du monde.
Le 1er septembre 1947 était inauguré le premier chemin de Grande Randonnée, le GR® 3 qui reliait Orléans à Beaugency. Le 1er septembre 1947 était inauguré le premier chemin de Grande Randonnée, le GR® 3 qui reliait Orléans à Beaugency.
Le sentier européen E4 est un sentier européen de grande randonnée d'une longueur totale de 10 450 km qui se déroule d'ouest en est. C'est le plus long sentier de randonnée d'Europe.
Le GR®34 est-il difficile ? Il s'agit d'un itinéraire sportif, contrairement à ce que l'on peut penser, le relief n'est pas plat ! En montagne il s'agit de longues montées ou descentes, ici, les dénivelés sont moins importants mais plus répétés et sur de courtes distances.
2021 : Lambert Santelli détient le record du GR20
Le record de François d'Haene (31h06) est donc tombé pour 40 à 41 minutes. Ce 25 juin 2021, c'est le traileur corse Lambert Santelli qui s'attaque au record de la traversée de la corse via le GR20.
Formant une boucle de 176 km autour des massifs de l'Oisans et des Écrins, le GR 54 permet de s'introduire au cœur du parc national des Écrins.
Il n'y a que très peu de douches sur le GR20 : les seules douches dans les refuges sont souvent des petits filets d'eau froids. A certains endroits vous aurez des douches chaudes, mais pas en refuge.
Une bonne préparation peut consister à marcher à minima une fois par semaine pendant les six mois qui précèdent en incluant plusieurs week ends et notamment deux mini randos de 4 jours consécutifs en terrain de montagne dans les 3 derniers mois.
Les GR, et le GR20 en particulier, sont balisés en blanc et rouge. Les marques de balisage sont réalisées par différents procédés : peinture, autocollant, plaque PVC… Le GR20 est très bien entretenu et les balisages sont faciles à repérer.