Entre 6h et 9h du matin, les œstrogènes (hormones féminines) et la testostérone (hormones masculines) connaissent un pic. Le moment est donc optimal, surtout quand on sait qu'un rapport sexuel libère des hormones euphorisantes comme la sérotonine et la dopamine : un bon shoot de bonheur pour commencer la journée !
Respecter le rythme de son organisme
Si on examine les enquêtes qui ont été réalisées sur la sexualité des Français, le moment le plus propice pour un rapport sexuel harmonieux serait entre 17 heures et 19 heures. Hommes et femmes confondus se sentent plus disponibles pour des ébats amoureux à ce moment de la journée.
D'après leur rapport, le meilleur jour de la semaine pour avoir un super rapport sexuel c'est le… jeudi matin. Pourquoi ? Parce qu'au quatrième jour de la semaine, il y aurait un pic hormonal : les taux de testostérone et d'œstrogènes seraient 5 fois plus importants.
Buvez un grand verre d'eau avant l'acte sexuel
Le fait de boire beaucoup d'eau vous permettra en effet d'uriner fréquemment (dans l'idéal environ 1 fois toutes les 3h) et donc de nettoyer régulièrement votre vessie.
Essayez le matin... Selon une récente étude menée par Forza Supplements sur 1.000 personnes en bonne santé, le moment de la journée le plus propice est 45 minutes après s'être réveillé. C'est à ce moment là que l'énergie est à son plus haut ce qui est bon pour l'endurance des deux partenaires.
La réponse de l'expert
On peut avoir des relations sexuelles tous les jours de sa vie, plusieurs fois par jour. Cela n'a aucune conséquence négative sur la santé générale, sur la santé sexuelle ou sur le pénis.
Plus sympa qu'un footing le matin, faire l'amour permet aussi de brûler des calories ! On brûlerait environ 3,1 calorie par minute pendant un rapport sexuel, selon une étude citée par Medical Daily. Vos ébats les plus passionnés permettent même de perdre jusqu'à 7,1 calories par minute.
Entre gras et index glycémique élevé, certains aliments sont vraiment à bannir avant l'amour. Par exemple, les fritures, les saucisses ou le bacon vont vous donner un boost d'énergie sur le coup puis vont vous laisser sans énergie. Pire encore, il y a de grandes chances que vous vous sentiez lourd.
Trop faire l'amour peut être néfaste pour la santé
Les marathons sexuels peuvent aussi fragiliser les régions génitales. Les femmes notamment peuvent être sujettes à des excoriations vaginales, à savoir des arrachements de la muqueuse de la vulve.
La sexualité après 70 ans
De fait, lorsqu'on est en bonne santé et que l'on éprouve du désir, il n'y a pas d'âge limite pour faire l'amour. Ainsi, il arrive que des personnes de plus de 90 ans aillent consulter pour de petites défaillances sexuelles, et s'étonnent d'avoir ce genre de souci.
Trop de sexe augmente, de fait, les risques d'AVC.
Avoir un rapport une fois par semaine ou plus multiplierait, chez l'homme, le risque d'AVC par deux. Pire : plus l'homme trouve les rapports satisfaisants plus le risque est élevé.
Eh bien oui ! A votre âge, la libido est en pleine explosion. Elle vous pousse à découvrir le plaisir et, lorsqu'on vit une expérience agréable, il est bien rare que l'on n'ait pas envie de la renouveler souvent.
Dans ce cas, Caroline Michel conseille : « Il suffit simplement d'expliquer à l'autre qu'on a besoin d'être encouragée. A priori, s'il nous remercie à chaque fois qu'on se dépasse, on se dépassera les prochaines fois avec plaisir. » C'est une véritable déclaration d'amour, d'où notre pudeur à le lâcher parfois.
L'anaphrodisie est un trouble qui affecte principalement les femmes et qui se caractérise par une absence de désir sexuel (libido). Contrairement aux femmes qui souffrent d'anorgasmie ou de frigidité, celles atteintes d'anaphrodisie peuvent éprouver du plaisir et parvenir à l'orgasme.
Malgré le surnom trompeur de "Viagra féminin", la flibansérine vise à renforcer le désir sexuel, et non à restaurer la mécanique de la vie sexuelle, comme les inhibiteurs des phosphodiestérases de type 5, médicaments inducteurs de l'érection (VIAGRA, CIALIS, LEVITRA, SPEDRA).
Elle remonte (20%) à partir de 65 ans. En moyenne, les personnes considérant qu'il y a un âge à partir duquel on cesse de faire l'amour situent ce moment autour de 73 ans. En outre, le toucher apparaît comme le sens le plus important lors d'un rapport sexuel (87%), aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
« Pourquoi tu pleures ? »
Quoi qu'il arrive, vos paroles ne serviront pas de mouchoirs. Tendez-lui un Kleenex ! Racontez-lui une bonne blague, un peu d'humour après l'amour, c'est bien aussi.
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
En bref, un homme amoureux, ça nous regarde… le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard.
S'il vous donne des surnoms affectueux tels que « mon amour », « ma chérie », « doudou » et surtout s'ils sont personnalisés si je peux me permettre cette expression. C'est-à-dire que s'il votre surnom est dû à un moment joyeux et agréable passé ensemble, c'est qu'il vous aime réellement.
En effet, une femme amoureuse se sent surtout bien avec l'homme qu'elle aime. Si elle n'hésite pas à vous confier ses pensées les plus intimes, à vous parler de ses peurs, de ses envies pour l'avenir. Une femme qui se projette avec vous et n'hésite pas à se montrer vulnérable est toujours une femme amoureuse.
Une position corporelle fermée vous indique qu'elle ne se sent pas à l'aise ou qu'elle est nerveuse à propos de quelque chose. Si elle a ce comportement constamment dans la relation, cela peut vouloir dire que vous ne lui plaisez pas.