– Posées simplement sur des tables de chevet, les lampes doivent être suffisamment hautes pour vous éclairer jusqu'aux épaules quand vous êtes assis dans votre lit. Leur hauteur totale, abat-jour et pied compris n'excèdent pas 50 cm de hauteur.
1. La bonne hauteur pour une applique classique. Les modèles d'appliques murales classiques, comme les demi-appliques, ou les appliques plaquées doivent être positionnées à 1,80 mètre ou 2 mètres de hauteur.
Si votre lampe de chevet fait office de lampe de lecture, l'abat-jour doit être à la hauteur de vos yeux, entre 95 et 105 cm du sol environ. Habituellement, les lampes de chevet sont placées de chaque côté du lit, sur les tables de chevet qui l'encadrent.
Le choix de l'ampoule pour la lampe de chevet
Pour un éclairage doux dans la pièce, optez pour une ampoule d'environ 15W, idéale pour un coin lecture à côté du lit. Misez également sur des LED pour une atmosphère feutrée et zen dans la chambre.
Certaines lampes de chevet consomment de l'électricité lorsqu'elles sont éteintes. Comme c'est le cas de beaucoup d'appareils électroniques et de dispositifs d'éclairage, certaines lampes de chevet continuent de soutirer de l'électricité lorsqu'on les a pourtant éteintes.
La couleur de l'ampoule va jouer sur l'atmosphère de votre chambre. Une ampoule jaune est plus cosy qu'une ampoule blanche. Il faut généralement compter une puissance de 15W. Pas besoin de trop de lumière, la lampe de chevet reste avant tout une source de lumière d'appoint.
Un chevet à la même hauteur que le matelas
Le chevet suspendu est la solution idéale si vous souhaitez une chambre à coucher moderne, avec des tablettes à hauteur de matelas. Si vous ne trouvez pas le chevet suspendu qui vous convient, il suffit de créer le vôtre avec une petite étagère murale et le tour est joué.
Privilégiez le soir la lumière rouge qui aide à s'endormir
La lumière rouge, à l'opposé de la lumière bleue, a une longueur d'onde propice à la sécrétion de mélatonine : idéale pour tamiser la lumière à l'aide d'un abat-jour ou d'une ampoule et aider à s'endormir.
Pour installer votre lampe, vous devez raccorder les fils de la lampe à ceux du plafond, en insérant chaque fil en face du fil de la même couleur dans le domino. Reliez toujours les fils dans l'ordre suivant: d'abord, le conducteur de protection puis le conducteur neutre et en dernier, le conducteur de phase.
Les suspensions doivent être accrochées à 30 cm au-dessous d'un plafond de de 2,40 à 2,50 mètres de hauteur. La hauteur de suspension peut également être mesurée à partir de la surface en-dessous de la lumière, en privilégiant une distance de 75 à 90 cm au-dessus de la table ou du comptoir.
L'abat-jour, un objet décoratif facile à changer
Habiller un pied de lampe à poser ou un lampadaire : on lui donne parfois le nom de « chapeau de lampe ». Orner une suspension, pour coiffer les ampoules d'un lustre, équiper une lampe de bureau, etc.
La sécurité de la lampe de chevet : Tout d'abord, la lampe de chevet est conseillée pour les enfants à partir de 2 ans. Avant cet âge, si vous souhaitez un éclairage proche du lit de votre petit, préférez une lampe qui se fixe au mur.
Comment déterminer la bonne hauteur pour un lit ? La plupart des lits ont des dimensions standardisées et leur hauteur se situe généralement entre 50 et 55 centimètres.
La puissance de l'ampoule
Il est couramment admis qu'un éclairage de 15W ou de 300 lumens est plus que suffisant pour une lampe destinée à l'éclairage de chevet.
Nous vous conseillons de choisir une table de nuit de la hauteur de votre matelas, qui sera donc à la hauteur de votre tête une fois allongé. Pour un sommier de 15 cm avec des pieds de 15 cm et un matelas de 20 cm de haut, votre table de chevet devrait mesurer entre 45 et 55 cm de haut, pour un confort idéal.
Le bleu. La couleur idéale pour bien dormir est le bleu, toutes les études s'accordent à le dire. Le bleu roi et le bleu nuit, plutôt sombres, sont parfaits pour apaiser l'esprit au moment de se mettre au lit.
Le bleu symbolise la bonté, la douceur, le devoir et l'ordre. C'est la couleur du calme et de la relaxation. Le bleu est tout indiqué pour les chambres pour ses effets relaxants et calmants qui facilitent un sommeil profond et paisible.
Si de nombreux parents ont l'habitude de brancher une veilleuse dans la chambre de leurs enfants au moment du coucher, des scientifiques américains viennent de démontrer que dormir avec la lumière peut affecter notre santé. Cela augmenterait le risque de développer une maladie cardiaque et le diabète.
Suspension dans la chambre
C'est la hauteur idéale pour obtenir une diffusion optimale. S'il s'agit d'une installation au niveau du lit, vous pourrez placer le luminaire à environ 1,20 mètres du sol. Pour l'éclairage d'un meuble de la pièce, alors vous pouvez l'installer à une hauteur de 1,60 mètres du sol.
La hauteur du meuble de salle de bain suspendu
Vous appliquerez dans ce cas les mêmes règles que pour un meuble à poser, c'est-à-dire que vous le poserez à une hauteur comprise entre 90 et 92.5 cm en moyenne en partant du sol jusqu'au haut du meuble.
Selon les normes européennes, la hauteur standard d'un lavabo suspendu est de 83 cm environ, à mesurer entre le sol et la bonde. La hauteur idéale d'un meuble vasque avec lavabo intégré ou vasque à poser est située entre 85 et 87 cm.
L'ampoule LED pour lampe de chevet E14
Pour toutes vos envies d'éclairage ou vos besoins en luminosité, vous pouvez opter pour les lampes de chevet pour ampoule LED E14. Qualité et économies sont au rendez-vous. Les ampoules LED E14 s'adaptent parfaitement à toutes nos lampes de chevet possédant une douille E14.
La plus simple est de plier une bande de tissu et de la nouer autour de la base de la lampe. Une autre technique consiste à découper un morceau de tissu en forme de disque, de le placer au sommet de la lampe et de le nouer autour de la base.