Question. En Inde, nous disons avant d'entrer en jeûne : Mon Seigneur ! Je jeûne pour Toi sérieusement. Pardonne-moi mes péchés antérieurs et postérieurs .
Allâhoumma bârik lanâ fîhi wa zidnâ minhou.
Bienvenue au Ramadan ! Que cette période sacrée pour tous les Musulmans, efface tes péchés, exauce tes vœux et t'apporte la paix, le bonheur, la joie et la prospérité.
Article 546: Il est nécessaire de former mentalement l'intention de jeûner le lendemain. Il suffit, pour cela, de décider, conformément à l'Ordre d'Allah, de ne commettre aucun acte invalidant le jeûne, depuis l'Appel à la Prière de l'Aube, jusqu'au Crépuscule.
تقبل الله منا ومنكم (Taqabbal Allahu minna wa minkum) : Qu'Allah accepte (nos jeûnes et prières) de notre part et de la vôtre.
Le principe est assez simple, et beaucoup d'entre nous le font souvent sans le savoir : il s'agit de jeûner 16h par jour (en incluant la durée de sommeil) puis de manger pendant les 8h suivantes, sous la forme de 2 à 3 repas. Vous pouvez par exemple dîner le soir, dormir, puis jeûner jusqu'au déjeuner le lendemain.
Cela consiste à supprimer les aliments, mais à soutenir le corps avec une importante quantité d'eau, d'infusions, voire de bouillons de légumes. Le jeûne sec de 3 jours consiste à supprimer la nourriture, mais aussi tout liquide pendant cette période.
Le plus facile est de commencer un soir en supprimant le dîner, terminez le lendemain soir avec un dîner léger (par exemple une soupe et une salade). Le jeûne séquentiel : jeûner une fois par semaine, de 20h jusqu'au lendemain 13h. La monodiète (ou détox douceur) : un seul aliment est autorisé au cours de vos repas.
Exprimer de façon positive (vous exprimez ce que vous voulez et non ce que vous ne voulez pas) ; Être sincère : l'Univers lit en vous comme dans un livre ouvert. Si vous n'êtes pas honnête avec vous-même, vous risquez de bloquer la réalisation de votre intention.
Le bénédicité (du latin Benedicite) est une prière chrétienne de bénédiction et d'action de grâce avant le repas. Le mot latin benedicite, écrit sans accent, est parfois aussi utilisé. Il signifie « bénissez ». Si ce bandeau n'est plus pertinent, retirez-le.
Demander pardon et exprimer son repentir | Tawba. « Ô Allah ! Certes Tu effaces les péchés et Tu aimes les effacer, ainsi efface mes péchés ». Cette Duaâ que l'on répète pendant la nuit du destin reflète très bien l'état d'esprit à avoir à l'approche du Ramadan.
« Saha Ftourkoum » est une expression en arabe qui signifie littéralement « bon appétit pour votre Iftar » ou « que votre rupture du jeûne soit bonne ». Cette salutation est généralement échangée entre les musulmans juste avant ou après avoir rompu le jeûne, lors du repas de l'Iftar.
(Islam) Formule employée par les musulmans comme un bénédicité ou avant d'entreprendre quelque chose.
Nous qui jeûnons dans le corps, apprends-nous à jeûner aussi dans l'esprit, à délier tout lien d'injustice, à briser les violences.
LA PURGE AU CHLORURE DE MAGNÉSIUM :
Je vous invite à vous faire conseiller avant de l'entreprendre par vous-même. Il s'agit d'un sel de magnésium dont l'assimilation n'est pas totale. L'intestin va donc faire un appel d'eau afin de le diluer pour pouvoir l'éliminer et ainsi survient la purge.
Si vous souhaitez réaliser un jeûne long sur plusieurs jours, nous vous conseillons de mettre en place un jeûne hydrique. Vous arrêtez alors toute prise alimentaire et deux types de boissons sont autorisées : les jus de légumes le matin et les bouillons (de légumes) le soir.
Etre malade
Les personnes dont la maladie est chronique sont autorisées à ne pas jeûner pendant le ramadan. Cela est valable dans le cas où se priver de nourriture entraînerait la mort, une grande souffrance, l'aggravation ou le retardement de sa guérison.
Répète ton intention à haute voix ou dans ta tête autant de fois que tu le souhaites, tout en continuant de nourrir le sentiment de manifester ton intention. Ferme ton rituel d'intention avec gratitude et positivité. Tu peux dire des mots de gratitude à haute voix ou dans ta tête.
Comment formuler un voeu
Pour prononcer un vœu quand cela vous chante, croisez les doigts bien fort, fermez les yeux très fort également et demandez que votre vœu s'accomplisse. Quand l'intuition vous fait ressentir une sorte d'électricité, de chatouillement, cette formule donne généralement de très bons résultats.
Qu'est-ce qu'une intention en spiritualité ? En spiritualité, l'intention c'est la base de toute action. Nous pouvons avoir des rêves, ou simplement aspirer à autre chose. Cette aspiration, quelle qu'elle soit, il peut s'agir d'amour, de finances, de confiance en soi et plus encore, est en fait une intention.
Dans le christianisme, il n'y a pas d'heure spécifique de prière obligatoire, mais certains croyants choisissent de prier à des moments particuliers de la journée, comme le matin ou avant de se coucher.
Dans la prière que Jésus nous a enseigné, le Notre Père, nous demandons à Dieu de nous procurer ce dont nous avons besoin, mais avant, nous commençons notre prière par “Que ta Volonté soit faite”. Nous pouvons demander à l'Esprit Saint, le don de discerner ce qui s'inscrit ou non dans cette volonté divine.
Prière de délivrance : Psaume 143
Béni soit le Seigneur, mon rocher ! + Il exerce mes mains pour le combat, * il m'entraîne à la bataille.
Conclusion. Pour résumer, il vaut mieux sauter le petit déjeuner que le diner. C'est plus facile à tenir, et votre corps est dans un état optimal le matin pour utiliser ses graisses, grâce aux niveaux élevés de cortisol qui cassent les cellules graisseuses.