Allâhoumma laka Soumtou, wa 'alâ rizqika aftartou, wa bika âmanntou, wa 'alayka tawakaltou. « Seigneur ! C'est pour Toi que j'ai jeûné, et grâce à ta subsistance que j'ai rompu mon jeûne. Je crois en Toi, et je place ma confiance en Toi ».
Allahumma inni laka sumtu wa bika aamantu wa 'ala rizqika aftartu" Ensuite, il est courant de dire "Allahumma inni laka sumtu wa bika aamantu wa 'ala rizqika aftartu" qui signifie "Ô Allah, j'ai jeûné pour Toi, j'ai cru en Toi et j'ai rompu le jeûne avec les provisions que Tu m'as accordées".
Et comme pour les autres religions, qu'on soit croyant ou non, on peut vouloir souhaiter à son entourage ou à ses voisins une bonne fête de rupture du jeûne. "Aïd moubarak", "Eïd mubarak" ou encore "Aïd moubarak saïd"...
Le repas qui rompt le jeûne est appelé l'iftar. Il est important de rompre le jeûne avec des aliments sains et nutritifs pour éviter les troubles digestifs. Les dattes sont traditionnellement le premier aliment consommé pour rompre le jeûne car elles sont riches en sucre naturel, en fibres et en potassium.
« Ramadan moubarak », la formule courante. Si on peut simplement dire « bon ramadan » aux musulmans en langue française, il existe aussi des formules consacrées en arabe. Ainsi, « Ramadan moubarak » est la plus couramment utilisée.
Le bénédicité (du latin Benedicite) est une prière chrétienne de bénédiction et d'action de grâce avant le repas. Le mot latin benedicite, écrit sans accent, est parfois aussi utilisé. Il signifie « bénissez ».
« Je commence par le nom de الله Allah ». « Je cite le nom de الله Allah pour le début de ce repas et pour sa fin ».
Seigneur, mon Dieu, Donne à mon cœur de Te désirer, En Te désirant, de Te chercher, En Te cherchant, de Te trouver, En Te trouvant, de T'aimer, Et en T'aimant, de racheter mes fautes, Et une fois rachetées, de ne plus les commettre.
L'iftar est le premier repas du soir qui permet de rompre le jeûne. Allah répond à la prière de chaque personne qui jeûne et qui L'invoque au moment de rompre son jeûne. Après une journée d'abstinence, le jeûne est rompu au coucher du soleil.
En effet, la datte contient du fructose et du glucose, deux sucres simples qui sont directement assimilés par l'organisme. Cela permet de combler le manque ressenti par le jeûneur et de lui donner un coup de fouet. Ces sucres naturels aident alors l'organisme à reconstituer ses réserves d'énergie.
"Saha ftourkoum, saha ftourek" est une expression arabe qui signifie « Bon repas du ftour à toi ou à vous ». C'est une expression traditionnelle qui est utilisée pour souhaiter le bon appétit à autrui. Elle est souvent employée à l'occasion du mois sacré de ramadan !
Le musulman doit nourrir l'intention de jeûner le lendemain et il ne lui est pas recommandé de la prononcer en disant : j'ai l'intention de jeûner sérieusement ou d'autres expressions innovées par certaines personnes. L'intention correcte consiste à se résoudre à jeûner le lendemain.
Interjection. Formule par laquelle les musulmans et les chrétiens arabes expriment leur gratitude à Dieu, leur satisfaction d'un évènement ou d'une affaire qui tourne bien. C'est l'équivalent de Dieu merci ou Louange à Dieu dans la bouche des chrétiens.
Durant la prière (salat) en islam, tous les deux rakat, et surtout à la dernière unité de prière, juste avant la salutation finale le musulman doit réciter le tashahhud (sens : de témoigner) en pointant l'index de sa main droite et fixant celui-ci du regard.
Certaines personnes sont également exemptées de jeûner comme les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes âgées ou malade ou encore les préadolescents. Si les femmes qui ont leurs règles pendant cette période ne peuvent pas suivre le ramadan, elles devront jeûner à une période ultérieure pour "rattraper".
jeûner en islam n'est nullement une obligation absolue. Le jeûne ne peut y être imposé au vu des innombrables possibilités offertes licitement pour ne pas le faire. Aussi, ne pas jeûner est parfaitement possible au musulman au vu de pareilles dispenses légales dont il n'a de compte à rendre à personne.
« Seigneur Dieu, Père tout Amour, Jésus mon Berger, Esprit Saint Lumière ; je prends maintenant la décision, en mon âme et conscience, de T'autoriser, Seigneur Jésus-Christ, à manifester ta Bonté et ton Amour dans toute ma vie et dans tout ce qui m'entoure et m'arrive. Je Te donne le contrat sur ma vie entière.
Prière de délivrance : Psaume 143
Il est mon allié, ma forteresse, ma citadelle, celui qui me libère ; il est le bouclier qui m'abrite, il me donne pouvoir sur mon peuple. Qu'est-ce que l'homme, pour que tu le connaisses, Seigneur, le fils d'un homme, pour que tu comptes avec lui ?
L'adoration est l'attitude de l'homme qui se reconnaît créature devant son Créateur. La prière de demande a pour objet le pardon, la recherche du Royaume, ainsi que tout vrai besoin. Article détaillé : Intercession. La prière d'intercession consiste en une demande en faveur d'un autre.
Étymologie. De l'arabe بِسْمِ اللّٰه , Bismillāh (« au nom de Dieu »).
L'ordre idéal pour manger
Pour faire baisser sa glycémie et se sentir mieux, Jessie Inchauspé recommande de manger les aliments de son repas dans un ordre bien précis : les légumes, la protéines (végétale ou animale) et les graisses, puis féculents et pour finir, le sucre.
Vers l'âge de 6 mois, un bébé est prêt physiquement à manger des aliments complémentaires. Certains bébés sont prêts plus tôt, mais jamais avant 4 mois. Faire découvrir des aliments variés à l'enfant dès qu'il commence à manger aide à combler ses besoins et à développer ses goûts.
Bénir le repas, c'est aussi inviter le Christ à table avec nous, demander au Seigneur d'être au coeur de ce moment de partage. Le bénédicité dit avant le repas, peut aussi être complété, à la fin du repas par une action de grâce, (appelée souvent grâces) pour remercier Dieu pour ce moment.
Bénir la table peut être fait spontanément par un des membres de la famille qui laissera parler son cœur dans son action de grâce et sa demande de bénédiction à Dieu.