Des chaussures à doublure de cuir
Le cuir reste l'une des matières les plus pratiques pour être pieds nus dans ses chaussures. Optez pour une doublure taillée dans un cuir à la fois souple et résistant afin d'éviter de garder les pieds humides toute la journée.
Sans chaussettes, les pieds restent dans un environnement humide qui favorise la prolifération des champignons à l'origine d'infections comme le pied d'athlète à titre d'exemple. Par ailleurs, le frottement direct avec les chaussures peut également causer des cloques et des callosités.
La chaussette n'a pas été inventée pour être un accessoire de mode mais plutôt pour protéger votre voûte plantaire. En effet, celles-ci permettent une parfaite adaptation de vos pieds dans vos chaussures et servent à éviter les frottements. En effet, les chaussures peuvent vous causer de nombreuses blessures.
Miser sur le juste milieu pour la couleur des chaussettes
Sachez que vous pouvez sans aucun souci miser sur le juste milieu pour assortir vos chaussettes à votre pantalon ou vos sneakers. Ainsi, en portant un pantalon vert et des sneakers blanches, vous pourrez arborer des chaussettes bicolores.
Les chaussettes hautes se portent généralement jusqu'au début du mollet ou avant, car au-dessus cela devient des chaussettes de football ou des bas pour chaussures. Dans les baskets portées avec des chaussettes hautes, on voit beaucoup de modèles et de marques qui s'y prêtent parfaitement.
Origines des claquettes chaussettes
Même si l'origine de ce style vient d'Allemagne, la tendance a été intensifiée par les basketteurs américains. À la fin de leurs entraînements, ils retiraient leurs baskets tout en gardant leurs chaussettes, et portaient des claquettes pour marcher avec.
Il est important et indispensable de changer de chaussettes chaque matin. Peu importe le type de chaussettes choisi, même les KlaK, les bactéries sévissent. Dans un environnement humide, propice à leur développement. En bref, vous laissez la porte ouverte aux irritations, problèmes de peau, infections…
Les bienfaits de porter des chaussettes pour dormir
Selon une étude menée par deux universitaires sud-coréens, porter des chaussettes durant la nuit permettrait de mieux dormir. Menées sur six volontaires, leurs recherches ont révélé que les adeptes des chaussettes au lit s'endormaient en moyenne 7,5 minutes plus tôt.
Ceci peut se produire car nous avons beaucoup tiré de la chaussette à vouloir la porter plus haute. Les fils élastiques se "rompent" lorsqu'on force trop la chaussette qui finira par perdre son élasticité. Bien évidemment, ceci peut aussi se produire car nous n'avons pas pris la bonne taille de chaussette de football.
La chaleur des pieds ou des mains va "dilater les vaisseaux sanguins et permettre ainsi la perte de température. Si la chaussette n'est pas respirante, la température ne baissera pas", explique Alexandre Aranda. Et voici pourquoi il est plus difficile de s'endormir avec des pieds glacés.
Un gain de chaleur qui, selon les lois de la thermorégulation, se répartit dans tout le corps, ce qui le prépare à plonger dans le sommeil. Ainsi, les porteurs de chaussettes ont mis en moyenne 7 minutes de moins à s'endormir que les autres.
Fluidifie la circulation sanguine : Dormir avec des chaussettes dilate les vaisseaux sanguins, ce qui fluidifie la circulation sanguine. Une bonne circulation assure une distribution optimale de l'oxygène à toutes les parties du corps, et permet aux muscles, au cœur et aux poumons de fonctionner efficacement.
Les chaussures pieds nus sont donc un bon compromis. Elles offrent une sensation qui se rapproche le plus possible de la marche pieds nus. Pour résumer, elles sont plus larges, plus légères et plus flexibles que des chaussures classiques. Ces caractéristiques ont plusieurs avantages.
Optez pour des chaussettes en fibres naturelles (coton ou lin) et évitez le nylon car cette matière fait transpirer. changer de chaussures tous les jours. bien sécher les pieds, sans oublier les zones entre les orteils, après la toilette. se doucher tous les jours et systématiquement après une séance de sport.
Utilisez une crème anti-transpirante sur vos pieds moites pour les garder au frais toute la journée ou prenez une bombe déodorante à vaporiser à l'intérieure de vos chaussures. Ils absorberont l'humidité et vous éviteront moiteurs, odeurs et échauffement plantaire. Ces produits sont souvent conseillés aux sportifs.
L'estomac et le pancréas sont situés au niveau du côté gauche de notre corps. Lorsque nous dormons sur le côté droit, le corps doit lutter contre la gravité. Cela engendre une certaine pression sur l'estomac et le pancréas, les empêchant ainsi de fonctionner correctement.
Porter ses chaussettes durant un rapport sexuel permettrait d'atteindre plus facilement l'orgasme. C'est une étude menée par le professeur Gert Holstege de l'université de Groningen qui le dit. Lorsque les pieds sont au chaud, cela favorise le sensation générale de détente.
Selon une étude publiée dans le European Heart Journal, l'heure du coucher peut jouer un rôle sur la santé cardiovasculaire. Ainsi, aller au lit entre 22h et 23h serait associé à un risque plus faible de développer une maladie cardiaque, et ce par rapport à ceux qui se couchent plus tôt, ou plus tard.
Il est considéré comme "normal" de changer de culotte tous les jours. C'est un principe d'hygiène basique, enseigné dès l'enfance. Le fait de garder les mêmes sous-vêtements plus d'une journée est une très mauvaise habitude. Les experts ont souligné que les lingeries sales sont favorables aux bactéries.
Avant d'arriver dans votre armoire, s'il n'est pas fabriqué en France, votre jean a pu parcourir jusqu'à 65 000 km, soit une fois et demie le tour de la Terre. Sans oublier qu'à lui seul, un jean nécessite 8 000 litres d'eau…
Son t-shirt et ses robes
La règle est la suivante : plus le vêtement est proche de votre corps, plus il doit être lavé souvent. Une robe ou un t-shirt doit passer en machine après une à deux utilisations, en fonction de votre transpiration.
En France, c'est le rappeur Alrima qui a lancé cette mode avec son clip "Claquettes chaussettes"
Faire respirer les pieds en été.
Porter des chaussettes dans des sandales est une façon de vêtir et chausser le pied humain qui consiste à l'accoutrer à la fois de chaussettes et de sandales.