Mais si vous n'avez jamais utilisé d'huile essentielle de votre vie, nous vous recommandons de commencer par ces 6 stars de l'aromathérapie : le Tea Tree, la Menthe Poivrée, le Ravintsara, le Petit Grain Bigarade, la Gauthérie Odorante et la Lavande Vraie.
Quelle est la meilleure huile essentielle pour l'anxiété ?
L'anxiolytique
Riche en esters, l'huile essentielle de Camomille romaine ou Camomille noble est l'une des plus réputée pour calmer le système nerveux et lutter contre l'anxiété ou la nervosité.
L'huile essentielle de lavande officinale, connue pour ses capacités antiseptiques comme anti-inflammatoires, contribue à vous calmer avant d'aller vous coucher. Son odeur agréable en fait également un excellent choix pour un emploi par diffusion dans une chambre.
Est-ce que les huiles essentielles sont efficaces ?
Les huiles essentielles sont particulièrement efficaces pour soigner les plaies et lutter contre les infections provoquées par les virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elles soulagent les maux de tête, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs.
Quel est l'intérêt d'utiliser les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles aident à traiter les petites indispositions de la vie de tous les jours. Outre leur action curative, elles opèrent de manière préventive en stimulant le système immunitaire afin que votre organisme lutte plus efficacement contre les infections bactériennes et virales.
Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée pour la migraine ?
En cas de céphalée ou de migraine, appliquez 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée pure, en massage sur les tempes (attention à ne pas l'appliquer pas trop près des yeux). Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans, ni chez les sujets épileptiques.
Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle bergamote ?
Contenant du linalol et du limonène, l'huile essentielle de bergamote est surtout connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes sur le corps et l'esprit, ses propriétés purifiantes et antibactériennes sur l'air, ses propriétés astringentes et matifiantes sur la peau, mais aussi ses bienfaits sur la digestion.
[Huile de Gingembre Minceur] : Notre huile de gingembre minceur est le moyen le plus simple pour perdre du poids et des centimètres sur le ventre ! Appliquez le produit sur le nombril et laissez-le être absorbé pour obtenir un effet amincissant.
Quelles huiles essentielles pour raffermir la peau du ventre ?
L'aloe vera peut être consommée sous forme de complément alimentaire, ou bien utilisée en tant que composant de votre crème minceur. Les huiles essentielles de Pamplemousse et de Romarin : elles ont des vertus drainantes, raffermissantes et tonifiantes pour la peau.
Est-ce mauvais pour la santé de diffuser des huiles essentielles ?
Selon le magazine « 60 Millions de consommateurs », un diffuseur d'huiles essentielles sur deux présenterait des risques pour la santé… Selon le magazine 60 Millions de consommateurs publié ce jeudi, les diffuseurs d'huiles contiendraient des molécules allergisantes et irritantes.
Est-ce que les huiles essentielles passent dans le sang ?
Le corps absorbe les huiles essentielles via la peau ou les muqueuses et une fois dans le sang, les molécules des huiles sont véhiculées jusqu'aux zones où elles pourront agir plus efficacement. Contrairement aux médicaments, les huiles essentielles ne restent pas dans l'organisme.
L'Huile essentielle du « Lâcher prise », est idéale pour débrancher votre cerveau en cas de cogitations ou de charge mentale excessive. Son action sur le système cardio vasculaire, va permettre de faire redescendre les rythmes, mais pas que !
Fortement anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale et immunomodulante, l'huile essentielle de tea tree est idéale pour lutter contre un grand nombre d'infections.