Pour apaiser vos allergies, vous pouvez sans hésitation consommer des aliments contenant de la vitamine C, à commencer par certains fruits comme les oranges, les clémentines, les pamplemousses, ou encore le cassis, le kiwi et la fraise. Côté légumes, les choux et les épinards sont à favoriser dans vos assiettes.
Pollution atmosphérique et tabac sont les principaux facteurs aggravants de l'allergie. Mais d'autres facteurs, méconnus, existent... Yeux rouges et qui piquent, nez qui coule, démangeaisons et éternuements: le printemps est là et plus de 20% des Français souffrent d'allergie respiratoire.
Les plus fréquents sont les acariens, les poils d'animaux, les pollens et les moisissures. Il existe des pneumallergènes d'intérieur (ex : les acariens) et d'extérieur (ex : les pollens).
Le lait, l'œuf et l'arachide contribuent à la majorité des réactions allergiques chez les enfants, tandis que l'arachide, les fruits à coque et les fruits de mer sont les principaux allergènes contributeurs chez les adultes et les adolescents.
Le traitement de l'allergie. Un traitement symptomatique par antihistaminiques ou par corticoïdes peut être prescrit pour calmer les manifestations gênantes de l'allergie. La suppression de l'exposition à l'allergène en cause est nécessaire pour éviter la récidive des manifestations allergiques.
Les symptômes les plus dangereux d'une réaction allergique sont : Une difficulté à respirer causée par l'enflure des voies respiratoires (y compris une crise d'asthme grave chez les personnes asthmatiques).
Une allergie se développe lorsque le système immunitaire détecte une protéine nommée « allergène » comme étant une menace pour la santé. Lorsque vous êtes exposé à un allergène pour la première fois, votre système immunitaire développe des anticorps.
L'antihistaminique le plus utilisé est la cetirizine, que l'on trouve notamment dans l'Actifed allergie, l'Alairgix ou le Zyrtecset. Elle est parfois associée à la pseudoéphédrine, qui va apporter un effet décongestionnant. Ces médicaments se présentent sous la forme de comprimés à avaler avec un verre d'eau.
Ortie : L'ortie est une plante qui agit comme un antihistaminique naturel en bloquant la libération d'histamine. Elle est souvent utilisée sous forme de complément alimentaire ou de tisane pour traiter les allergies.
Il existe différentes façons de préparer des antihistaminiques naturels. Vous pouvez, par exemple, faire des infusions ou des décoctions avec des plantes comme le cassis ou la camomille matricaire. Les huiles essentielles telles que l'huile essentielle d'estragon peuvent être utilisées en aromathérapie.
L'urticaire est une éruption qui se manifeste par des plaques rouges en relief sur la peau, souvent associées à des démangeaisons. En général, les crises sont brèves et isolées. Néanmoins, l'urticaire peut devenir chronique. La réaction est provoquée par l'activation d'une cellule immunitaire : le mastocyte.
Habituellement, le médecin prescrit une crème à base de corticoïdes ou d'antihistaminiques à appliquer sur les lésions pendant quelques jours. Toutefois, un traitement oral peut également être nécessaire en fonction des symptômes. Là encore, il s'agit généralement de corticoïdes ou d'antihistaminiques.
Quand devriez-vous consulter un médecin ? Si vous souffrez d'une éruption cutanée et que vous n'en connaissez pas la cause, vous devriez consulter un médecin afin de déterminer celle-ci et de proposer un traitement adapté. Si vos problèmes de peau s'accompagnent d'un prurit il est important de ne pas vous gratter.
Symptômes de l'allergie alimentaire
Elle peut être associée à des nausées, des vomissements et des diarrhées. Vers l'âge d'un an environ, l'éruption cutanée a tendance à être moins fréquente, mais les enfants peuvent commencer à réagir aux allergènes inhalés (comme le pollen) et à présenter des symptômes d'asthme.
Des tests cutanés (consistant à mettre des allergènes en contact avec la peau) sont utiles pour le diagnostic. Les prick tests à lecture immédiate permettent de trouver l' allergène en cause dans l'allergie.
Les aliments histaminolibérateurs sont les fromages fermentés, les viandes et poissons fumés, l'alcool, les fraises, les fruits à coque, etc. Les symptômes sont des éruptions soit d'urticaire, soit des « bouffées de chaleur », avec parfois des écoulement nasaux.
Les réactions anaphylactiques sont des réactions allergiques brutales, diffuses, potentiellement graves, voire mortelles. Les réactions anaphylactiques commencent souvent par une sensation de malaise, suivie de sensations de picotements et de vertiges.