Dans ce cas, nous vous conseillions d'utiliser un savon surgras, idéalement saponifié à froid, surtout si votre peau est plus sèche. Tournez-vous vers un savon enrichi en actifs hydratants et nourrissants, comme le beurre de karité, les huiles végétales ou le lait d'ânesse.
Parfum, rouge à lèvre et vernis à ongles doivent être évités durant la grossesse. Ce dernier produit est peut-être le produit cosmétique le plus riche en perturbateurs endocriniens. Selon une étude de l'institut Noteo, 74% des vernis à ongles en contiennent. Évitez également les huiles essentielles.
Éviter les soins et gommages trop agressifs et asséchants. Favoriser les produits sans perturbateurs endocriniens ni sels d'aluminium qui impactent le système hormonal. Opter pour des cosmétiques bio et traçables. Favoriser les produits riches et hydratants et opter pour un savons surgras.
Le masque de grossesse apparaît généralement à partir du 4ème mois de la grossesse, même si cela ne concerne pas toutes les femmes. Ces taches marron sont déclenchées par les perturbations hormonales liées à la grossesse.
Veillez à appliquer une crème ou une lotion hydratante matin et soir, non seulement sur le visage mais aussi sur tout le corps (sans oublier les seins). En l'appliquant, profitez-en pour masser abondamment, cela aidera à assouplir votre peau et préserver son élasticité.
Pour la protéger la peau de votre ventre, vous pouvez commencer dès le 1er mois de grossesse par vous masser avec une crème vergetures ou une huile anti-vergeture à la rose musquée.
Une seule solution : ne pas s'exposer au soleil et appliquer chaque jour une crème contenant un filtre UV. Si vous êtes enceinte en période estivale ou que vous vous retrouvez sous le soleil de la montagne en plein hiver, mettez un indice 50+. C'est LE moyen de rester belle enceinte, et après !
Crème solide
WoMum aide les femmes à prendre soin d'elles pendant leur grossesse tout en protégeant leur bébé. WoMum Première box cosmétique pour les femmes enceintes et qui allaitent. Soins naturels, biologiques, sans perturbateurs endocriniens, sans huiles essentielles.
Pendant la grossesse, on peut tout à fait continuer à prendre soin de soi et à se maquiller. Seulement, il est préférable de choisir des produits qui ne contiennent pas de substances toxiques ou chimiques.
La viande crue. L'alcool. Les croutes de fromage. Le lait cru et le fromage cru ou non pasteurisé
Activités et hygiène de vie lors du premier trimestre de grossesse. Votre rythme de vie doit être le plus régulier possible ; vous devez éviter le stress et préserver votre sommeil. C'est une bonne occasion pour arrêter de fumer. Si vous avez besoin d'aide pour cela, demandez à votre médecin.
Hydrater sa peau et se masser
L'idéal est d'effectuer quotidiennement, voire matin et soir, un massage des zones sujettes aux vergetures : au niveau de votre ventre, de vos fesses, de vos hanches et de vos jambes et les endroits où les marques pourraient apparaître. Plus vous hydraterez votre peau, mieux ce sera !
Eviter les vergetures
éviter une prise de poids trop brusque afin de ne pas soumettre la peau à de fortes distensions mécaniques ; dès le début de grossesse, hydrater 1 à 2 fois par jour les zones à risque afin de favoriser la détente de la peau. L'action de massage permettrait également de détendre les fibres.
L'huile vergetures parfaite Joone: Riche en huile de rose musquée qui est un excellent cicatrisant puissant connu pour régénérer la peau et atténuer les cicatrices. Nous vous recommandons d'appliquer cette huile en massages circulaires matin et/ou soir en complément de la crème vergeture parfaite.
En buvant au moins 1,5L d'eau par jour, vous assurez des apports en eau suffisants pour bébé, et vous mettez toutes les chances de votre côté pour avoir une jolie peau ! Pour varier les plaisirs, pensez aux tisanes, aux détox water, et aux bouillons qui font aussi des merveilles pour l'éclat du teint.
Vous devez vous impliquer bien sûr, assister aux échographies, aux consultations médicales, prendre soin d'elle et préparer ensemble l'arrivée de votre enfant. Laissez-lui aussi un peu d'intimité et d'indépendance. Elle a aussi besoin de vivre, seule, des instants privilégiés avec votre bébé.
Pour éviter l'apparition ou l'aggravation du masque de grossesse, la protection solaire est indispensable même en hiver et encore plus en saison estivale. Appliquer régulièrement sur le visage un écran protecteur solaire qui va limiter la stimulation de la mélanogénèse.
L'un des principaux traitements contre le masque de grossesse consiste à appliquer une crème dépigmentante chaque soir jusqu'à la disparition totale des taches. Ces crèmes sont généralement à base d'hydroquinone, de vitamine A acide ou de corticoïdes.
La réponse est oui, vous pouvez prendre un bain de soleil pendant la grossesse! L'exposition au soleil est très importante pour notre corps, car le soleil nous aide à synthétiser la vitamine D, qui est essentielle au bon développement de l'enfant et utile pour renforcer les os de la mère.
Les 1ers mois de grossesse sont souvent les plus difficiles pour la femme car ils impliquent des changements hormonaux considérables.
Les changements chez maman
La 8ème semaine de grossesse (10 SA) est marquée par un grand chamboulement à l'intérieur du corps de la future mère. En effet, l'embryon, qui va bientôt devenir un fœtus, va prendre de plus en plus de place, et votre corps va en subir quelques conséquences.
Le 5e mois de grossesse est riche en événements pour la future maman. Votre silhouette évolue et une prise de poids, tout à fait normale, est souvent constatée. Votre ventre se dessine quant à lui plus nettement et prend davantage de place et de poids.