La richesse en fibres insolubles des graines de chanvre présente un autre avantage des plus intéressants : elles sont en effet réputées pour accélérer le transit, prévenir la constipation, et favoriser l'activité de l'intestin et la bonne santé du système digestif.
Quelle quantité de graines de chanvre consommer par jour ? Les graines de chanvre peuvent directement se consommer entières ou décortiquées. Pour une consommation journalière, 1 à 3 cuillères à soupe suffisent pour profiter au maximum des bienfaits renfermés par cette graine bio.
La poudre de chanvre participe au renfort du système immunitaire et stimule ainsi la production d'anticorps. Les graines de chanvres, riches en fibre, favorisent également une bonne digestion. Utilisé principalement sous forme d'huile, le CBD est réputé pour ses propriétés anxiolytiques et anti-inflammatoires.
Vous pouvez ajouter des graines de chanvre dans vos pâtes à gâteau (muffins, cakes sucrés ou salés) ou à pains, ou en faire un ingrédient complémentaire dans des mueslis, ou encore en saupoudrer dans des salades, ce qui ajoute une texture croquante et un goût agréable.
La protéine de chanvre est utile pour maigrir
Une fois que la plante a été broyée pour en extraire son huile, les graines de chanvre sont transformées en poudre, riche en protéine (environ 50 %). En guise de complément alimentaire naturel ou comme huile en cuisine, cette protéine est particulièrement recommandée.
Si vous souhaitez ajouter du chanvre à la préparation du pain, des biscuits, des guimauves ou des pancakes à la pomme de terre, nous le recommandons plutôt les graines entières, car elle conserve mieux les nutriments.
Riche en oméga 3/6, vitamine E et acides gras essentiels, elle redonne de l'élasticité à la peau en renouvelant le film hydrolipidique. Elle permet également d'équilibrer l'hydratation, redonne un coup de jeune aux peaux matures et apaise les irritations et les rougeurs.
Ces deux substances proviennent de la même plante et on peut presque en faire les mêmes produits. Mais le chanvre est issu des graines, tandis que le CBD provient de la plante elle-même. Cette dernière est bien plus chère que l'huile de chanvre.
Les recherches scientifiques en cours tendent à démontrer que les propriétés antalgiques et anti-inflammatoires du CBD pourraient soulager la douleur liée à l'arthrose en imitant la réponse des récepteurs endocannabinoïdes et ce, sans provoquer d'effets secondaires.
Elle améliore la digestion et nettoie le côlon.
Riche en fibres solubles (80 % contre 20 % de fibres insolubles), la poudre de chanvre favorise également la digestion. Les fibres solubles ont pour effet de la ralentir en attirant l'eau pour former une substance ayant la consistance du gel dans votre intestin.
Amazon.fr : graines chanvre.
Une aide à la digestion. La richesse en fibres insolubles des graines de chanvre présente un autre avantage des plus intéressants : elles sont en effet réputées pour accélérer le transit, prévenir la constipation, et favoriser l'activité de l'intestin et la bonne santé du système digestif.
La graine de chanvre se conserve environ un an dans un endroit frais et sombre. La conserver au réfrigérateur préviendra le rancissement et prolongera sa durée de vie.
C'est une plante annuelle cultivée, sélectionnée pour la taille de sa tige et sa faible teneur en THC ou autres cannabinoïdes à partir de l'espèce que les botanistes nomment le Chanvre cultivé (Cannabis sativa L.). Il est parfois appelé localement « chènevis », comme le nom de la graine de chanvre.
En théorie, oui : n'importe qui peut acheter du CBD en pharmacie dans l'Hexagone. Les officines françaises sont autorisées à commercialiser des produits à base de cannabidiol. Vous pouvez tout à fait entrer chez votre pharmacien habituel et lui demander un flacon d'huile de CBD, des gélules ou des tisanes.
Grâce à sa forte teneur en CBD et en terpènes et flavonoïdes (qui composent les huiles essentielles de plante), le chanvre permet de profiter du Cannabidiol sans avoir les effets psychotropes du THC contenu dans le cannabis. Il doit bien sur ne pas dépasser 0,2% de THC.
Il est recommandé de consommer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de chanvre par jour, cela permet de couvrir les apports journaliers conseillés en acides gras essentiels.
Pour des cheveux forts et lumineux
Mélangez l'huile de chanvre et l'huile de jojoba, puis appliquez sur la chevelure et laissez poser 30 minutes minimum. Il est possible d'utiliser l'huile de chanvre en sérum, ou mélangé à votre sérum capillaire habituel.
Stimule la pousse des cheveux
Les acides gras contenus dans l'huile de chanvre contribuent à stimuler naturellement la croissance des cheveux lorsqu'elle est appliquée régulièrement sur le cuir chevelu.
Se détendre grâce à l'Huile de CBD Agrumes Hemp+ Drop
Des études ont également été menées pour montrer que l'huile de CBD peut être un traitement sûr et efficace pour les douleurs articulaires dues à l'arthrose.
Ajoutez-la à un smoothie ou à un shake pour le petit-déjeuner ou à un boost de protéines avant ou après l'entraînement. Vous pouvez également simplement mélanger de la poudre de protéine de chanvre avec votre lait préféré. Elle peut être ajoutée à la farine d'avoine, au yaourt ou à d'autres céréales chaudes.
Comment cuisiner la graine de chanvre? "Le goût de l'huile ou des graines est principalement apporté par la matière grasse. La première touche perçue est légèrement herbacée. Ensuite, le second goût est plus proche de la noisette", explique Pascal Mortoire.