VOLVIC permet une augmentation du volume urinaire et donc de la diurèse, ce qui assure un bon "lavage" des cavités rénales et des voies urinaires, ainsi qu'une bonne élimination des déchets. Elle peut être bue à tous les repas sans problème ; elle est en particulier recommandée pour la préparation des biberons.
Légère et au goût volcanique, elle est désaltérante et contribue à la bonne hydratation du corps. En tant qu'eau minérale naturelle, Volvic se caractérise par sa naturalité, sa pureté originelle et la stabilité de sa composition minérale.
Dans ce cas, il vaut mieux privilégier une eau minérale qui ne contient pas trop de minéraux. Il est ainsi recommandé de privilégier une eau minérale légère contenant moins de 200mg de minéraux par litre.
La Lauretana : 14 mg / L et pH de 6,5.
C'est le cas des eaux du groupe Danone qui ont vu leur prix augmenter. Face à cette inflation, certains magasins Intermarché ont pris une mesure radicale et ont choisi de ne plus proposer à la vente ces produits. Ainsi, des eaux comme Évian, Volvic, Badoit ou encore Salvetat ne sont plus disponibles.
Naturellement pure et faiblement minéralisée, l'eau de Volvic peut être consommée par tous, tout au long de la journée et ce sans aucune contre-indication. Elle convient à tous les organismes même les plus fragiles: bébés*, femmes enceintes, femmes allaitantes, personnes âgées.
Ainsi s'est formé le socle imperméable de la nappe d'eau minérale souterraine Volvic créant ainsi un immense filtre naturel. Voilà comment l'eau minérale naturelle Volvic puise sa source au cœur du parc régional des volcans d'Auvergne.
L'eau Iceberg est la plus pure et la plus fraîche de la planète. Elle est produite et mise en bouteille par Canada Original Iceberg Water Corporation à St John's Newfoundland sous des normes très strictes pour préserver son absolue pureté.
Peu minéralisée (type Evian®, Volvic®, Cristaline®, Mont Roucous®) si l'alimentation est bien équilibrée par ailleurs. Riche en calcium (Contrex®, Hépar®, Courmayeur®) si la consommation de produits laitiers est trop faible (moins de 2 à 3 par jour). Riche en sulfate de magnésium, en cas de constipation (Hépar®).
Et le magnésium contenu dans les eaux minérales naturelles a un effet non négligeable sur l'accélération du transit intestinal(1). Découvrez tout ce qui fait de l'eau Hépar® l'eau recommandée par 95 % des médecins pour son effet sur la constipation(2).
Attention à ces eaux en bouteille très populaires en France
C'est le cas de Badoit, Cristaline, Carrefour, Evian (50 cl et 1 litre), Vittel (33 cl et 1 litre), et Perrier. La Vittel Kids est la bouteille qui a révélé le plus de microplastiques. Elle en contient 40 pour 33 cl, soit 121 particules par litre.
Le mieux est de panacher eaux minéralisées (Hépar, Contrex) et peu minéralisées. Pour optimiser la récupération, mieux vaut opter pour une bicarbonatée (St-Yorre, Vichy Célestins, Quézac)."
Quelle eau choisir pour maigrir ? Privilégiez l'eau plate peu minéralisée pour votre consommation quotidienne. Les eaux gazeuses sont souvent très riches en sel et les eaux fortement minéralisées peuvent, si elles sont consommées tous les jours, perturber l'équilibre minéral de l'organisme.
Toutes les eaux sont bénéfiques pour les reins. Quelle soit plate ou gazeuse, cela ne fait aucune différence. Vous pouvez choisir la meilleure eau pour vous en fonction de votre état de santé global : Une eau faiblement minéralisée si votre alimentation est équilibrée : Evian, Volvic, Cristaline, Mont Roucous…
Eaux minérales adaptées à la dissolution des calculs rénaux
Par exemple, l'eau minérale Evian, avec sa teneur en calcium modérée, peut être un bon choix pour favoriser la dissolution des calculs rénaux. La Volvic, avec sa faible teneur en calcium, peut également être une option intéressante.
VOLVIC est particulièrement adapté dans certains régimes, notamment pour les affections urinaires (calculs) en raison de sa faible teneur en calcium, et dans les régimes qui motivent une restriction en sodium (affections cardio-vasculaires, hypertension artérielle, néphropathies …).
L'hypertension et le diabète sont ainsi les principaux ennemis de cet organe. Selon l'Inserm, environ la moitié des insuffisances rénales sont dues à ces deux maladies1.
La pomme : riche en fibres solubles, la pomme est une véritable alliée pour le nettoyage des reins. Consommer des pommes aide à éliminer les déchets et les toxines dans l'organisme et à purifier les reins. Le gingembre : il s'agit d'un aliment doté de vertus antioxydantes.
Pour votre consommation quotidienne, privilégiez l'eau du robinet, peu chère, de qualité et respectueuse de l'environnement.
R : Pour éviter les crampes pendant une activité physique intense, l'hydratation est votre meilleure alliée ! Buvez régulièrement des eaux riches en sels minéraux tels que la Salvetat, l'Hépar ou la Contrex. Pensez également à une alimentation équilibrée pour garder vos muscles en pleine forme.
« Quelle eau choisir ? »
Dans l'idéal, on préfèrera donc plutôt une eau faiblement minéralisée (résidu à sec inférieur à 100 mg). Si vous ne souhaitez pas acheter de l'eau en bouteille, l'eau de robinet conviendra tout à fait.
Notre origine. Volvic prend sa source au cœur de l'Europe, dans le massif français de l'Auvergne. L'eau minérale naturelle y jaillit à 90 m de profondeur sous le Puy de Dôme, volcan qui orne l'étiquette de chaque bouteille de Volvic.
Composition minérale (mg/L) : Calcium 12, Sulfates 9, Magnésium 8, Potassium 6, Bicarbonates 74, Silice 32, Chlorures 15. pH équilibré de 7. Toutes les bouteilles et bouchons Volvic sont en PET et sont donc 100% recyclables.
Volvic, l'une des principales marques d'eaux minérales naturelles de Danone, nait au cœur des volcans d'Auvergne en France.