Bain de pied au vinaigre Le vinaigre a des vertus antibactérienne et antifongique. « Ajouter 1 verre de vinaigre de cidre dans un bain de pied tiède est efficace pour traiter les mycoses », explique Corinne Allioux-Goldfabre.
Pour soigner votre mycose de pied, effectuez des bains de pieds 2 fois par jour avec 1 verre de vinaigre blanc ou de cidre et le reste d'eau.
Vous pouvez profiter des bienfaits d'un bain de pieds chaud pendant 5 à 20 minutes. Température conseillée: max. 37° Celsius. Froids, les bains de pieds resserrent les vaisseaux sanguins.
3- Bain de pieds au sel d'Epsom
Il est capable d'atténuer la douleur liée à l'inflammation. Pour faire un bain de pieds au sel d'Epsom : Remplissez votre baignoire ou une bassine d'eau chaude à 37°C jusqu'à ce qu'elle couvre vos pieds.
Le bain de pieds au bicarbonate de soude
Si vos pieds présentent des callosités, s'ils sont secs, mais aussi si vous souffrez de transpiration excessive ou encore de mycose, le bicarbonate de soude est votre allié ! Bien connu pour ses multiples propriétés, il permet de lutter efficacement contre les mauvaises odeurs.
· Une fois par semaine, faites un bain de pieds dans une bassine remplie d'eau tiède, et ce, pendant 10 à 15 minutes environ. Cela permet de ramollir la peau et de faciliter le gommage. · Exfoliez au maximum deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser une lime exfoliante, une pierre ponce ou encore une râpe électrique.
Le sel contenu dans ce produit aide à éliminer les toxines accumulées dans les jambes, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Notre sel de bain est formulé à base d'huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus, de menthol et d'algues chondrus crispus.
Le mieux dans un bain de pieds chaud est de jeter une grosse poignée de sels marins. Ainsi en plus de détendre, cela soignera et protègera les pieds secs et abîmés : Un vrai produit de beauté pour le bain de pieds !
«En plongeant ses pieds dans une eau froide du robinet, le sang qui circule sous la peau pourra mieux libérer la chaleur vers l'eau», précise-t-il.
Un remède contre le rhume
Grâce à ses propriétés antiseptiques et apaisantes, le vinaigre de cidre soulage les symptômes du rhume. Si vous avez des maux de gorge, le gargarisme à l'aide de vinaigre de cidre vous permettra de soulager l'irritation, à condition, évidemment, d'avoir le bon remède.
Lavez vos pieds à l'eau et au savon doux, puis séchez-les, surtout après avoir transpiré. Portez des chaussures confortables, bien ajustées et qui respirent. Hydratez quotidiennement vos pieds, après la douche et avant le coucher. Exfoliez vos pieds une fois par semaine.
Il est notamment connu pour favoriser une digestion saine et apaiser les troubles intestinaux. Voici comment il peut améliorer la digestion : Stimulation de la production d'enzymes digestives : le vinaigre de cidre est riche en acides organiques qui stimulent la production d'enzymes digestives dans l'estomac.
Pour soulager l'inconfort lié aux pieds gonflés et à la sensation de jambes lourdes, utilisez une huile ou une crème à base de camphre ou de gingembre, anti-inflammatoires naturels, ou de menthe poivrée pour apporter de la fraîcheur.
L'acide acétique présent dans le vinaigre aura pour fonction de desquamer légèrement la peau. Laisser ainsi vos pieds tremper pendant 10 à 15 minutes puis épongez-les doucement sans frotter.
Si l'on s'offre un bain de pied pour s'offrir un moment de bien-être, on peut en réaliser un une fois par semaine. « S'il s'agit de traiter une mycose ou de soulager sa circulation sanguine, on peut prévoir un bain de pied deux à trois fois par semaine », estime la naturopathe.
Eczéma, prurit : en cas de démangeaisons, dissoudre une cuillère à soupe de bicarbonate dans l'eau fraîche et plonger les pieds pendant 15 à 20 minutes. Ce bain a pour effet d'adoucir et de calmer les démangeaisons.
Le sel d'Epsom (Angleterre) active la circulation et accélère la cicatrisation. Il est possible de se procurer du sel de mer en pharmacie ou en boutiques de produits biologiques. Pour réaliser un bain de pieds salé : mettre 50 grammes de sel dans l'eau chaude (à 37 °C), et laisser tremper 20 minutes maximum.
Le bicarbonate de soude alimentaire est gorgé de vertus intéressantes aussi bien d'un point de vue beauté que santé. Il possède notamment des propriétés antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, alcalines, adoucissantes et relaxantes.
Les pieds requièrent eux aussi de l'entretien. Le bain de pieds permet de soulager des douleurs, remédier aux ongles jaunes et de se détendre. Huiles essentielles, gros sel ou bicarbonate de soude... Découvrez les conseils du Dr.
Écrasez une banane mûre et un demi-avocat pour former une pâte. Appliquez cette pâte sur vos pieds, en insistant sur les zones où la corne est la plus épaisse. Laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Rincez à l'eau tiède et utilisez une pierre ponce pour éliminer la corne adoucie.
D'une part, il n'est pas conseillé de ne pas enlever trop de corne au pied en une seule fois pour éviter les douleurs ou les saignements. D'ailleurs, si vous faites ça à la maison, privilégiez des outils moins agressifs pour la peau et qui permettent donc une exfoliation plus douce et raisonnée.
Trempage dans le vinaigre
Une autre astuce maison pour enlever la peau morte du pied consiste à faire un bain de vinaigre. Tout ce dont vous avez besoin est du vinaigre de cidre de pomme. Prenez donc deux volumes d'eau et un volume de vinaigre, puis faites tremper vos pieds dans ce mélange pendant 10 minutes.