Des tests en laboratoire avec des animaux ont montré que le soufre peut provoquer de sérieux problèmes vasculaires dans les veines du cerveau, du cœur, et des reins. Ces tests ont aussi montré que certaines formes de soufre peuvent provoquer des dommages au fœtus et avoir des effets congénitaux.
Le soufre est un minéral très important pour l'organisme, il sert à synthétiser deux acides aminés essentiels : la méthionine et la cystéine. On le retrouve principalement stocké dans les os, les ongles et les cheveux. Le soufre est aussi très efficace pour désinfecter et lutter contre les troubles cutanés.
Certains recommandent un apport de : Pour les femmes : 13 mg par kilo et par jour. Pour les hommes : 14 mg par kilo et par jour.
Soufre et santé : intérêt médicinal
Il permet de soulager les affections de la sphère ORL (sinusite, laryngites, rhino-pharyngites...). Il aide à lutter contre les allergies et peut ainsi soulager l'asthme.
« Le soufre est bien connu pour ses propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Lorsqu'il est intégré à une routine skincare, il aide à absorber l'excès de sébum qui cause l'acné en asséchant la surface de la peau et en désencombrant les pores. »
Le soufre est nécessaire à la production de collagène et de kératine, ainsi qu'à l'amélioration de la circulation du sang dans le cuir chevelu, favorisant la croissance des cheveux.
En oligothérapie fonctionnelle, le soufre agit en complément d'autres oligo-éléments. Il est donc toujours pris en association, en particulier avec le manganèse. Il s'utilise en particulier dans 3 domaines : les affections cutanées, les infections de la sphère ORL et les troubles rhumatologiques, tous récidivants.
En effet, les viandes, poissons, fruits de mer et oeufs sont très riches en acides aminés soufrés. Toutefois, vous pouvez également retrouver du soufre en quantité intéressante dans les alliacés (ail, échalote…), certains légumes (choux, asperges…) et les fruits oléagineux (noisette, noix…).
Sources alimentaires de soufre
Il est présent sous forme de composés soufrés, tels que les sulfures d'allyle dans les alliacées : ail, oignon, échalote, ciboulette, poireau et les glucosinolates dans les crucifères : choux, navets, radis.
Le fumier et tous les amendements organiques sont source de soufre, particulièrement le fumier de volaille.
Le soufre participe à la formation de protéines (insuline, héparine, enzyme, gluthation essentiel à la détoxification de notre organisme), de mucopolysaccharides (sucres complexes), de vitamines (vitamine B1 ou thiamine, vitamine B8 ou biotine) : il est donc présent au niveau des phanères (ongles et cheveux), de la ...
Le soufre sert à 90 % à préparer l'acide sulfurique, produit de base de l'industrie chimique. Il est notamment employé comme engrais (sulfates) (60 % de la production) et phytosanitaire fongicide (contre l'oïdium de la vigne).
Diluée à 0,5 % dans vos préparations capillaires, vous pouvez l'utiliser en mettant 1 ou 2 gouttes dans vos masques ou dans votre dose de shampoing ou d'après-shampoing à chaque utilisation. Faites des cures de 3 semaines environ.
Le Zinc est un oligo-élément c'est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n'en possède pas moins un rôle essentiel : stimulation des défenses immunitaires, protection contre le vieillissement cellulaire, maintien de la qualité de la peau, des ongles et des cheveux…
Produit naturel, disponible notamment en poudre ou en version séchée, le soufre organique est un allié indispensable pour prendre soin de votre peau. À appliquer directement sur le corps, après la douche, et ce, quotidiennement, il permet entre autres de stimuler la formation de collagène.
Un seul carré de chocolat noir contient deux fois plus de polyphénols qu'un verre de vin rouge et autant qu'une tasse de thé vert. En cela, il contribue à freiner le développement des cellules cancéreuses et à lutter contre le stress oxydatif.
Les besoins par jour en soufre (S)
On le retrouve notamment dans les protéines animales (viandes, poissons, fruits de mer, jaune d'œuf…), les alliacées (ail, oignons…), les choux et les oléagineux. Une alimentation équilibrée permet aisément de combler ses besoins journaliers.
Le chlore permet tout comme le sodium, le métabolisme de l'eau et par conséquent la régularisation de la rétention d'eau dans le corps humain. Il joue également un rôle important pour le système digestif. Le taux de chlore dans le sang est mesurable, on parle alors de chlorémie.
Eaux riches en sulfate : Hépar 1530 mg/L, Courmayeur 1420 mg/L, Contrex 1187 mg/L , San Pellegrino 476 mg/L, Vittel 336 mg/L.
La méthionine et la cystéine entrent dans la composition de la Kératine qui est la protéine du cheveu. Ces deux acides aminés jouent un rôle important dans la brillance du cheveu. Une carence en ces deux acides aminés soufrés rendra le cheveu cassant et fourchu.
Posologie du MSM
Prendre 1,5 g par jour en 2 ou 3 doses. Augmenter la dose jusqu'à 6 g par jour, au besoin. Quatre semaines de traitement sont parfois nécessaires avant de ressentir les premiers effets.
Le soufre est un fongicide naturel très efficace, pour peu qu'il soit employé dans des conditions compatibles avec son mode d'action plutôt atypique ! Car le soufre est un original. Nul besoin qu'il soit directement pulvérisé sur les champignons responsables des maladies pour les détruire.
Très bon antiseptique, il possède également une action régulatrice vis-à-vis des sécrétions des muqueuses respiratoires. Les sprays au soufre grâce à leur action protectrice sur la muqueuse nasale sont particulièrement intéressants notamment en cas d'infection chronique le la sphère ORL.
Il consiste à ajouter à l'eau du bain du kalium sulfuratum une substance aux vertus anti-douleur. Le bain sulfureux doit impérativement être pris très chaud. La température du bain ne doit pas être inférieure à 35°C. Les principes actifs pénètrent alors dans l'organisme par les pores.