L'emprise, c'est le résultat d'une relation inégalitaire, dans laquelle un·e partenaire ou ex-partenaire adopte à l'encontre de l'autre des paroles et comportements agressifs violents et destructeurs qui visent à contrôler et à dominer l'autre, à prendre le pouvoir dans la relation.
Ainsi, si vous ressentez régulièrement de la honte, une culpabilité, des difficultés à communiquer, de la peur, une anxiété en présence de votre partenaire, un sentiment d'injustice, une impression de vous faire "fliquer", il peut s'agir potentiellement d'une emprise relationnelle.
1L'emprise est habituellement associée aux idées de contrainte, de force et de puissance. Dans sa dimension psychanalytique, elle renvoie à une domination intellectuelle, affective et physique. Dans le monde des « psys », l'emprise n'a pas bonne presse.
1. Ascendant intellectuel ou moral de quelqu'un ; influence de quelque chose sur une personne : Être sous l'emprise d'une passion. 2. Prise de possession par l'Administration d'une propriété privée immobilière.
Prendre conscience de l'emprise est une étape fondamentale pour pouvoir en sortir. Que la relation soit vécue sous le prisme professionnel, affectif ou familial, reconnaître la manipulation psychologique de votre bourreau, va vous permettre de comprendre que vous êtes la victime et que le problème vient de lui.
Ils ne ressentent aucune empathie. Ils exigent toujours de l'attention. Ils ne sont jamais satisfaits, en veulent de plus en plus. Comme ce sont des gens assez compliqués, vivre avec un narcissique est souvent épuisant, surtout pour ceux qui sont émotionnellement dépendants ou qui ont des problèmes d'estime de soi.
La perte de l'estime de soi, la frustration, la tristesse sont les principaux marqueurs des effets d'une relation toxique sur la personne qui en est victime. Lorsque la situation est plus grave, on observe souvent un repli sur soi qui se caractérise par un éloignement de ses proches, famille et amis.
L'emprise est une forme de domination exercée par une personne sur une autre qui a mainmise sur son esprit et/ou sa volonté. C'est une forme de domination morale et/ou intellectuelle, dans laquelle la victime ne se rend pas compte sur ce qu'il se joue pour elle.
Comment prouver l'emprise ? Convaincre le médecin traitant, qui souvent est trop complaisant à l'égard de la maltraitance sous prétexte de secret professionnel et de respect de la volonté de la personne. En réalité, sa déontologie l'oblige à signaler tout fait de maltraitance sur une personne vulnérable.
Cela demande un travail sur soi mais également une analyse des comportements du manipulateur en amour : Conseil n°1 : Prendre conscience de sa dépendance affective. Conseil n°2 : Se reconnaître comme victime. Conseil n°3 : Comprendre les fonctionnements du manipulateur.
Pour sortir de l'emprise, il faut à tout prix que la victime récupère la partie manquante de son âme sinon elle risque de reproduire ce type de relations toxiques (Pour plus de précisions sur la technique de « recouvrement d'âme », voir le livre de Natacha Calastrémé, « Les blessures du silence »).
Il faut que ces personnes sous emprise osent aller vers les associations. Qu'elles appellent la ligne officielle SOS Femmes Accueil au 01.45.84.24.24. Ça ne fonctionne pas trop mal, l'aide pour les femmes en France.
Domination intellectuelle. Synonyme : ascendant, autorité, domination, empire, impulsion, influence, inspiration, mainmise, pouvoir, prise, règne.
L'emprise psychologique suggère une domination sur autrui, visant à exercer un pouvoir sur les agissements de celui-ci pour parvenir à ses propres fins. Cet envahissement mental se fait par le contrôle coercitif, autrement dit, il se base sur la crainte et la culpabilité.
L'une des caractéristiques d'un manipulateur est son empressement à vouloir vivre en couple, se marier, avoir des enfants... Car une fois engagée, sa proie aura bien plus de mal à lui échapper. Très démonstratif, il fait la cour de manière ostentatoire, grandiloquente, de façon à impressionner l'autre.
La personne met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l'air, dévalorise et juge. La personne fait faire ses messages par autrui. La personne sème la zizanie et crée la suspicion, divise pour mieux régner. La personne sait se placer en victime pour qu'on le plaigne.
Les signes de la perversion narcissique
Il cherche à plaire à tout prix, donc il se montre charmeur et sait trouver les mots que son auditoire veut entendre. Ce qui invariablement l'amènera à changer souvent d'avis ou d'idée voire de personnalité, à mentir.
Le(la) manipulateur(ice) affectif(ve) joue sur les émotions et les sentiments comme l'empathie, la culpabilité, l'amitié ou l'amour, alors qu'au fond, il – elle est toujours un peu dans un jeu de stratège affectif, ou dans des relations de type dominant(e) – dominé(e).
Manipulation égocentrique
Dans ce type de manipulation, le manipulateur est un individu qui ne songe qu'à ses intérêts, sans se préoccuper ni des autres, ni du malaise que sa conduite peut générer.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Voici des signes d'une relation malsaine : La violence physique : ton partenaire te pousse, te frappe ou détruit tes affaires. Le contrôle : ton partenaire te dit quoi faire ou quoi porter, ou encore il décide à ta place quels amis tu peux fréquenter.
Si vous pensez que vous pouvez simplement lui rendre la monnaie de sa pièce, vous vous trompez. Le manipulateur va chercher à vous garder dans sa vie de façon plus permanente car il a besoin d'une victime pour se sentir bien. Vous allez donc vous retrouver de nouveau avec lui, sans vraiment d'issue possible.