Les nombreux aliments et boissons acides qui composent notre alimentation quotidienne, comme les fruits et les jus de fruits, de nombreux types de vinaigrettes, le café, le vin et les tomates, peuvent affaiblir l'émail des dents au fil du temps. Ce processus s'appelle érosion acide.
L'une des principales causes de l'usure de l'émail est la présence d'acides dans les aliments et les liquides que vous consommez. La salive neutralise constamment l'acide dans votre bouche pour protéger vos dents.
L'émail dentaire ne peut pas être restauré artificiellement. Si l'émail de votre dent a complètement disparu, seule une obturation ou une couronne pourront continuer à protéger la dent. Il est cependant possible de renforcer l'émail avec des dentifrices spéciaux.
82% du minéral de l'émail est régénéré après 3 jours².
Une parfaite hygiène bucco-dentaire est essentielle en vous brossant les dents deux à trois fois au quotidien. Un dentifrice au fluor est à privilégier ici. Enfin, une visite de contrôle annuelle chez votre chirurgien-dentiste est une précaution nécessaire.
Plusieurs facteurs peuvent participer à la perte d'émail dentaire au cours du temps, parmi lesquels : La consommation excessive de boissons et d'aliments sucrés ou acides. Les bactéries présentes dans notre bouche produisent des acides à partir des résidus de sucre.
Côté terre, les légumes à feuilles vertes, les haricots, l'ail et l'ortie sont également riches en calcium. Amandes, pain complet et graines comme le sésame permettent aussi de bénéficier de ce minéral qui aide tout particulièrement à renforcer l'émail de ses dents.
La plupart des aliments contenant de la vitamine A sont orange – il est donc facile de se souvenir que la patate douce, le cantaloup et la carotte sont des locomotives de la vitamine A. L'inclusion d'aliments riches en vitamine A ou de compléments dans votre alimentation pourrait aider à renforcer votre émail.
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Pour le renforcement et la protection quotidienne de l'émail*.
L'utilisation régulière du bain de bouche elmex® Opti-émail renforce ainsi l'émail dentaire et le rend plus résistant aux attaques acides. Par son mode d'action, le bain de bouche entraîne la formation d'une couche riche en étain sur la surface dentaire.
Pulvérisez la laque émail en tenant le spray à une distance de 15 à 20 cm. Effectuez des mouvements croisés pour obtenir deux couches fines, espacées d'1 minute. Renouvelez l'opération si nécessaire. À l'aide d'un coton et de dissolvant, éliminez immédiatement les coulures et les débordements.
La solution la plus simple pour corriger l'abfraction dentaire est de couvrir l'usure avec un plombage en composite. Il permet de protéger la partie fragile de la dent et d'éviter que le nerf de celle-ci soit exposée.
Reminéralisation de l'émail
Les produits fluorés, tels que les dentifrices et les bains de bouche, sont destinés à renforcer l'émail au quotidien et à le réparer lorsque les dommages sont légers.
L'alimentation est l'un des premiers facteurs. En consommant principalement des aliments acides, tels que le citron ou l'orange, vous favorisez le développement de l'acidité dans votre bouche pouvant endommager votre émail dentaire. L'âge joue aussi sur l'érosion dentaire.
Le dentifrice ELGYDIUM Clinic Protection Érosion favorise la reminéralisation de l'émail grâce au Fluorinol® contenu dans sa formule.
Les aliments et les boissons acides peuvent engendrer une érosion. L'acidité est mesurée par le pH. Toute valeur inférieure à 5,5 est plus acide et constitue une menace pour vos dents. Les boissons gazeuses, les sodas, les liqueurs douces et les boissons pétillantes peuvent causer une érosion.
Notre sphère dentaire est friande d'apports alcalins car ces derniers lui permettent de maintenir une minéralisation optimale. Les aliments acides, tels que les agrumes, les sodas, les aliments sucrés etc. peuvent éroder l'émail dentaire et le rendre plus vulnérable à l'effritement.
Se brosser les dents avec du sel
Il va dilacérer les gencives et frotter la couche externe de la dent, car le sel est très abrasif. Vos dents peuvent paraître plus blanches, mais elles seront endommagées et nécessiteront probablement des réparations.
Un nettoyage bucco-dentaire complet est essentiel pour prévenir l'érosion de l'émail. Il est important de vous brosser les dents délicatement avec une brosse aux brins souples pendant au moins deux minutes, deux fois par jour.
« En effet, le sel est un composé astringent, ce qui signifie qu'il capte l'eau en favorisant la production de salive, explique le Pr Pirnay. Or la salive crée une barrière antibactérienne capable de désinfecter et purifier le milieu bucco-dentaire. » Point négatif : le sel est très abrasif pour l'émail donc à éviter.
Les dentifrices contenant du triclosan, un antimicrobien fortement suspecté d'être un perturbateur endocrinien, sont également à éviter. En 2017, plus de 200 scientifiques venant de 29 pays ont lancé l'Appel de Florence, afin d'interdire son utilisation.