Les malentendus. Problème : l'un des obstacles les plus courants lors d'un voyage dans un pays étranger peut être la barrière de la langue. Ne pas être compris ou avoir du mal à communiquer dans une autre langue peut mener à des situations stressantes.
Un trouble de l'adaptation. L'un des corollaires au manque de confiance en l'extérieur est d'abord « un manque de confiance en soi, en ses capacités à s'adapter à un environnement que l'on ne maîtriserait pas, précise le psychanalyste Pascal Neveu. Ceux qui n'aiment pas partir ont un grand besoin de sécurité ».
Le voyage permet en effet de faire le point sur sa vie, sur ce que l'on veut mais aussi ce que l'on ne veut plus… Rien de mieux que d'être loin de notre zone de confort pour apprendre à se connaître soi-même et avoir une idée bien plus précise de ce que l'on souhaite accomplir dans sa vie.
Cette peur tient principalement à deux raisons : La peur de l'inconnu, car peu de gens comprennent comment un avion est capable de voler ; Les retombées psychologiques des catastrophes aériennes.
Il est possible de diminuer son niveau d'anxiété grâce à des techniques de relaxation comme la cohérence cardiaque, qui est un exercice de respiration antistress, ou la méditation. L'aromathérapie peut aussi aider, avec des huiles essentielles permettant de se sentir mieux.
On appelle «syndrome du voyageur» un trouble psychique, parfois psychosomatique, et éventuellement franchement psychiatrique, dont souffrent certaines personnes «normales» au départ confrontées à certaines réalités du pays visité.
Malgré ces catastrophes, l'avion reste le mode de transport le plus sûr au monde, devant le train et la voiture. Par an, il tue en moyenne 600 personnes sur la planète, alors que la voiture fait près de 5000 morts rien qu'en France. Le nombre d'accidents aériens ne cesse de diminuer depuis 1995.
Un petit oubli, un imprévu, un vol retardé, la perte de vos bagages, un enfant malade, un accident, une arnaque, voilà autant de raisons qui peuvent déclencher l'angoisse et venir perturber votre sérénité. Pourtant, avec des mesures simples, il est possible de gérer son stress en voyage !
La peur des voyages porte un nom, l'hodophobie, et va bien au-delà de la peur de l'avion, davantage répandue. Vacances Bleues vous livre explications et remèdes.
Une personne souffre de troubles anxieux lorsqu'elle ressent une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou une menace réelle, qui perturbe son fonctionnement normal et ses activités quotidiennes.
Réponse. S'enrichir, s'informer, se cultiver, se changer les idées, voir le monde découvrir de nouveaux horizons. découvertes de nouvelles cultures,de nouvelles saveurs.
Misanthrope : Définition simple et facile du dictionnaire.
Découvrir le monde en voyageant aide à mieux gérer ses problèmes, échapper à un quotidien stressant ou oppressant mais aussi à faire évoluer sa façon de voir la vie pour soi-même et pour les autres.
Selon une étude Ipsos pour le Secours populaire, parue ce mercredi, 84% des Français jugent important, voire essentiel, de partir au moins une fois dans l'année. L'absence de vacances aurait même des répercussions sur leur vie de famille, leur vie professionelle ainsi que sur leur vie sentimentale et sexuelle.
L'avion est 300 fois plus sûr que la voiture
Et si on veut continuer dans les statistiques, un humain a plus de risques de mourir noyé ou d'être frappé par la foudre, que de perdre la vie dans un accident d'avion.
Le cerveau va associer l'avion à un danger de mort. C'est pour cette raison que les personnes phobiques ne parviennent pas à se rassurer. Une fois dans l'avion, leur corps va envoyer des signaux. Dans cette situation perçue comme dangereuse, le cerveau émotionnel envoie une alerte.
Puis, le décalage horaire perturbe le sommeil, ce qui peut créer du stress et de la déprime. Par ailleurs, les vacances peuvent être excessivement perturbantes lorsque l'on se retrouve avec des membres de sa famille avec lesquels les relations sont difficiles, d'autant que l'on est beaucoup plus les uns sur les autres.
Prévoyez un coussin de voyage, des bouchons d'oreilles, un masque pour les yeux. En cas de jambes lourdes, enfilez des bas de contention. Et surtout, pensez à bien vous hydrater pendant le vol.
Pour éviter de trop stresser, nous vous recommandons de bien préparer votre itinéraire pour être sûr de bien arriver, détendu, à destination. Vous pouvez faire une liste de tous les documents importants dont vous avez besoin et contrôler qu'ils sont tous réunis avant de les mettre dans votre sac.
Malgré la récupération des deux boîtes noires, le mystère demeure sur la cause de l'accident du Boeing 737-800 du vol MU5735 de China Eastern, qui s'est écrasé le 21 mars dernier dans l'est de la Chine, tuant les 132 personnes à bord.
La voiture est 72 fois plus dangereuse que l'avion.
Pour 10 milliards de passagers qui effectuent 1km en voiture chaque année, on enregistre en moyenne 72 morts. Cela signifie que la partie la plus dangereuse du vol est en réalité le trajet en voiture jusqu'à l'aéroport.
4) Le ferroviaire
Le risque ferroviaire est le même que celui de l'avion, puisqu'on dénombre 0,05 morts par millions de personnes transportées. Le risque de rencontrer un incident est par contre bien plus élevé en train qu'en avion.