Nouvel emploi, surcharge de travail, deuil, séparation, déménagement… Les situations stressantes ou entraînant une forte émotion peuvent expliquer un retard de règles. Le stress interfère en effet avec les signaux du cerveau et peut aller jusqu'à bloquer l'ovulation et ainsi retarder l'arrivée des règles.
Parmi les causes d'absence de règles autres que la grossesse, il convient de citer le stress, l'insuffisance pondérale, l'obésité, le syndrome des ovaires polykystiques, l'utilisation de contraceptifs, les maladies chroniques, les troubles de la thyroïde et la périménopause précoce.
Si les règles ne sont pas encore apparues à l'âge de 16 ans ou si elles sont interrompues pendant plus de 3 mois, consultez votre médecin. Il en recherchera la cause car cette situation est le symptôme d'un dysfonctionnement de l'organisme.
Quels symptômes peut-on ressentir lors d'un blocage de règles ? Un retard de règles se manifeste essentiellement par l'absence de flux menstruel. Si celle-ci est associée à une fatigue importante, des tensions au niveau des seins ou encore des nausées, il faut penser à faire un test de grossesse.
Certains états médicaux à long terme tels qu'une hyperactivité de la thyroïde, un syndrome des ovaires polykystiques, le diabète et une maladie cardiaque peuvent également entraîner l'arrêt ou l'irrégularité de vos règles. Beaucoup de femmes ont des cycles irréguliers dus aux variations naturelles.
Une activité physique régulière, même si ce n'est pas du sport de chambre, va permettre d'évacuer plus rapidement le sang pour réduire les règles. Parmi les autres bienfaits du sport, il va aider à soulager les crampes menstruelles en libérant des endorphines.
Manger certains aliments, comme du persil, du gingembre, des oranges ou de l'ananas, qui accélèreraient la circulation sanguine. Faire du sport (mais pas de manière intense).
NORLEVO 1,5 mg, comprimé n'est efficace que 7 à 9 fois sur 10. Si vous avez un retard de règles de plus de 5 jours par rapport à la date attendue, faites un test de grossesse pour vous assurer que vous n'êtes pas enceinte.
Le gingembre et le curcuma, consommés en boisson chaude ou froide, favoriseraient le déclenchement des règles. La cannelle en infusion à raison de deux tasses de tisane par jour permettrait, elle aussi, d'occasionner les menstruations.
le test urinaire de détection précoce peut être effectué jusqu'à 6 jours avant la date à laquelle vous devriez avoir vos règles ; le test sanguin peut être effectué dès 14 jours après le rapport sexuel qui pourrait être à l'origine d'une grossesse.
Bon à savoir : avoir ses règles en avance n'indiquent pas que vous êtes enceinte.
Chaleur : l'application de chaleur sur le bas du ventre ou un bain chaud pourrait aider à détendre l'utérus et à stimuler le flux menstruel. Activité sportive : une activité physique modérée peut favoriser la circulation sanguine dans le corps, y compris l'utérus, et ainsi aider à déclencher les règles.
Une relation sexuelle peut déclencher les règles, environ un ou deux jours avant la date initiale prévue pour les règles.
Prendre 2 comprimés par prise, trois fois par jour, en respectant un intervalle minimum de 2 heures entre chaque prise sans dépasser 6 comprimés par 24 heures.
Il est possible et normal de ne pas avoir ses règles pendant plusieurs semaines, si la reprise des cycles est lente. Cependant, si cette aménorrhée dure plus de 3 mois, une cause doit être cherchée.
Le stress, le sport ou les voyages peuvent également retarder les règles. Nausées, aigreurs d'estomac, ballonnements abdominaux, poitrine gonflée sont autant de petits signes qui peuvent laisser penser que vous êtes enceinte.
Tiraillement dans le bas-ventre
En début de grossesse, de nombreuses femmes souffrent aussi assez fréquemment d'un tiraillement désagréable dans la région pelvienne. Cela indique souvent que le corps se prépare à la grossesse.
Au début de la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de douleurs pelviennes. Les douleurs pelviennes sont des douleurs dans la partie la plus basse de l'abdomen (le bassin).
Le saignement de grossesse est généralement très léger : il se s'agit que des quelques gouttes voire des traces rouge clair à brunâtres au fond de ta culotte. À l'inverse, des règles douloureuses sont généralement associées à des saignements plus importants et, du moins, bien rouges.
Le poivre de moine pour décaler les règles
Avec une prise à haute dose, il est possible de prolonger le cycle de 1 à 2 jours, mais seulement après quelques semaines de prise. Il est recommandé de prendre le poivre de moine sous forme de préparation.
Si vous prenez une pilule monophasique, vous avez l'habitude de prendre une pilule pendant 21 jours, puis d'arrêter pendant 7 jours. Pour retarder vos règles, terminez votre plaquette de pilules et enchaînez avec une autre plaquette pendant 5 jours. Ensuite, arrêtez et vos règles viendront quelques jours après.