Le massage possède une fonction antalgique du fait de la contre-stimulation qu'il procure par le toucher d'une zone douloureuse. Il peut être proposé à un enfant douloureux soit sur la zone algique, soit à distance afin de le défocaliser de sa douleur en lui procurant du bien-être.
Il s'agit de faire passer un courant de faible intensité pour : solliciter un muscle afin de provoquer sa contraction. interagir avec un nerf afin de soulager une douleur (effet analgésique) dilater les vaisseaux afin d'améliorer la circulation.
Pour masser, posez vos mains à plat sur la zone douloureuse du dos de la personne souffrante. Commencez par effleurer la peau en faisant glisser les mains. Frottez de plus en plus fort de haut en bas et de gauche à droite sans exercer de mouvement brusque et sans trop appuyer.
"Il n'y a pas de différence entre la kinésithérapie et la physiothérapie" répond Nicolas Pinsault. Les techniques utilisées sont les mêmes.
Pratiquée par les kinésithérapeutes, la physiothérapie regroupe l'ensemble des méthodes physiques que le masseur-kinésithérapeute utilise dans ses traitements de rééducation musculaire, tendineuse, articulaire....
Combien coûte une séance de kinésithérapie ? Le tarif varie considérablement selon le motif de la séance : le tarif conventionnel fixé par la Sécurité sociale est de 16,13€ pour la rééducation d'un membre, l'acte le plus courant, pour d'autres types de soins, le tarif peut atteindre 33€.
Alors que le physiothérapeute a plutôt tendance à rééduquer une partie du corps endommagée au niveau musculaire ou articulaire et à soulager la douleur par des massages, l'ostéopathe travaille lui sur l'ensemble du corps.
Les séances de physiothérapie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Mais certaines mutuelles proposent une prise en charge des séances, généralement sous forme de forfait annuel. Ce forfait se limite généralement à certaines spécialités.
Les techniques manuelles utilisées en physiothérapie
Il s'agit d'un ensemble de techniques de massage qui vise à soulager les douleurs, à favoriser la mobilité, à relaxer les muscles et à permettre une réadaptation physique du patient.
Dans un cadre médical, le drainage lymphatique est le plus souvent pratiqué par un kinésithérapeute. On retrouve aussi cette pratique dans un certain nombre d'hôpitaux et cliniques.
Le prix du massage tourne généralement autour de 50 euros pour une séance de 45 minutes dans la majorité des salons de massage. Les centres de prestiges quant à eux proposent des tarifs particulièrement élevés pouvant atteindre la barre des 200 euros pour une séance de moins d'une heure.
Le massage suédois, à la fois doux et profond
Il permet de combiner plusieurs gestes : effleurages, pétrissages, frictions et percussions. L'objectif de ces manœuvres est de travailler les muscles en profondeur. Son efficacité sur l'intensité des douleurs lombaires est éprouvée.
Faites des mouvements appuyés de va-et-vient de bas en haut pour décontracter les muscles. Appuyez, sans les bouger, le bout des doigts de chaque côté et au plus proche de votre colonne vertébrale. Maintenez ces pressions statiques pendant 3 secondes, puis relâchez 3 secondes. Poursuivez jusqu'à sentir la détente.
Comment se déroule une séance de physiothérapie ? Durant la première séance de physiothérapie, le praticien évaluera votre état de santé actuel puis réalisera un examen approfondi de vos antécédents médicaux. Il établira ensuite un plan de traitement adapté à votre état de santé pour améliorer votre situation.
Les études démontrent que la physiothérapie aide les personnes âgées à composer avec des douleurs, en plus d'améliorer la circulation cardiovasculaire, de réduire le risque de diabète et de préserver la force musculaire, la coordination et l'équilibre.
Si le patient présente des maux de tête à cause de douleurs cervicales, l'électrothérapie permet le soulagement de la tension musculaire et des sensations inconfortables. D'une nature similaire, le mal de dos peut être traité par la transmission de courants électriques à basse ou à forte fréquence.
Blessures musculaires (blessure sportive, entorse, déchirure, tendinite, etc.) Douleurs chroniques (fibromyalgie, lombalgie, etc.) Douleurs génitales (descente d'organes, douleurs lors des relations sexuelles, etc.) Incontinence.
Sans ordonnance c'est possible !
Vous pouvez tout à fait prendre rendez-vous avec votre masseur-kinésithérapeute ostéopathe sans ordonnance. Dans ce cas, les honoraires versés font l'objet d'une facture acquittée, et peuvent être pris en charge par votre mutuelle en fonction du contrat que vous avez souscrit.
Le tarif de convention d'une séance de kinésithérapie s'élève à 16,13€(1). Si vos séances sont prescrites par votre médecin traitant, elles sont remboursées à 60 % par la Sécurité sociale avec une franchise de 0,50 € qui, elle, ne sera pas remboursée.
En conclusion, il est clair que les physiothérapeutes peuvent référer à un médecin spécialiste les cas relevant de leur champ d'expertise et que les médecins spécialistes peuvent, à certaines conditions et dans certains milieux, recevoir et traiter directement ces cas, au bénéfice des patients et du système de santé.
Parmi les spécialistes prenant en charge cette maladie, il faut citer avant tout les rhumatologues, des neurologues et médecins rééducateurs (MPR). Certains radiologues peuvent aussi parfois effectuer un geste thérapeutique.
Consulter le médecin généraliste
Il s'agit probablement d'un accident musculaire comme une déchirure ou un claquage. Si au bout de 3 jours, la douleur est toujours présente, il faut consulter un médecin généraliste.
Le rhumatologue est un médecin spécialiste. Il pourra effectuer un diagnostic à propos de douleurs et maladies des os, de la colonne vertébrale, des muscles et des articulations.