Grâce à un enchaînement d'effleurages, de pressions glissées et de pétrissages, l'esthéticienne dénoue les tensions et stimule la circulation sanguine et lymphatique. L'ambiance feutrée, les gestes doux et le parfum délicat des huiles essentielles réconfortent et vous plongent dans un état de relaxation profonde.
Il permet de prendre soin de son corps et de son esprit. Il permet tout simplement de prendre soin de SOI. Le massage a un impact direct sur la libération des endorphines, le niveau de sérotonine et de dopamine. Des hormones responsables de notre bonne humeur et qui abaisse le niveau de cortisol, l'hormone du stress.
Le modelage est une technique relaxante consistant à effleurer, frictionner, presser, pétrir ou tapoter de manière superficielle plusieurs parties du corps incluant la tête et les pieds.
Le modelage du dos est un massage qui possède de nombreux bienfaits, il est donc indispensable de le réaliser régulièrement pour mettre fin aux différents maux dont souffre en permanence notre dos et qui sont liés au stress, à la fatigue, à une position statique (debout ou assise) trop longue, à une mauvaise posture… ...
Le modelage, pratique esthétique
Sur le visage, le modelage redonne de l'élasticité à la peau et permet ainsi de retarder l'apparition des rides. Sur le corps, la manipulation permet d'atténuer la peau d'orange. Contrairement au massage, son but est uniquement esthétique, même s'il détend et relaxe profondément.
Il s'agit d'un pétrissage de tout votre corps, de la tête aux pieds. Chaque zone de votre corps est travaillée minutieusement avec des huiles parfumées ou des huiles essentielles. Le modelage californien vous permet de vous relaxer profondément et d'apaiser les tensions liées au stress.
Il consiste en un massage utilisant des galets chauds, des essences, une crème exfoliante ou des gels associés à de l'eau marine. Le modelage du corps en cure de thalasso se veut être relaxant par la détente des muscles. L'objectif est donc d'évacuer toute tension de l'ensemble du corps.
Le massage de bien-être, souvent nommé massage professionnel, offre une meilleure hygiène de vie, la tranquillité et la relaxation du corps et de l'esprit, l'équilibre du corps et l'épanouissement personnel. Il s'inscrit dans les services à la personne mais ne possède aucune vertu thérapeutique.
L'objectif du modelage est de stimuler toutes les terminaisons nerveuses pour rééquilibrer les énergies du corps et produire des endorphines, les molécules du plaisir. De cette façon, la cliente ressort de l'institut détendue et relaxée, mais aussi revigorée et prête à reprendre ses activités.
Votre corps est d'abord massé de bas en haut avec de l'huile chaude pendant que vous êtes allongée sur le ventre puis sur le dos. Le masseur vous masse des orteils aux jambes, puis au milieu du corps et du dos jusqu'aux bras, aux épaules et à la nuque en s'attardant tour à tour sur chaque partie.
Le modelage du visage permet justement d'éviter d'avoir les traits tirés et une mine terne. Les gestes réalisés par l'esthéticienne permettent de lâcher prise, de stimuler les vaisseaux sanguins et de raffermir la peau du visage. Après la séance, vos traits paraissent plus lisses et vous vous sentez apaisé.
Afin de conserver une grande liberté de mouvement et une aisance totale, le praticien doit privilégier des vêtements amples et larges, en toile par exemple, et éviter le port d'une tenue trop serrée (type jean), préjudiciable à l'exercice du massage.
Comment s'habiller? Pour plus de confort avant et après la séance, portez des vêtements légers et extensibles comme des habits de sport. Si vous portez les cheveux longs, apportez ce qu'il faut pour les attacher.
Le prix du massage tourne généralement autour de 50 euros pour une séance de 45 minutes dans la majorité des salons de massage. Les centres de prestiges quant à eux proposent des tarifs particulièrement élevés pouvant atteindre la barre des 200 euros pour une séance de moins d'une heure.
Le massage balinais est un massage complet qui agit en profondeur pour apporter relaxation et tonicité. Le massage ayurvédique, une des branches de l'ayurvéda,aide le corps à se débarrasser des toxines et autres tensions nerveuses.
Le Deep tissue parmi les massages les plus relaxants
Cette technique permet de directement travailler avec les tissus musculaires et d'ainsi favoriser la sécrétion d'endorphine, l'hormone du bien-être. Pratiqué par un massothérapeute certifié, vous en sortirez détendu et relaxé.
En bref, le massage tantrique, c'est de la méditation appliquée à tout le corps pour le faire vibrer entièrement.
Le protocole du massage californien se déroule en douceur en commençant par des effleurages tout le long du corps. Pouvant s'apparenter à des caresses, le patient massé s'abandonne petit à petit et entre dans un état de relaxation intense pour effacer les tensions physiques et mentales.
Le modelage sous affusions se déroule en cabine. Vous êtes allongé sur une table de massage avec, au-dessus de vous, une douche à affusions qui pulvérise de l'eau de mer chauffée sur votre corps. L'hydrothérapeute entame alors un modelage du corps aux huiles (jambes, dos, ventre…)
Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur.
Le massage oriental détend et assouplit les muscles tandis que le massage suédois les raffermit. Le massage balinais, quant à lui, tonifie le corps. Pour détoxifier le corps et éliminer les tensions nerveuses, les massages ayurvédiques peuvent faire des miracles.
Le massage chinois tui na est un massage complet et dynamique de l'ensemble du corps. En règle générale, le massage suit les méridiens d'acupuncture, les articulations et les zones réflexes du corps. Le praticien utilise différentes manœuvres, dispersantes ou tonifiantes, comme en acupuncture.
Le massage holistique® approche l'être dans sa globalité. Il touche la personne dans ses différentes dimensions : physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle. Concrètement, il s'agit d'un massage à l'huile qui se pratique sur table et couvre tout le corps excepté la région sexuelle.