Tenir une main, changer de position la personne alitée, la coiffer, lui caresser le bras ou la main, sont aussi des moyens de manifester une certaine affection et une tendresse, si cela est fait avec délicatesse et sans vous imposer.
Vous pouvez être tenté(e) de vous mettre en colère et de lui dire « tu pourrais plus parler ». Cette phrase risque d'avoir l'effet inverse. Il est préférable de poser des questions ciblées à une personne taciturne pour qu'elle vous réponde. Laissez-lui aussi de la place pour s'exprimer en vous taisant.
À FAIRE : Dites aux gens qu'ils comptent. Avant toute chose, assurez-vous de renforcer votre relation avec la personne. Dire des choses comme : «Avant de dire quoi que ce soit, je veux m'assurer que tu sais que je me soucie de toi» ou «Je veux te respecter et apprécier ton point de vue» .
Lorsque votre interlocuteur ou interlocutrice décide de se taire, ne prenez pas cela comme un affront, mais comme une expression : précisez-lui que vous en avez conscience en lui disant "je vois que tu n'as pas envie de parler, donc je n'insisterai pas".
Cette pratique à première vue enfantine, n'est rien d'autre qu'une manipulation secrète, car elle se justifie par des phrases telles que "je m'en vais pour ne pas te dire des choses blessantes" ou "je ferais mieux de me taire car si je parle je vais le regretter", ou "je ne t'ignore pas".
Bien au contraire, « ne rien dire » est une manière précisément de communiquer. Votre interlocuteur ne veut plus parler, certes, mais son silence est une forme d'expression, peut-être même que son silence est la réponse à votre question.
Par exemple, ne lui dites pas quelque chose comme : « vous êtes si silencieux, pourquoi ne parlez-vous pas ? » ou « arrête d'être si discret, parle un peu ! » Si vous voulez qu'un ami timide s'ouvre à vous, dites quelque chose comme : « tu as toujours des histoires très intéressantes, j'aimerais en entendre plus. »
Les causes du mutisme sélectif
En règle générale, le trouble provient de l'enfance. Certains événements quotidiens, comme un changement d'école, l'activent et deviennent un modèle. Les causes du mutisme sélectif chez l'adulte ne sont pas entièrement claires, mais ceux qui en souffrent ont tendance à souffrir d'anxiété.
enclenchez la discussion avec empathie : « Je vois que c'est dur pour toi » , « tu as l'air content. » , « j'ai l'impression que tu es triste… » Si l'autre se ferme, n'insistez pas. Rassurez-le : « Tu es touché par ce que je t'ai dit et tu ne sais pas comment répondre, c'est difficile pour toi de m'en parler…« .
Difficultés pour communiquer ses sentiments
La première caractéristique de l'alexithymie réside dans la difficulté à pouvoir communiquer ses sentiments aux autres. L'alexithymique est incapable d'exprimer ses émotions verbalement.
Les personnes qui ne parlent pas beaucoup sont principalement appelées des introverties ou des timides. On croit souvent qu'elles sont impolies ou distantes, alors qu'il s'agit simplement d'un trait de personnalité.
Demandez-lui en douceur ce qu'il ressent et ce qui ne va pas pour l'aider à exprimer ses émotions sans tabou, ni peur, ni honte. De votre côté, faites preuve de patience, soyez ouvert d'esprit et mettez-vous à sa place pour mieux le comprendre. Évitez d'être trop insistante et de lui mettre la pression.
Parlez avec une voix douce ou bien modulée, tout en veillant à parler clairement pour être bien entendu. Si la personne timide parle très doucement ou marmonne, lui parler à haute voix ne changera rien et cela pourrait même l'intimider et l'amener à parler moins clairement.
Une des manières de gérer quelqu'un qui croit toujours avoir raison est de commencer par être d'accord avec lui ou au moins d'admettre que vous comprenez ce qu'il dit. Ensuite, vous pouvez présenter votre contreargument. Par exemple, vous pourriez lui dire : « je comprends ce que tu dis.
Irréfléchi : Définition simple et facile du dictionnaire.
Aider une personne seule en créant des liens
L'un de vos amis se renferme sur lui-même ? Poussez-le à vous accompagner à une séance de sport. Briser la solitude nécessite d'investir des bribes de temps pour les autres. Une conversation informelle, un éclat de rire partagé, une exposition à deux, une sortie en groupe…
Être replié sur soi, être secret : Garçon qui a un caractère renfermé.
En réalité, le silence peut se révéler très puissant. Il bénéficie d'une force et d'une particularité : c'est dans le silence qu'émerge la véritable réflexion, c'est dans le silence que l'on se ressource, que l'on se recentre sur soi-même. Le silence est aussi une arme redoutable.
Le silence préserve les relations.
En effet, garder ses distances et garder sa réserve permet de rester cordial avec tous. Parler, c'est créer de l'intimité. Et créer de l'intimité, c'est risquer d'éventuelles futures disputes qu'il sera difficile de résoudre.
Le silence est très utile dans toute situation où il y a un enjeu dans la finalité. Dans un conflit par exemple, que ce soit entre collègues ou avec la hiérarchie, si vous vous empressez de rentrer dans la discussion ou dans l'échange de propos, vous montrez à l'autre deux choses.