Pour aider votre enfant à apprivoiser ses sentiments, rien de mieux que la réunion des échecs et des ratures. Il s'agit de se réunir en famille et de choisir un slogan : Un échec, c'est juste un pas supplémentaire vers la réussite. De ses échecs, on apprend, de ses réussites, pas autant !
Chronique. L'auto-dévalorisation est le signe d'un manque de confiance en soi et d'une peur de l'échec, qui surgit à un âge où le regard des autres compte beaucoup. Le parent veillera alors à complimenter les efforts fournis par l'enfant… avant de pouvoir le féliciter de sa (future) réussite.
Avoir une bonne estime de soi, c'est savoir reconnaître ses forces et ses limites et s'apprécier tel qu'on est, à sa juste valeur. Vous pouvez aider votre enfant à construire son estime de lui en le félicitant pour ses efforts, en lui faisant remarquer ses réussites et en lui donnant de petites responsabilités.
Définir clairement avec l'enfant les comportements souhaités et non souhaités. Établir des règles et limites constantes. Évaluer si les règles et limites sont suivies. Donner des récompenses appropriées en cas de réussite et des conséquences en cas de comportement inapproprié
Un enfant qui n'a pas confiance en lui peut être un enfant qui se dévalorise "je suis nul", "je suis bête" qui ne sent pas capable de faire seul. Cela peut être en classe, l'enfant a peur de participer, de se tromper, il doute de ses capacités ou bien avec ses camarades, il a peur d'aller vers eux.
On propose généralement, dans les livres et les formations sur l'opposition, des systèmes de récompense ou l'utilisation des mesures punitives afin de « casser » leur comportement.
Cultivez la confiance et l'estime de soi de votre enfant.
Encouragez l'expression de ses émotions, la manifestation de ses goûts, car bien s'affirmer c'est avant tout bien se connaître et s'accepter tel que l'on est avec ses forces, ses qualités mais aussi ses fragilités, ses défauts et ses limites.
encourager l'enfant à parler de lui en termes positifs et éviter les termes négatifs qui sont des jugements d'incompétence. l'aider à s'exprimer avec sincérité : pleurer, être fâché, déçu, avoir honte, ou se sentir inquiet et le dire, ne sont pas des affirmation négatives.
Judo, karaté, aïkido, jujistsu… : avec ces sports, votre enfant ou ado affrontera avec plus de confiance les étapes clés de sa vie.
Le stress familial, la maltraitance, les critiques dévalorisantes fréquentes et les échecs répétés au cours de la vie diminuent l'estime de soi. Mentionnons aussi le manque de conscience de soi et de buts, le schéma de perfectionnisme et l'habitude à la procrastination.
Réussir dans la vie, oui, mais ne pas croire en ses capacités. Voici comment l'on pourrait résumer le syndrome de l'imposteur.
L'enfant qui ne respecte pas les règles
Votre enfant peut désobéir ou adopter un comportement inapproprié pour différentes raisons. Par exemple, il vit une forte émotion, perçoit une menace ou a un besoin particulier, comme se reposer ou bouger.
Votre enfant change d'humeur :
L'enfant peut être en retrait, s'isoler ou avoir peur. À l'inverse, sa tristesse peut se manifester par de l'agitation, de l'agressivité, voire de l'hyperactivité ou de la provocation ; il se sent impuissant, désespéré, seul ou rejeté.
Donner de l'attention négative quand notre enfant ne nous écoute pas est un automatisme pour plusieurs parents. Pourquoi? Lorsqu'un enfant rencontre des difficultés, il peut lui arriver de manquer de moyens ou de ne pas savoir quoi faire et cela peut mener à la production de comportements négatifs non désirés.
Si votre enfant, habituellement gai et souriant, change d'attitude et présente régulièrement un ou plusieurs des signes suivants, il est possible qu'il souffre de troubles du comportement : Il a des troubles de conduite (attitude agressive, colérique, anxieuse, provocatrice) Il est hyperactif.
Le trouble oppositionnel avec provocation est un modèle récurrent ou persistant de comportements négatifs, provocants ou même hostiles envers les figures de l'autorité.
La fleur de Bach de référence de la confiance en soi, c'est le Mélèze (Larch). Elle est indiquée lorsque vous manquez de confiance en vos capacités à réussir et que vous vous dévalorisez par rapport à ce que font les autres.
Laisser les enfants faire leurs propres expériences est le meilleur moyen de les aider à se sentir confiants. Jouer dehors, courir, grimper, etc. sont d'excellents stimulants pour la confiance. Ils utilisent tout leur corps et apprennent vite à mesurer le risque dans leur exploration.
Un enfant hypersensible est souvent envahi par ses émotions et réagit fortement à différentes situations.
Proposez-lui de danser, de jouer ou de chanter par exemple. Son ressenti et sa frustration disparaissent aussi vite qu'ils sont apparus. Même si cela n'est pas évident, essayez surtout de rester calme. Vous énerver ne fait qu'envenimer la situation et la crise de colère imminente.
Si les crises de colère occasionnelles ne signifient pas forcément que votre enfant a un problème, il faut s'inquiéter lorsque sa colère est fréquente et s'accompagne de comportements agressifs et violents.