Pour tirer un tout droit, c'est pas compliqué, tu mets ton poid sur la jambe avant et tu gardes ton snow à plat, aprés c'est dans la tête!
Essayer progressivement sur la carre talon (backside), mais également sur la carre des pointes de pieds (frontside) . Le contact avec l'une des deux carres, vous apportera un sentiment de contrôle et de sécurité car cela évitera à la planche de zig zager et vous pourrez freiner à tout moment sur cette même carre.
Pour prendre votre première bosse, avancez face à la pente, planche à plat sur le sol, position centrale du snowboarder, les bras étendus de chaque côté de la planche. Au décollage, ne bougez pas et gardez votre planche à plat. À l'atterrissage, amortissez votre réception en fléchissant les genoux.
Le snowboard n'est pas un sport difficile à apprendre. Si les 2 premiers jours sont un peu exigeants et fatigants, on commence déjà à glisser et à se faire plaisir. Les sensations viennent rapidement.
Commencez plutôt par le ski
« En snowboard, les mouvements sont asymétriques, et donc plus durs à comprendre au départ, notamment pour les enfants. L'équilibre est aussi plus précaire, et du coup une petite erreur pardonne moins qu'en ski.
Pourquoi : Contrairement aux idées reçues, le snowboard s'apprend plus facilement que le ski. Vous aurez des sensations bien plus rapidement, et vous glisserez sur les pistes en très peu de temps. Votre progression sera fulgurante. C'est parfait pour les impatients.
Faites une roulade au plus vite pour vous retrouver avec la planche en dessous de vous. Avec votre vitesse vous allez potentiellement faire un roulé-boulé, ce qui ne peut qu'améliorer votre situation et vous faire perdre de la vitesse au passage.
Skate toujours, il existe une planche qui permet de garder les sensations snowboard tout l'été, la Freeboard. C'est la planche de longskate avec une dynamique proche de la glisse sur neige mais où la faute de carre ne pardonne pas...
Trouve une piste dégagée qui ne soit pas trop raide pour commencer. Essaie d'aller vite pour ne pas t'enfoncer dans la neige et n'oublie pas de garder ton poids sur l'arrière avec le nez du snow hors de la neige. Si ton poids glisse vers l'avant, tu vas sûrement tomber et rouler sur la pente.
Vos genoux doivent quasiment toucher la neige et vous pouvez grabber votre carre back avec la main avant tandis que la main arrière est au contact de la neige. Une fois que vous réussissez à carver assez bas, genoux fléchis, avec une bonne accroche, vous pouvez alors vous déplier vers l'avant.
6) Le ride en switch
Rider en switch consiste simplement à faire du snowboard en descente dans la position opposée à celle que l'on a l'habitude d'adopter : si l'on ride normalement (pied gauche en avant), alors le ride en switch signifierait effectuer une descente de façon opposée (pied droit en avant).
Swoard Dual 2
« Une bête de carving avec un gros rapport confort / performance, cette Dual2 est faite pour découper la piste de façon chirurgicale. Son champ de compétence numéro 1 c'est l'«extreme carving», qui consiste à enchainer les virages front et back avec le corps complètement allongé sur la piste. »
Appuyez sur le tibia dans votre boots, ce qui va avoir comme réaction d'appuyer sur les doigts de pied. Faites attention à garder votre dos bien droit lors de ces mouvements de flexion. En vous redressant, vous allez appuyer à l'arrière de vos boots. Ce qui va avoir comme réaction de mettre du poids sur vos talons.
Locution nominale. (Ski alpin, Snowboard) Erreur qui consiste à perdre l'équilibre suite à l'appui de la jambe sur la carre non porteuse. (Familier) (Figuré) Erreur dans la conduite de sa vie ou de ses projets.
Levez votre bras et pointez dans le sens de votre déplacement avec votre main. Lorsque votre planche commence à pointer vers le bas de la pente, tournez la tête, les épaules et les hanches tout en mettant de la pression sur les orteils de votre pied avant. Votre planche entreprendra un virage.
De façon générale, ce sont les muscles du tronc, du dos et des mollets qui sont les plus sollicités. Les bras et les épaules doivent également être considérés comme des acteurs importants puisqu'ils contribuent au contrôle de l'équilibre du planchiste et peuvent aussi aider à amortir les chutes.
(Conseil : faites fondre la cire en l'appuyant contre le fer et laissez-la couler sur la base) Étendez la grâce au fer en faisant des mouvements linéaires dans le sens de la glisse (pas de zigzag) sans rester trop longtemps sur la même section pour ne pas bruler la base.
Pour éviter la faute de carre, le plus simple est de finir ton virage par une prise de carre franche qui va arrêter le dérappage, puis de rapidement pivoter et changer de carre en même temps. Lancer le pivotement et le changement de carre est souvent plus simple en appui marqué sur le pied avant.
Vérifiez que votre planche soit à peu près dans l'axe. Quand le télésiège approche, tournez votre tête dans sa direction pour le voir arriver, mettez votre pied arrière sur la planche ou à côté, et laissez le vous “ceuillir” en vous asseyant quand il vient au contact de votre jambe.
Conséquences physiques, psychiques et comportementales
L'acrophobe, comme toute personne phobique aura tendance à éviter la visite de monument en hauteur, le ski, le deltaplane, le parachute mais aussi des situations plus quotidiennes comme les discussions sur une terrasse par exemple.
La sensation de liberté Des chaussures confortables qui permettent de marcher facilement, une planche facile à transporter, et la sensation de vraiment rider déjà évoquée : le snowboard c'est aussi une super sensations de liberté sur et en dehors des pistes !
Il arrive parfois que la semelle d'un snowboard soit rayée ou présente un trou. Si les dommages sont trop profonds, il vous faudra malheureusement changer de planche.
Surf des neiges : de quoi s'agit-il ? Le surf des neiges, appelé également snowboard, est un sport d'hiver qui consiste à descendre une pente couverte de neige debout sur une planche fixée aux pieds du surfeur à l'aide de bottes spéciales maintenues par des fixations.
Mais si apprendre le snowboard est relativement facile comparativement au ski, il est aussi extrêmement facile de prendre de mauvaises habitudes qui vont vous donner la sensation de progresser rapidemment avant que cette progression s'arrête de manière brutale.