Utilisé dès le quatrième mois de grossesse, il permet à la femme enceinte de prévenir l'apparition de vergetures. Lorsqu'elles sont déjà existantes, il les atténue visiblement. Son action sera encore renforcée si on évite de prendre trop de poids pendant le premier trimestre de la grossesse.
L'huile anti-vergetures s'utilise dès les premiers mois de grossesse, en massage, idéalement matin et soir.
L'huile Bi-oil s'utilise au quotidien après le bain ou la douche. Appliquez une petite quantité d'huile dans la paume de la main et massez votre visage et/ou corps délicatement jusqu'à pénétration complète du produit.
Appliquez une noisette d'Huile Corps Anti-Vergetures sur la zone ciblée. Puis, effectuez un massage circulaire de l'intérieur vers l'extérieur du sein (spirale « en escargot ») en allant le plus loin possible. N'hésitez pas à masser toutes les zones de votre poitrine, y compris sous et entre les seins.
L'effleurage
Chauffez l'Huile de Massage Vergetures dans vos mains et étalez-la sur tout le ventre (du slip au soutien gorge). Réalisez des mouvements circulaires dans le sens qui vous convient aussi longtemps que cela vous est agréable.
Weleda est l'une des marques les plus fiables et les plus appréciées du marché. Cette huile de massage anti-vergetures est spécifiquement dédiée aux femmes enceintes, et permet de prévenir l'apparition de vergetures grâce à sa synergie d'huiles de germes de blé, d'amande douce et de jojoba.
Bi-Oil possède une propriété anti-vergeture exceptionnelle. Elle est indiquée pour prévenir l'apparition des vergetures, et également pour traiter ceux qui sont déjà existants. Son utilisation est surtout recommandée durant la grossesse pour éviter l'apparition des vergetures.
S'hydrater de l'intérieur est essentiel. Vous pouvez aussi compléter cet apport par des fruits très riches en eau (melon, pastèque par exemple si vous êtes enceinte à la bonne saison), ou par des tisanes aux fruits. Attention cependant au taux de sucre de certaines boissons qui peuvent être de faux-amis.
Les signes permettant de reconnaître les vergetures sont : des stries sur la peau, de couleur rouge sombre ou violacée ; leur localisation : principalement sur le ventre, les seins, les fesses, les cuisses et au niveau des bras ; des stries sur la peau, de couleur rose pâle ou blanc nacré.
Eviter les vergetures
éviter une prise de poids trop brusque afin de ne pas soumettre la peau à de fortes distensions mécaniques ; dès le début de grossesse, hydrater 1 à 2 fois par jour les zones à risque afin de favoriser la détente de la peau. L'action de massage permettrait également de détendre les fibres.
La prévention des vergetures commence donc dès les premières semaines de grossesse avec une application quotidienne d'une crème ou d'une huile anti-vergetures pour renforcer l'élasticité de la peau.
Les vergetures sont fréquemment provoquées par un étirement rapide de la peau, ce qui désorganise la structure de la peau et casse les fibres de collagène, provoquant l'apparition des vergetures, semblables à des fissures. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent affaiblir le collagène.
Le citron, l'avocat et le miel : associez une cuillère à soupe de miel et de jus de citron à une moitié d'avocat écrasé, mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène et appliquez-la sur les vergetures 2 ou 3 fois par semaine.
L'Huile Bio-Oil de Bio-Oil
Véritable best-Seller, L'Huile Bio-Oil atténue cicatrices et vergetures installées grâce à ses propriétés réparatrices. Appliquée sur peau propre et sèche, cette huile permet d'hydrater la peau en profondeur et de lui redonner de l'élasticité.
Préférez donc un gommage enzymatique ou sous forme de crème, plus doux et respectueux de votre peau pendant la grossesse. En parallèle, privilégiez l'hydratation, avec un sérum hydratant associé à une crème visage adaptée à votre type de peau.
L'huile végétale d'argan : cicatrisante et hydratante. L'huile végétale de calophylle : cicatrisante, tonique cutanée qui favorise la régénération cellulaire. L'huile végétale de rose musquée : cicatrisante. L'huile de millepertuis : anti-inflammatoire, apaisante et réparatrice.
Pour les vergetures, les huiles à privilégier sont les huiles d'amande ou de coco. "L'huile essentielle de géranium rosat est également une bonne huile essentielle en association avec une huile végétale ou du gel d'aloé vera pour réparer et traiter les vergetures" indique la naturopathe.
Bien que le massage prénatal ne présente pas de contre indications pour la maman comme pour le bébé, il est conseillé d'attendre que le premier trimestre soit passé. En effet, durant les trois premiers mois de grossesse, le risque de fausse couche est encore assez élevé et le foetus n'est pas encore “stabilisé”.
Est-ce qu'une femme enceinte peut manger de la crème fraîche ? Il n'y a aucun problème à ce qu'une femme enceinte consomme de la crème fraîche. « La majorité des crèmes fraîches que l'on va trouver dans les grandes surfaces sont pasteurisées. C'est un procédé technique qui va enlever les bactéries.