Oui, pour faire pousser ses cheveux plus vite, on conseille un bon massage crânien : il va stimuler la circulation sanguine et rendre votre cuir chevelu plus souple. De quoi bien l'oxygéner et aider à le cheveu à mieux absorber les actifs des soins : top pour sa croissance ! Dix minutes par semaine suffisent.
Les mathématiques entrent alors en jeu : il vous suffit de mesurer la distance entre le lobe de l'oreille et le crayon : si elle est inférieure à 5,5 centimètres, les coupes courtes sont faites pour vous. A contrario, si elle est supérieure à 5,5 centimètres, privilégiez les cheveux longs.
Qu'est-ce que la règle des 5,5 cm ? Cette technique mathématique a été mise au point par le célèbre coiffeur John Frieda afin de déterminer la longueur de cheveux idéale en fonction des mesures du visage et de l'angle de la mâchoire. La règle des 5,5 cm est idéale lorsque l'on hésite à couper ses cheveux très courts.
Le même phénomène qui se produit durant le cycle menstruel : la chevelure pousse plus vite pendant l'ovulation.
L'huile d'avocat : recommandée pour les cheveux très secs. Elle hydrate, régénère et favorise la pousse. L'huile de jojoba : ralentit la chute des cheveux qu'elle nourrit et embellit et rééquilibre le cuir chevelu. L'huile de bourrache : favorise la pousse des cheveux, les tonifie et les embellit.
L'épaisseur des cheveux est déterminée par les gènes et varie entre 0,04 et 0,12 millimètres. Nos cheveux poussent de 0,3 à 0,5 millimètres par jour environ, 1,5 centimètre environ par mois et 12 centimètres par an.
Un shampoing un jour sur deux, c'est bien. Deux fois par semaine, c'est encore mieux. Certains parviennent même à ne laver leurs cheveux qu'une fois par semaine et leur cuir chevelu se porte bien. Comment tenir jusqu'au prochain shampoing ?
Il n'est pas conseillé de se laver les cheveux tous les jours. Mais il n'y a pas vraiment de règle générale. Il faut avant tout s'écouter et être attentif à la santé du cheveu, savoir adapter le type de soin au type de cheveu et à son quotidien.
Utiliser une température adaptée, donc pas trop chaude, voire froide. Bien essorer les cheveux avec une serviette avant de les sécher. Protéger la fibre capillaire de la chaleur des appareils chauffants avec un soin (spray thermo-protecteur).
Il est conseillé de boire beaucoup d'eau et d'avoir une alimentation équilibrée, riche en protéines soufrées, en fer, en vitamines A, B et C ainsi qu'en zinc et en magnésium. Les produits locaux "activateurs de pousse" assurent une pousse plus rapide, tout en renforçant la vigueur du cheveu.
L'important est de favoriser les vitamines, les oligo-éléments (comme le zinc), le fer et les protéines soufrées. On en trouve dans des aliments comme les œufs, les poissons gras, les légumes verts, le pain complet et la viande rouge maigre qui participent à un cheveu en bonne santé.
Attachez simplement vos cheveux en queue-de-cheval en prenant soin de laisser deux mèches libres à l'avant du visage. Tressez ces dernières de chaque côté du front puis attachez-les ensemble à l'arrière, un peu plus bas que l'élastique de votre queue-de-cheval.
En plus de stimuler la pousse des cheveux, le citron leur offre aussi du volume et de la densité. Les cheveux fins et ternes peuvent ainsi tirer profit du fruit et de ses composants pour devenir plus épais et soyeux.
Minoxidil. Le Minoxidil est un médicament générique qui aide à la repousse des cheveux. Il coûte entre 20€ à 50€ euros, bien moins cher que les produits disponibles en parapharmacie. Ainsi, appliqué quotidiennement sur le cuir chevelu, le shampoing à base de minoxidil favorise la repousse des cheveux des patients.
Car contrairement à une idée reçue, les cheveux finissent par ralentir leur croissance. Ils ont simplement un cycle de pousse plus long que celui des poils. En fait, poils comme cheveux poussent à la même vitesse, « environ 0,23 mm par jour ».
Oui, le soleil et la chaleur boostent les longueurs
Le fait d'avoir plus chaud dope l'apport en nutriments nécessaire à la création de la kératine. La production de cette protéine (indispensable à la pousse) est décuplée et vos longueurs poussent effectivement plus rapidement .
L'apparition de points noir sur le cuir chevelu est des signes de repousse capillaire. En effet, avoir des points noir sur le crane montre que les follicules sont toujours actifs et que le cheveu est bien entrée en phase de croissance.
Les longueurs doivent arriver au moins au niveau du nez afin d'éviter d'avoir constamment les cheveux dans les yeux ». Plus longs, les cheveux auraient besoin d'être attachés. Pour rester une coupe mi-longue, votre chevelure ne doit pas dépasser vos épaules.
Pour calculer celle-ci, vous devez mesurer la longueur qui sépare votre menton et votre lobe d'oreille. Si la distance que vous avez mesurée est inférieure à 5,5 cm, dans ce cas une coupe courte vous conviendrait à merveille. Si en revanche, la mesure est supérieure à 5,5cm, vous porterez mieux les cheveux longs.
Chaque cheveu peut supporter un poids de 50 à 100 g ; une chevelure de 120 000 cheveux serait capable de soutenir 12 tonnes.