On le sait, le soleil est pourvoyeur de rayonnements ultra-violets multiples et dangereux. Si les yeux sont très sensibles au soleil, ils sont naturellement protégés par les paupières supérieures et inférieures. Éblouis, vous allez simplement cligner davantage des yeux et froncer les sourcils.
L'une des principales causes neurologiques de la photophobie (autrement appelée sensibilité à la lumière) est migraine. La migraine est un trouble neurologique génétique affectant plus de 14 % de la population mondiale et c'est l'une des principales causes d'invalidité selon l'Organisation mondiale de la santé.
Pour chouchouter et protéger vos yeux sensibles au quotidien, quelques gestes simples peuvent aider. Apaisez-les à l'aide de compresses imbibées d'eau thermale, de camomille ou de bleuet. Évitez les cosmétiques qui irritent la paupière et privilégiez les produits sans allergènes.
Les yeux clairs sont-ils plus sensibles à la lumière ? Faux, c'est une idée reçue ! Tous les yeux sont sensibles au soleil, peu importe leur couleur. En effet, l'iris de l'œil est constitué de deux couches de pigments.
En s'exposant trop fréquemment et / ou trop longtemps au soleil, les rayons ultra violets deviennent nocifs pour les yeux et peuvent provoquer un coup de soleil oculaire : la photokératite. Cette photokératite se traduit par une brûlure de la cornée, la surface de l'oeil.
Dans les 2 types de photosensibilisation, le traitement passe par l'arrêt du (ou des) médicament(s) en cause et, si le traitement en cause est indispensable, une éviction solaire ou des mesures de photoprotection (protection vestimentaire anti-UV, mise à l'ombre systématique et utilisation de crème solaire à forts ...
FAIT : Les yeux bleus sont plus sensibles à la lumière
Quelle que soit la couleur de vos yeux, le port de lunettes de soleil aidera à les protéger du soleil.
Si vous ressentez le besoin persistant de fermer vos yeux, des maux de tête, une grande douleur aux yeux face à une source lumineuse ou encore une rougeur au niveau des yeux, vous souffrez peut-être de photophobie. Cette dernière relève moins d'une pathologie à proprement-parlé qu'à un ensemble de symptômes.
Les résultats sont significatifs : chez les femmes, les yeux noisette sont les plus appréciés, récoltant 20,19% des préférences, loin devant les autres couleurs. Le bleu, le vert, le marron et le noir étaient en queue de peloton.
Il n'existe pas de traitement spécifique contre la photophobie. Des gouttes ophtalmiques peuvent apporter un soulagement, voire stopper la photosensibilité si elle est due à un syndrome de l'œil sec. Mais la seule réponse thérapeutique efface est de traiter la cause de la photosensibilité lorsque c'est possible.
Prendre soin de ses yeux
C'est quand même la base pour avoir un beau regard. Pour des yeux en bonne santé, rien ne vaut une bonne hydratation. Boire au moins 1,5L d'eau par jour va permettre d'hydrater suffisamment l'œil, lui offrir un bel éclat et le garder en pleine forme.
La photophobie peut être ponctuelle ou chronique. Sa durée est très variable : si la photophobie est liée à une pathologie, par exemple ophtalmique, elle prendre fin suite à la prise en charge de cette dernière. En cas de migraine, la photophobie associée ne durera que le temps de la crise.
Vision floue, maux de tête, picotements… sont autant de symptômes de fatigue visuelle. Heureusement, il existe des solutions pour aider à la réduire. Voici quelques conseils pour faire travailler vos yeux en harmonie.
Les symptômes s'accentuent en fin de journée. Lorsque les yeux sont fatigués, ils deviennent secs et rouges ; ils picotent et peuvent brûler. La fatigue oculaire rend les lentilles de contact difficiles à supporter. En cas de fatigue oculaire prononcée, vous pouvez aussi avoir des maux de tête et des nausées.
La photophobie n'est pas considérée comme une maladie en soi, mais elle peut constituer un effet secondaire d'une maladie oculaire ou du système nerveux. Le symptôme principal de la photophobie est le développement d'une hypersensibilité à la lumière.
Appliquer du chaud ou du froid à l'aide de compresses imbibées d'eau peut non seulement soulager les paupières gonflées ou les yeux secs de façon immédiate, mais également stimuler la circulation sanguine ainsi que la production de larmes améliorant ainsi la santé globale des yeux.
Le stress peut provoquer des problèmes au niveau psychique et physique, et peut affecter nos yeux. Le stress visuel se caractérise par une fatigue visuelle et peut même entraîner une perte de vision temporaire.
Bien que vous soyez habitués à voir des yeux de couleurs marrons ou bleus, il existe d'autres couleurs rares : Le vert : il s'agit de la couleur la plus rare. Elle est une combinaison de pigmentation brun clair et jaunâtre, notamment le lipochrome.
certains yeux sont-ils plus fragiles que d'autres ? Avoir les yeux bleus serait associé à une plus grande fragilité, notamment vis-à-vis des rayons du soleil.
Le brun (et ses variations) reste la couleur la plus courante dans le monde. Le vert est la couleur d'yeux naturelle la plus rare : 2% de la population mondiale contre 70 à 79% pour les yeux bruns.
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous êtes devenu allergique au soleil. Parmi ces raisons, certaines personnes développent une sensibilité au soleil en raison d'une prédisposition génétique, tandis que d'autres peuvent développer une réaction après une exposition excessive au soleil.
Si dans la plupart des cas il ne s'agit pas d'un problème de santé grave, elle est très inconfortable du fait des démangeaisons qu'elle engendre. Ce sont les rayonnements UV du soleil qui sont responsables de cette réaction désagréable sur la peau. Ce sont d'ailleurs les UVA qui sont à blâmer dans ce cas de figure.
La photophobie est généralement le symptôme d'une maladie ophtalmologique ou neurologique. “Les troubles de la surface oculaire constituent la cause la plus fréquente de photophobie, avec en première ligne la sécheresse oculaire”, indique le Dr Rezkallah.