Préparez-vous une trousse de secours pour avoir tous vos médicaments sous la main et éviter de vous déplacer: antalgiques, anti-vomitifs, bains de bouche, crème cicatrisante pour tous vos petits bobos. Equipez-vous de cosmétiques doux pour peaux sensibles, sans parfum et sans alcool, non irritants pour la peau.
Avant chaque séance de chimiothérapie, notamment la première, votre médecin vous prescrira un bilan comprenant des examens biologiques et des examens d'imagerie. Les résultats permettront à votre médecin de : Confirmer l'indication de la chimiothérapie.
Assurez-vous d'avoir dès maintenant les médicaments prescrits par votre oncologue, notamment pour vous aider à supporter les effets secondaires. Prévoyez, autant que possible, des activités qui vous font plaisir : dormir ou sortir (en prenant des précautions d'hygiène), voir vos proches ou rester seul.
Également, pour rester confortable tout au long du traitement, vous pourriez veiller à porter ce jour-là des vêtements et accessoires adaptés. Un chandail avec un col en V, un polo ou une chemise ample seraient conseillées si vous avez un cathéter de type port-à-cath.
Vous pourriez ressentir de la douleur, comme une sensation de brûlure, un engourdissement, des picotements ou une douleur fulgurante dans les mains et les pieds (dommages aux nerfs périphériques). Ce type de douleur peut se prolonger bien après que le traitement soit terminé.
Elle apparaît progressivement et est la plupart du temps temporaire. Elle commence en général 2 à 3 semaines après la première perfusion, et les cheveux commencent ensuite à repousser environ 6 à 8 semaines après la fin du traitement. Les cils et les sourcils peuvent également tomber provisoirement.
une activité physique régulière a également des effets bénéfiques (courte marche, yoga…) ; apprendre à gérer ses angoisses : la relaxation du corps et de l'esprit vont contribuer à désamorcer les angoisses. Des exercices de respiration, d'étirements ou de méditation peuvent soulager.
La meilleure façon de maîtriser les nausées et vomissements est de les prévenir avant qu'ils n'apparaissent. Votre équipe de soins peut vous prescrire des antinauséeux afin de prévenir ou d'atténuer les nausées et vomissements. Ces médicaments sont aussi appelés antiémétiques.
Sauf information contraire qui vous aurait alors été communiquée par l'équipe soignante, il n'est pas nécessaire de se présenter à jeun avant une séance de chimiothérapie (ou de radiothérapie). Vous pouvez donc manger normalement, mais évidemment sans excès.
Evitez les aliments secs et durs qui peuvent blesser : croûte de pain, crudités, frites... Les aliments acides et irritants : vinaigre, épices certains jus de fruits (abricots) et compotes trop sucrées, certains fruits (citron, orange, pamplemousse...), purée de pommes de terre qui colle en bouche.
Elles doivent être diversifiées et limitées, afin d'éviter des carences ou des excès de certains composants comme le fer. Privilégiez plutôt les eaux gazeuses maison.
Les nausées et vomissements peuvent apparaître dans les minutes qui suivent l'administration des agents chimiothérapeutiques et durent rarement plus de 72 heures(1).
Les traitements
L'aplasie est en fait une combinaison entre une anémie (niveau trop faible de globules rouges), un taux trop bas de globules blancs (entraînant un risque accru d'infections), et un taux de plaquettes trop faible (accroissant le risque d'hémorragie) : il y a donc de quoi être fatigué.
Est-ce que toutes les chimios font tomber les cheveux ? Non pas forcément. La chute de cheveux pendant la chimio n'est pas systématique car tous les agents de chimiothérapie ne causent pas tous la chute des cheveux. Elle dépendra aussi de la dose des médicaments administrés et de la durée du traitement.
Comment savoir si la chimiothérapie fait effet ? La chimiothérapie fait effet lorsque les cellules cancéreuses sont détruites et que la taille de la tumeur diminue. Les médecins peuvent suivre l'évolution de la maladie en effectuant des examens médicaux réguliers, comme des radiographies, des IRM ou des scanners.
La durée totale d'une chimiothérapie est variable. Elle peut durer de 6 semaines à 1 an, voire plus. Elle se déroule soit de façon continue, tous les jours pendant une période donnée, soit par cycles successifs (5 jours de traitement tous les 28 jours par exemple).
Une corticothérapie est associée systématiquement aux taxanes, d'une part pour prévenir certains effets secondaires, comme les nausées et les vomissements et, d'autre part, pour potentialiser leur effet.
La perte de poids pendant la chimio est possible. Si, la chimiothérapie a de multiples effets secondaires. La perte des cheveux, des cils et des sourcils, la fragilité des ongles, le syndrome main-pied… la fluctuation du poids en est également un et notamment la perte de poids.
Relaxez-vous et respirez calmement. Évitez les odeurs désagréables ; ouvrez la fenêtre si des odeurs vous indisposent. Évitez de vous coucher sur le dos après avoir mangé. Restez assis 30 à 60 minutes après la prise d'aliments, car s'allonger aggrave les nausées.
Marcher une demie heure chaque jour si vous le pouvez, sans trop forcer pour ménager votre cœur. Pour les brûlures provoquées par les séances de radiothérapie, des magnétiseurs et des coupeurs de feu travaillent parfois conjointement avec les équipes médicales et peuvent vous aider à apaiser vos douleurs.
Utilisez un bain de bouche quatre fois par jour : 15 ml à rincer pendant une minute: bain de bouche bicarbonate, eau salée (2 cuillères à café de sel dans 1 l d'eau du robinet), Kamillosan ou thé camomille (il faut éviter de boire ou manger durant 30 minute après le bain de bouche mais on peut rincer avec de l'eau ...
Un état de grande fatigue persistante peut représenter un signal d'alarme : l'organisme est en train de se défendre contre le cancer, et les mécanismes mis en place sont épuisants pour le malade.
L'état d'épuisement est la première manifestation de la fatigue chronique. La liste des meilleurs médicaments pour venir à bout de ce symptôme regroupe le méthylphénidate, le modafinil, l'amantadine et le dextroamphétamine.
Une chimiothérapie à forte dose et une irradiation corporelle totale (ICT) administrées comme traitement préparatoire à une greffe de cellules souches peuvent causer des dommages au foie.