S'il fait 15 °C à l'intérieur et 10 °C à l'extérieur, il y aura moins de perte énergétique que si la température intérieure est de 19 °C. Par conséquent, il est préférable de chauffer toute la nuit à 18 °C plutôt que couper entièrement le chauffage puis surconsommer à l'aube.
La nuit, veillez à bien fermer les volets et/ou les rideaux pour améliorer l'isolation des pièces. Si vous aimez dormir la fenêtre ouverte, baissez ou coupez systématiquement le chauffage dans votre chambre pour ne pas surconsommer. Globalement, il est recommandé d'améliorer l'isolation thermique de votre logement.
Si vous chauffez à 19° la journée, vous devrez alors baisser de 2 à 3° la température de consigne de votre chambre la nuit. Bon à savoir, il n'est pas recommandé d'avoir un trop gros écart de température entre la journée et la nuit, surtout si votre logement est mal isolé.
17°C dans les chambres suffisent : votre sommeil sera de meilleure qualité dans une chambre fraîche que dans une pièce surchauffée. 19-21°C dans les pièces à vivre (salon, salle à manger…) : vous pouvez réduire la température de 2 ou 3 degrés pendant la nuit pour favoriser vos économies d'énergie.
Il est recommandé de ne pas éteindre complètement le chauffage pour la journée, en votre absence, car rallumer le chauffage à votre retour consomme plus d'énergie que si vous l'aviez laissé allumé (et puis vous aurez une petite sensation d'inconfort le temps de regagner les degrés souhaités).
Ne laissez votre chauffage allumé que pendant les semaines les plus froides de l'hiver, généralement en janvier… Brrr ! Si elle est mal isolée, elle aura tendance à perdre rapidement quelques degrés. Il vaut donc mieux laisser le chauffage la journée, quitte à baisser le thermostat à 14 ou 15°C.
Si on laisse le chauffage allumer toute la journée, il est nécessaire de baisser de quelques degrés le thermostat pour maintenir la chaleur dans les pièces. La consommation est moins importante car elle se diffuse durant toute la journée.
Néanmoins, dans la grande majorité des cas, il est plutôt recommandé de simplement réduire le chauffage pendant la nuit.
Lorsqu'un bâtiment est isolé de l'intérieur, son effet contre le froid extérieur est moins impactant. Néanmoins, si vous éteignez votre chauffage ou le diminuez la nuit, l'économie d'énergie sera faible si votre logement est bien isolé et que l'inertie est forte, contrairement à un logement moins bien isolé.
Il s'agit plutôt d'un court-circuit ou d'une surintensité. Par exemple, un appareil qui se met en marche la nuit est défectueux (chauffe-eau), ou un appareil de type machine à laver est en surintensité. Il se peut encore que cela soit un problème lié à un sous calibrage du disjoncteur.
Si votre habitation est très bien isolée et qu'il ne fait pas trop froid à l'extérieur, vous pouvez éteindre votre chaudière la nuit, ou simplement baisser la température de quelques degrés via le thermostat d'ambiance.
Sachez toutefois que la période de chauffage est généralement comprise entre le 15 octobre et le 15 avril de l'année suivante, en variant selon la région et la précocité du froid.
améliorer votre confort thermique et profiter d'une chaleur douce en hiver. réduire votre consommation d'énergie et votre facture de chauffage. un arrêt du système est obligatoire lors de l'entretien des chaudières.
La température augmente le jour, car le Soleil réchauffe le sol qui réchauffe ensuite l'atmosphère. La nuit, le sol et l'atmosphère se refroidissent, car ils perdent leur chaleur par rayonnement infrarouge et le Soleil n'est plus là pour les réchauffer...
19°C dans les pièces de vie lorsqu'elles sont occupées, 16 à 17°C en cas d'absence ; 17°C dans les chambres, la nuit et en cas d'absence ; 19°C dans les chambres d'enfant en journée, 17°C la nuit ; 22°C dans la salle de bain quand on s'y trouve et 16 à 17°C le reste du temps.
Laisser un radiateur sans robinet thermostatique permet de protéger le circulateur de la chaudière. Cela crée une sorte de « soupape de sécurité » qui empêche tous les robinets de se fermer simultanément, ce qui pourrait endommager le circulateur.
Baisser de quelques degrés votre chauffage peut donc réduire votre facture d'un montant considérable. Selon la société Eatec, un réflexe peut consister à régler le thermostat à 19 degrés en journée, et réduire à 17 degrés la nuit ou pendant que vous êtes au travail.
À l'arrivée du printemps
Ça paraît plutôt logique : quand la météo extérieure devient favorable et que les températures du logement sont naturellement bonnes (c'est-à-dire aux alentours de 19°C), vous pouvez envisager d'éteindre votre chauffage central.
Grosso modo, il va s'agir d'identifier la ou les pièces dans laquelle vous passez le plus de temps durant la journée. Dans cette ou ces pièces, l'ADEME(1) préconise de chauffer entre 19 °C et 21 °C, à partir du moment où vous êtes présent.
Le radiateur à inertie est le radiateur électrique qui consomme le moins. Qu'il s'agisse de modèles à inertie sèche ou à inertie fluide, ces radiateurs électriques économiques emmagasinent de la chaleur pour continuer à la diffuser longtemps après avoir été éteints.
Régler le chauffage en fonction de l'heure et de la pièce
En journée comme pendant la nuit, les pièces non occupées peuvent rester sur 16°C afin de limiter les dépenses énergétiques superflues. Vous pouvez aussi régler la température de votre chambre sur 17°C la nuit.
L'ADEME estime que 16°C est une température optimum(1) pour les absences courtes. Si votre logement est vide plusieurs jours, il faut régler vos radiateurs ou votre chaudière en mode hors gel. Cela correspond à une température comprise entre 8 et 12°C en fonction des marques de chaudières.
Réglez votre chauffage pièce par pièce
Les principales valeurs à retenir : 19 °C dans les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine, bureau, chambre d'enfant…) 16 à 17 °C dans les chambres (la nuit, et en journée dans les chambres inoccupées) 20 °C minimum dans la salle de bain.