Un des moyens le plus efficace pour apprendre à l'écouter est de pratiquer quotidiennement la méditation, car elle nous invite à être dans l'instant présent, en laissant passer nos pensées et nos émotions sans s'y accrocher. Cela nous réapprend à être dans une conscience plus élargie.
Est-ce que l'intuition peut se tromper ? "En théorie non, parce que c'est un raisonnement (comme les mathématiques). A partir de ce moment-là, il est basé sur des éléments objectivables" répond le docteur Millêtre.
L'intuition s'exprime en premier lieu par des micromouvements corporels. Dans notre société, nous n'avons absolument pas l'habitude de porter attention à ces micromouvements. C'est la raison pour laquelle la plupart des gens ne savent pas vraiment définir ce qu'ils perçoivent.
Comprendre et activer son 7e sens
Nous connaissons bien les 5 sens du corps humain, ceux qui nous aident à appréhender le quotidien : l'ouïe, la vue, l'odorat, le goût et le toucher. S'ajoute le 6e sens, notre intuition. Mais il en existe un 7e, présent en chacun de nous. Il s'agit de notre pouvoir guérisseur.
L'intuition est ce phénomène étrange qui se produit dans votre cerveau et qui vous aide à faire des choix. Sans raison particulière, vous allez vous orienter vers une solution plutôt qu'une autre, uniquement parce que vous sentez que c'est le bon chemin à prendre.
Définition de l'intelligence intuitive
Il s'agit d'un balayage rapide de la situation par le cerveau, qui met en relation de multiples informations et les compare le plus souvent à des souvenirs. Ainsi, elle se renforce avec l'âge et l'expérience, qui permettent au mental de faire de multiples analogies.
Développer son intuition, c'est se respecter et se mettre à l'écoute de ce qui est bon pour soi. Développer son intuition permet de se mettre à l'écoute de son mental et des solutions qu'il nous propose naturellement.
La définition de l'intuition
C'est un flux continu, presque inconscient, qui contribue à positionner la pensée par rapport au monde extérieur. L'intuition experte permet à un individu d'évaluer de façon instantanée les situations auxquelles il est confronté et d'identifier la réponse à donner.
La première chose qui distingue les personnes intuitives est leur habilité à écouter, plutôt que d'ignorer, les conseils de leurs intuitions et de leurs sentiments. "Tout le monde est connecté à son intuition, mais certaines personnes ne pensent pas qu'il s'agit d'intuition, indique Sophy Burnham.
Emmanuel Kant, quant à lui, évoque bien l'intuition et en distingue même deux types : l'intuition sensible (une forme de représentation immédiate des choses, leur perception immédiate comme objet découlant de la capacité à unifier toutes les impressions) et l'intuition intellectuelle (idée pure sans support empirique).
Contrairement au mental, -ce fameux petit vélo de pensées intérieures qui lui se fait facilement entendre-, la voix de l'intuition est souvent inaudible, comme un murmure, et il faut lui prêter une attention fine pour l'entendre et reconnaître sa présence.
Il s'agit du sens de la chaleur, du sens de l'équilibre, du sens de la capacité motrice, du sens de la parole, du sens de la pensée, du sens de la vie et du sens d'autrui. Il a subdivisé ces douze sens en trois catégories: les sens de l'environnement, les sens corporels et les sens sociaux.
Depuis Aristote, l'être humain a cinq sens : la vue, le toucher, l'ouïe, l'odorat et le goût. Cinq seulement ? Il existe aujourd'hui, parmi les scientifiques, un consensus qui admet quatre nouveaux sens, encore méconnus : la proprioception, l'équilibrioception, la thermoception et la nociception.
On trouve par intuition avec le cerveau droit et on prouve rationnellement avec le cerveau gauche. « C'est avec la logique que nous pouvons et avec l'intuition que nous trouvons » disait Henri Poincaré. L'intuition est la source réelle d'un savoir véritable différent de celui qu'apporte la raison.
Le pressentiment agit comme une voix intérieure, qui nous dirait ce qui va se passer, contre toute raison donnée. C'est un sentiment confus qui met en garde contre un échec, ou qui annonce un déroulement inattendu et souvent négatif d'un événement.
La peur est une émotion négative qui s'exprime par des réactions physiques (par exemple, la lutte ou la fuite, la transpiration, la montée d'adrénaline, etc.), l'intuition est un ensemble de sentiments positifs qui, si vous le suivez, peut vous amener à une meilleure situation.
L'Anschauung ou « intuition sensible » s'est développée dans l'enseignement primaire au XIX e siècle en Allemagne, sur la base des travaux de Johann Heinrich Pestalozzi, pédagogue suisse.
Les spécialistes s'accordent sur le fait que l'on peut généralement faire confiance à ses intuitions, sauf dans certains cas où une analyse plus poussée est nécessaire. Il est toujours recommandé d'être prudente et de bien peser le pour et le contre, quitte à ajouter votre intuition dans la liste des "pour" !
Le premier est intuitif, inconscient, automatique ; il fonctionne par associations, est très rapide et, grâce à lui, nous pouvons percevoir une ambiance, un état d'esprit. Le second est logique, conscient, analytique mais lent et coûteux en termes d'efforts, tant il suppose de concentration.