Si vous avez l'habitude de réaliser une queue-de-cheval, un chignon ou une tresse avant d'aller vous coucher, utilisez cette nouvelle génération d'élastiques à ressort. Ils marquent très peu les cheveux et évitent de les casser. C'est le top pour les cheveux fins !
À condition de ne pas porter un élastique trop serré, attacher ses cheveux pendant la nuit les protège, surtout s'ils sont longs et fins. Les cheveux fragiles ont tendance à s'abîmer plus vite avec le frottement de l'oreiller, c'est pourquoi ils ont davantage besoin d'être attachés que les cheveux épais.
Attacher les cheveux avant de dormir serait très conseillé pour éviter leur emmêlement pendant le sommeil. Ce qui est généralement le cas chez les personnes ayant de très longs cheveux. Pour parvenir à cela, certaines techniques d'attaches sont conseillées, si vous ne les utilisez pas vous vous exposer aux nœuds.
Epaissir les cheveux fins ? Une façon durable consiste à pratiquer régulièrement des masques cheveux à base de poudres indiennes ayurvédiques ou poudres végétales qui sont capables de densifier la fibre capillaire, de la renforcer. C'est typiquement le cas de la poudre de brahmi ou d'amla, ou de la poudre de henné.
Les cheveux fins sont souvent plus nombreux. Cela signifie qu'il y a plus de follicule pileux. Sachant que chaque follicule est associé à une glande sébacée qui produit du sébum, il y a une production plus importante de sébum chez les personnes ayant les cheveux fins !
Le filet, foulard ou bonnet de nuit va éviter les mauvais plis ou que les boucles ne se détendent, mais aussi permettre de bichonner ses cheveux : on peut en profiter pour appliquer un soin hydratant (également indispensable avec cette nature de cheveux) qu'on laisse poser la nuit.
" Inclinez la tête vers le bas, puis sur le côté en séchant les cheveux avec un séchoir-diffuseur à faible température. Séchez-les avec vos doigts dans le sens opposé des racines pour les décoller et ainsi gagner du volume. " Une coupe adaptée permet également d'obtenir du volume.
Pourquoi ? Le frottement mécanique de la tête sur l'oreiller peut contribuer à les fragiliser et à les rendre plus cassants. Les gens souffrant d'acné ont également avantage à dormir avec les cheveux relevés afin de maintenir le sébum des cheveux loin du visage.
En effet, c'est surtout le fait de dormir les cheveux mouillés qui est problématique. Entre les frottements sur l'oreiller qui vont considérablement abîmer la fibre capillaire, le risque de fourches, de longueurs emmêlées, de casse... On peut dire que cette pratique est vraiment à bannir de votre routine.
LE CHIGNON PARFAIT POUR LES CHEVEUX FINS
Commencez par une simple queue-de-cheval en hauteur,ne la faites pas trop serrer, ce qui donne plus de style. Crèpez les ce qui ajoute le volume, et faites-en un chignon, puis attacher le tour de la queue-de-cheval. Ajustez la taille du chignon pour le volume.
En plus de “bien retirer les nœuds accumulés”, un brossage avant de dormir permet “de retirer les cheveux tombés dans la journée et de stimuler la circulation sanguine au niveau cuir chevelu, de manière à renforcer la fibre capillaire et encourager sa pousse”.
Les attaches n'abîment pas vos cheveux. "Il n'y aucun risque, même si vous les attachez tous les jours. Tout ce qui est mécanique et donc non chimique sur vos cheveux, n'est pas durable. Certes, s'ils sont bouclés, ils risquent d'être détendus à la fin de la journée.
Une fois par semaine, vous pouvez effectuer un bain d'huile pour hydrater et nourrir en profondeur vos cheveux pour limiter leur casse. Avant de commencer, brossez-vous les cheveux en commençant par les pointes puis en remontant vers les racines.
Un voile de shampoing sec avant le coucher
Pour prendre le problème à la racine entre deux lavages de cheveux, vaporisez un peu de shampoing sec sur les racines avant d'aller dormir. Le but ? Limiter l'effet "cheveux plat" du réveil.
1) Lavez d'abord vos cheveux avec un shampoing volumisant ou spécialement conçu pour les cheveux fins, puis appliquez un revitalisant léger. Évitez les formules avec silicone, qui alourdissent la chevelure et brime le volume. 2) Appliquez ensuite un produit volumisant sur les cheveux humides en insistant sur la racine.
Quand vous attachez vos cheveux en queue de cheval serrée, le cheveu est tiré, malmené et peut finir par tomber. C'est ce qu'on appelle l'alopécie de traction. Si vous ne faites rien pour lutter contre ce phénomène, vous risquez d'abimer vos cheveux de manière permanente : à vous la calvitie précoce !
Les tresses
Une tresse simple en base de la nuque permettra de protéger les petits cheveux mais aussi les longueurs. Les tresses de chaque côté de la tête permettront de protéger les cheveux des tempes, ceux qui se cassent avec le frottement de la nuit.
Huile végétale de Ricin, cette huile est parfaite pour épaissir vos cheveux, elle stimule le bulbe du cheveux avec un effet long terme pour favoriser sa pousse et épaissir la fibre capillaire. Même avec sa texture visqueuse, elle convient parfaitement aux cheveux fins et fragiles auquel elle apporte force et masse.
Pour gagner en épaisseur et en volume, les cheveux ont besoin de nutriments : protéines, des acides gras essentiels, du fer, du zinc, des vitamines A et B, sans oublier de la vitamine E.
Les cheveux et la croissance
Les cheveux fins sont particulièrement touchés par cette impression que leurs cheveux ne poussent plus. " Ceux-ci sont plus sensibles aux éléments extérieurs et ont donc des difficultés à être longs. S'ils s'usent pendant qu'ils poussent, ils restent à la même longueur un certain temps.
Les soins hydratants — shampooings sans silicones (pour ne pas étouffer le cheveu) et sans sulfates, masques, sérums, baumes — vont apporter de l'hydratation à la fibre capillaire, mais aussi au cuir chevelu. L'idée est de densifier en hydratant, ce qui redonnera du volume à vos cheveux.