Comme pour les peaux blanches, la prévention du masque de grossesse chez les peaux mates et noires consiste à se protéger des UV. Chapeaux, lunettes, crème solaire… De manière générale, il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas trop s'exposer au soleil, même si les peaux foncées offrent une petite protection.
Pour éviter l'apparition ou l'aggravation du masque de grossesse, la protection solaire est indispensable même en hiver et encore plus en saison estivale. Appliquer régulièrement sur le visage un écran protecteur solaire qui va limiter la stimulation de la mélanogénèse.
Le soir (jamais le jour pour éviter son côté photo sensibilisant) mettez une goutte d'huile essentielle de citron dans votre crème de nuit. L'acide naturel du citron viendra progressivement à bout des taches pigmentaires, mais il faut être patiente et tester cette solution pendant au minimum un mois.
La Crème de jour grossesse et allaitement SPF 50 50ml Daylily est parfaitement adaptée à la femme enceinte et offre une protection solaire optimale tout en hydratant votre peau. Spécialement conçue pour prévenir l'apparition du masque de grossesse. Et ré-appliquez de la crème toutes les deux heures.
Elle est due l'augmentation de la production de l'hormone mélanotrope, sécrétée par le placenta. » Sa couleur brune est liée à la mélanine, le pigment qui détermine la couleur de notre peau, mais aussi de nos yeux et de nos cheveux.
Veillez à appliquer une crème ou une lotion hydratante matin et soir, non seulement sur le visage mais aussi sur tout le corps (sans oublier les seins). En l'appliquant, profitez-en pour masser abondamment, cela aidera à assouplir votre peau et préserver son élasticité.
Cependant, le masque de grossesse disparaît généralement tout seul dans les mois qui suivent l'accouchement. Si des taches persistent sur le visage 6 mois après l'accouchement, il faut consulter un dermatologue.
De son nom scientifique mélasma, le masque de grossesse se manifeste généralement entre le 4ème et le 6ème mois de grossesse. Ces taches pigmentaires marrons, plus ou moins foncées, se logent principalement sur le front, les pommettes, les joues et la lèvre supérieure.
Pose ta main sur le bord supérieur de ton ventre et essaye de sentir la bosse de la tête ou des fesses. Le côté opposé doit se trouver au-dessus du pubis. En cas de position transversale, la tête et les fesses sont à la hauteur de la taille.
Les changements hormonaux peuvent en effet stimuler les cellules pigmentées de votre peau, ce qui peut provoquer l'apparition de taches sombres sur vos seins et vos tétons. L'aréole, la zone autour de vos tétons, peut également s'assombrir.
Le masque de grossesse, appelé médicalement “chloasma”, se caractérise par des taches brunes ou grisâtres au niveau du front, sur le contour des yeux, des joues et au-dessus des lèvres. Lorsqu'il est très prononcé, il prend vraiment la forme d'un masque posé sur le visage.
La ligne s'estompe progressivement dans les semaines suivant l'accouchement. Pendant la grossesse, l'objectif est donc simplement de ne pas venir aggraver ce phénomène parfaitement naturel et bénin. Le seul véritable réflexe pour la linea nigra, là encore : éviter l'exposition au soleil.
Vous pouvez opter pour l'Exfoliant visage éclat Krème, totalement adapté aux femmes enceintes. Corrigez les taches brunes avec un soin anti-tache contenant si possible des actifs assez doux, comme l'alpha arbutine.
Le fait de vous exposer au soleil durant votre grossesse ne présente aucun risque direct pour le fœtus, mais il pourrait souffrir de vos coups de chaleur et de votre déshydratation. De plus, les femmes enceintes ont souvent la peau plus sensible et sont donc plus facilement sujettes aux coups de soleil.
Postures inversées Les postures inversées sont à éviter durant la grossesse, d'une part parce que le système circulatoire de la femme enceinte est davantage sollicité et d'autre part parce qu'il s'agit de postures difficiles pour lesquelles le risque de blessure est augmenté.
Qui bouge le plus dans le ventre : fille ou garçon ? Autre préjugé ayant la vie dure durant la grossesse : les mouvements de bébé pourraient révéler un indice sur son sexe. Concrètement, un bébé plus actif serait un garçon, tandis qu'un bébé plus calme serait une petite fille.
Généralement, le masque de grossesse disparait ou au moins s'atténue dans les 6 mois après votre accouchement. Cependant, il se peut que cela prenne plus de temps après l'accouchement chez certaines jeunes mamans sans que cela ne soit grave pour la santé de la maman.
Les produits contenant 2% d'hydroquinone, utilisés depuis de nombreuses années, sont considérés comme le traitement le plus efficace contre le mélasma.
Viande, poisson et œuf
Le bon geste : mettre au menu 150 à 200 g de viande ou de poisson par jour. Quant aux œufs, ils contiennent en plus des acides aminés, des vitamines B et du zinc, essentiels à la régénération des cellules capillaires.
Les changements provoqués par la grossesse induisent la sécrétion de différentes hormones, comme la progestérone, hormone de la sérénité. Le volume sanguin va augmenter pour répondre au besoin du bébé et la peau de la maman va donc être plus irriguée, lui donnant un aspect plus lumineux, plus glowy.
La peau de votre visage s'embellit, vous êtes rayonnante ! Elle est plus fine, mais continuez de la chouchouter car elle peut aussi être plus sèche et de l'acné peut apparaître en raison des flux d'hormones. Vous vous apercevrez que votre peau est aussi plus pigmentée. Une ligne brune peut apparaître sur votre abdomen.
Une ligne brune liée à des changements hormonaux
Cette ligne brune, appelée "linea nigra", se présente sur le ventre des femmes enceintes. Il s'agit d'une pigmentation bénigne qui s'étend du pubis jusqu'au sternum. Cette marque peut survenir à n'importe quel moment de la grossesse, et même dès le premier trimestre.
Pour l'utiliser comme solution contre vos taches, il vous suffit de mélanger dans un récipient une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d'eau. Vous allez normalement obtenir une pâte ni trop liquide et épaisse. Appliquez-la ensuite sur votre peau et laisser agir 10 à 20 minutes.
Le mélasma est causé par une surproduction de mélanine. Cette surproduction survient généralement en réaction à des changements hormonaux, par exemple au cours de la grossesse, suite à la prise d'une pilule contraceptive, d'un traitement hormonal substitutif, ou encore d'une exposition au soleil.