Pour se rassurer régulièrement sur sa relation, rien de tel que de vivre des moments à deux. Planifiez quelques week-ends ou sorties d'avance, afin de ne pas laisser la routine s'installer et de préserver une vraie vie de couple surtout si vous avez des enfants.
A partir du moment où on est clair vis-à-vis de l'un et de l'autre, rester fidèle tient au respect et à l'honnêteté. Si l'un a des tentations de plus en plus fortes, il se doit d'en parler à l'autre et de rompre si besoin. Et si le mal est fait, là encore, l'honnêteté est reine.
Autre limite claire, selon Mireille Bonierbale : « L'infidélité débute avec la préméditation, quand on a l'intention de tromper son conjoint, que ce soit par vengeance ou par désir de piment sexuel. » Le contexte joue ainsi un rôle important, aussi bien dans le passage à l'acte que dans la vision qu'on en a.
« Quand on aime, on ne trompe pas. Si tu as pu me tromper, je ne peux pas te pardonner. »
Une étude menée par chercheurs de l'Université de Denver (USA) affirme que la personne infidèle dans un couple aurait trois fois plus de chances de tromper à nouveau dans sa prochaine relation qu'une personne qui a toujours fait preuve de fidélité.
« Prendre en charge ses choix, sa vie, c'est aussi avoir le courage d'affronter ses problématiques. Mettre de côté nos tentations, cela peut être douloureux parfois mais au final c'est toujours très libérateur ; on en ressort plus fort et plus heureux », conclut Marie-Laure.
Mais le plus important, c'est la loyauté, car c'est d'elle que dépend la fidélité. La loyauté, c'est dire « ok, tu as ces attentes et ces exigences, alors je les respecte et jamais je ne ferai quelque chose qui puisse te faire du mal ». C'est ça, la base de toute bonne relation.
Lorsqu'on aime une personne, on jure loyauté et respect envers elle et on la considère comme l'unique compagnon de sa vie en excluant toute possibilité d'une relation extraconjugale. Mais l'infidélité peut aller au-delà de la tromperie physique et peut revêtir un aspect moral également.
Apprendre à vous aimer, être bienveillante avec vous est essentiel. Vous avez besoin de reprendre votre pouvoir, et plus vous serez bien avec vous-même, moins vous aurez besoin d'être rassurée et plus fort sera le lien à votre partenaire.
Tromper son conjoint est une manière pour nos témoins de se réapproprier leur féminité. Évoquer l'infidélité, c'est souvent se heurter aux réactions indignées et aux jugements: tromper son partenaire serait le pire affront que l'on puisse lui faire, mais cela serait aussi révélateur de la mauvaise santé du couple.
Leur comportement est imprévisible. Ce sont des gens qui préfèrent comprendre les autres, plutôt que de s'ouvrir à eux pour les comprendre. Ils ne nouent pas de relations profondes, précisément parce qu'ils ont tendance à se victimiser et à chercher continuellement quelqu'un qui les «comprend» vraiment.
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
En bref, un homme amoureux, ça nous regarde… le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard.
Un des signes les plus évidents que votre partenaire n'est plus amoureux de vous, c'est tout simplement qu'il ne s'intéresse plus à vous. Il sort sans vous, ne vous pose plus de questions sur votre travail, n'essaye pas de vous voir et ne vous écoute pas quand vous lui racontez votre journée.
Et devinez quoi, le plus souvent, c'est le cas. Parfois, l'infidèle a un trouble de déficit de l'attachement. Parfois, l'infidèle a un traumatisme d'enfance non résolu et utilise l'excitation du sexe et de la romance illicites comme une distraction des sentiments douloureux.
L'adultère (nom masculin) est « le fait pour un époux ou une épouse de violer son serment de fidélité, de partage, et d'avoir des relations sexuelles avec une personne autre que son conjoint envers qui il a affirmé ce serment ». Couramment, on parle également d'infidélité.