S'il fait vraiment très chaud, bébé peut porter un petit tee-shirt et un bonnet légèrement humidifié pour éviter l'insolation. Trouvez un endroit à l'ombre ou utilisez un parasol pour en créer un. Rafraîchissez régulièrement bébé en mettant ses petits pieds dans l'eau et en mouillant sa nuque.
Si la température va au-delà, et en cas de canicule pensez à bien hydrater votre bébé régulièrement dans la journée. Présentez-lui un biberon d'eau, en plus de celui de lait, au cas où il aurait envie de boire. Proposez-lui également avant de le coucher et dans la nuit s'il se réveille.
Pour rafraîchir bébé sans risque, donner deux bains ou douches tièdes par jour est idéal. L'eau doit être deux degrés plus fraîche que la température corporelle pour faire baisser légèrement celle-ci sans provoquer un choc thermique. Le bain ne doit pas durer plus de 5 minutes.
Les symptômes sont une température corporelle élevée, une peau rouge et sèche, des difficultés de respiration… Pour prévenir le coup de chaleur, il faut prendre quelques précautions comme porter des vêtements adaptés à la température et boire suffisamment d'eau.
Pour rafraichir bébé, il est possible de lui donner un petit bain avant le coucher. En période de canicule, la température de l'eau peut être abaissée de 1 ou 2°C degrés, mais jamais en dessous de 35°C, bébé risquerait d'attraper froid. On veille également à bien le sécher à la sortie.
Faire baisser la température de la chambre
La température idéale de la chambre d'un bébé devrait tourner autour de 19 degrés. Pas facile quand le thermomètre affiche 30 degrés. Pour tenter de faire baisser la température de la chambre, il est utile de fermer volets et fenêtres dès le matin et surtout le midi.
Mettez-lui des vêtements légers et souples comme un petit t-shirt et un short. Il est aussi possible de mettre une robe si elle est conçue dans une matière agréable pour votre enfant. Rappelez-vous qu'il est préférable de sortir avec bébé en dehors des heures les plus chaudes, soit entre 10 et 16 heures.
S'ils sont froids ou tirent légèrement vers le bleu, c'est que bébé a froid et qu'il n'est donc pas assez habillé. Si, au contraire, il transpire au niveau du cou et de la tête, cela veut dire qu'il a chaud et qu'il faut lui retirer des vêtements.
Au delà de 6 mois il est possible, et même recommandé en cas de fortes chaleurs, de proposer au bébé de l'eau fraîche (mais non glacée) une fois par heure au moins, sans attendre que sa soif se manifeste, et la nuit s'il se réveille la nuit.
Des signes corporels qui annoncent que bébé a trop chaud
les pleurs: bébé est en larmes sans raison apparente. C'est peut-être la chaleur. l'irritation: énervé, agacé, grognon, bébé a sûrement trop chaud. la nuque: si la nuque de bébé est humide, c'est qu'il a trop chaud.
Il faut comprendre que c'est une réaction normale de défense de l'organisme contre une infection. Il est important de bien savoir comment la mesurer. En elle-même, la fièvre est le plus souvent sans gravité et ne nécessite un traitement que lorsqu'elle dépasse 38°5 C et qu'elle est mal tolérée.
Vers l'âge de 6 mois, quand votre bébé commence à manger des aliments, offrez-lui de l'eau en petites quantités à la fois.
A cet âge, un bébé a encore besoin de beaucoup de sommeil et une forte chaleur accentue sa fatigue. Dès le matin, après avoir aéré sa chambre une demi-heure, fermez fenêtres et volets afin de maintenir la pièce aussi fraîche que possible.
À partir de quel âge bébé peut-il boire de l'eau ? Il est déconseillé de faire boire de l'eau à votre bébé avant qu'il ait atteint l'âge de 6 mois. Tant que votre petit ne mange pas d'aliments solides, ses besoins en eau sont couverts par le lait maternel (constitué principalement d'eau) ou artificiel.
Entre 22 et 23°C : un pyjama léger et une gigoteuse également légère de valeur TOG 0,5. Entre 24 et 25 °C : un body manches courtes et une gigoteuse légère de valeur TOG 0,5. 26 °C : un body manches courtes. 27 °C et plus : laissez simplement bébé en couche.
Si la fièvre de votre bébé dépasse les 38,5 °C avec au moins un autre symptôme, il est nécessaire de vous présenter en urgence à la clinique ou chez le médecin.
Optez pour un pyjama en coton léger, plus respirant. Entre 22 et 24 °C, aidez votre bébé à dormir dans une ambiance plus fraîche en lui proposant une turbulette d'été, en gaze de coton. Il peut aussi dormir sans gigoteuse, mais dans ce cas, mieux vaut lui remettre un body à manches longues en plus du pyjama.
Prenez un thermomètre classique et glissez-le sous le bras de votre bébé, dans le creux et maintenez son bras serré le long de son torse. Lorsque le thermomètre sonne, retirez-le et rajoutez 0.5 degrés. La température normale d'un bébé est entre 36.5 et 37.5 degrés.
Si vous avez le choix, optez pour des sorties avec bébé le matin avant 10 heures, ou en fin d'après-midi, à partir de 16 heures. Le soleil est moins fort à ce moment-là et votre sortie n'en sera que plus agréable, pour vous comme pour votre bébé.
À partir de 26 degrés, un body manches courtes suffit. Autour de 24 degrés, un body manches courtes et une gigoteuse Les Petites Billes TOG 1 sont adéquates. Ne le laissez pas dormir nu, la température chute au petit matin et il risque d'avoir froid.
Première règle : privilégier des matières naturelles qui laissent respirer la peau du bébé, à la différence des matières synthétiques qui favorisent la transpiration et ont tendance à irriter, ce qui peut entraîner des boutons de chaleur voire des dermites. Il y a le coton bien sûr, mais aussi le lin et le bambou.
Avec des vêtements amples. Même si on est tenté de faire dormir son bébé avec le moins de vêtements possible quand il fait particulièrement chaud, on entend souvent qu'il vaut mieux l'habiller avec un body (manches courtes). Pour qu'il soit bien à l'aise, pensez aussi au tee-shirt un peu ample.
Dans la maison, un petit tour dans la baignoire ou dans une bassine est aussi une excellente idée. Ca va le rafraîchir et permettre de faire baisser sa température corporelle. En été, il est important de boire régulièrement.