Dispersez dans l'eau les gouttes d'huiles essentielles ou une capsule indiquée pour cet usage. Placez-vous au-dessus ou du bol (avec une serviette au-dessus de la tête) ou de l'inhalateur. Respirez normalement pendant une dizaine de minutes. Une fois l'inhalation terminée, essuyez-vous le visage et le nez.
Certaines solutions peuvent être mélangées entre elles ce qui permet de ne pratiquer qu'une seule séance d'inhalation. Les corticoïdes et les bronchodilatateurs exemple : Budésonide (Pulmicort®) avec Salbutamol (Ventolin®) ou Terbutaline (Bricanyl®).
L'aérosolthérapie
Pour administrer des médicaments qui vont agir localement sur les voies respiratoires. Pour humidifier les voies respiratoires ou fluidifier les sécrétions bronchiques à l'aide d'eau ou de sérum physiologique.
Vous devrez peut être ajouter un soluté physiologique (parfois nommé sérum physiologique) dans la chambre du nébuliseur pour obtenir 4 mL de liquide au total. Le soluté physiologique est de l'eau salée stérile que l'on trouve en pharmacie. Raccordez le tube du compresseur au godet pour médicaments et au masque.
En inhalation.
Plonger 2 cuillères à soupe de thym dans un bol d'eau bouillante. Pencher la tête au-dessus du bol puis se couvrir d'une serviette. Respirer doucement au début, les vapeurs étant importantes. Quelques minutes suffisent.
Pour les toux grasses, il existe une autre famille de sirops : les fluidifiants bronchiques. "Parmi les molécules existantes, on va trouver la N-acétyl-cystéine, la carbocistéine et l'ambroxol. Ces sirops vont favoriser l'expectoration (…)
Il n'est pas possible d'acheter de la Ventoline® sans ordonnance, puisqu'elle fait partie des traitements délivrables uniquement sur prescription médicale (Liste I). Sachez toutefois que le pharmacien peut vous en dépanner un flacon si vous êtes dans l'attente d'un renouvellement d'ordonnance.
Les corticoïdes par voie inhalée
Les corticoïdes administrés sous forme inhalée (en aérosol-doseur ou en inhalateur de poudre) sont essentiels dans le traitement de fond des personnes qui ont un asthme dit « persistant » (stades 2, 3 et 4).
Eliminer le risque ou l'aggravation d'infections respiratoires des PA ou des patients particulièrement exposés aux infections broncho-pulmonaires.
Pour éviter tout risque de vomissement, il est préférable d'effectuer l'opération loin des repas. En raison de l'effet fluidifiant et bronchodilatateur, il importe de réaliser la séance avant le passage du kiné, qui pourra ensuite aider au drainage bronchique.
Rincez-vous la bouche après avoir inhalé
Il est bon de se rincer la bouche avec de l'eau fraîche, de recracher et de se laver les dents après avoir inhalé. Cela évite d'éventuels effets indésirables au niveau buccal, notamment si vous utilisez une dose élevée de médicament pendant une période prolongée.
Parmi les médicaments ayant l'autorisation de mise sur le marché pour la nébulisation, certains sont dits à prescription restreinte. C'est le cas de la terbutaline (Bricanyl®), de l'ipratropium (Atrovent®) et du salbutamol (Ventoline®).
Si la crise d'asthme résiste au traitement
Il faut alors simultanément : multiplier les doses de bronchodilatateurs bêta-2 mimétiques en inhalation ou en injection sous-cutanée ; prendre des corticoïdes en comprimés (selon la dose prescrite par le médecin) ; prévenir un médecin sans attendre.
Buvez beaucoup d'eau : L'eau peut aider à fluidifier les mucosités. Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude. Reposez-vous en gardant la tête surélevée. Buvez du thé chaud avec du citron et du miel.
Inspirez profondément par le nez. Toussez deux fois, la bouche légèrement entrouverte. La première fois, pour faire décoller les sécrétions ; la seconde fois, pour faire monter les sécrétions dans votre gorge. Crachez les sécrétions dans un mouchoir.
Le sirop BENYLIN® EXTRA-PUISSANT TOUX ET CONGESTION BRONCHIQUE est spécialement formulé pour agir au niveau des poumons pour aider à soulager la congestion tout en maîtrisant votre toux.
Le miel contre les toux nocturnes
Choisissez un miel monofloral de sapin, d'eucalyptus, de thym ou de lavande bio. Avant d'aller dormir, prenez une cuillère à soupe de miel en le laissant couler dans votre gorge. Le miel vient tapisser le fond de la gorge et apaise l'irritation de la toux au coucher.
L'oignon. Plus suprenant, l'oignon fait également partie des remèdes contre la toux. Composé de soufre, il est anti-inflammatoire et anti-infectieux. Son action est mécanique : ses principes actifs vont favoriser l'expulsion du mucus et les expectorations en fluidifiant les sécrétions.
Le thym s'utilise depuis des millénaires autant en cuisine que pour ses bienfaits sur de nombreux maux. Tonique, puissant antiseptique, stimulant de l'immunité, c'est la plante incontournable et efficace contre les troubles respiratoires.
Infusions de thym et de romarin : Les tisanes et infusions permettent d'apporter les bienfaits naturels de plantes à notre organisme de manière douce. Le thym et le romarin sont d'excellents soutiens pour la santé du système respiratoire et sous forme de tisane ils favorisent sa détoxification.