Il est possible de se procurer du sel de mer en pharmacie ou en boutiques de produits biologiques. Pour réaliser un bain de pieds salé : mettre 50 grammes de sel dans l'eau chaude (à 37 °C), et laisser tremper 20 minutes maximum.
Le sel marin, un allié détente
Un bain de pied dans de l'eau tiède avec une poignée de gros sel a des vertus relaxantes. Les bains à l'eau salée sont aussi bénéfiques pour se détendre en situation de fatigue ou de stress ainsi que d'éviter les courbatures.
Remplissez votre baignoire d'eau tiède. Ajoutez 300 g de sel de mer et 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. Agitez l'eau avec vos mains, puis entrez dans le bain. Restez environ 20 minutes dans l'eau avant d'en sortir X Source de recherche .
Le sel d'Epsom : c'est sans doute le plus réputé des sels de bain. Il provient d'un gisement souterrain en Angleterre. Riche en sulfates de magnésium, plongé dans le bain, ce sel offre relaxation et décontraction à l'organisme. Le sel d'Epsom est très recommandé pour les bains de pieds.
Le sel d'Epsom
Grâce au sulfate de magnésium qu'il contient, son utilisation dans le bain permet de relaxer les muscles et de reminéraliser le corps.
La magie du sel est essentiellement connue pour sa puissance protectrice. Le sel demeure le plus efficace des outils magiques, il purifie, il sacralise, il éloigne le mal.
La base des sels de bain, c'est leur aspect reminéralisant. En effet, ils renforcent et participent à la bonne santé de la peau, tout en maintenant une production de collagène efficace, pour retarder les signes de vieillissement. Les sels de bain peuvent aider à raffermir, en luttant contre l'aspect cellulite.
Régénérant car riche en minéraux naturels et oligo-éléments, le sel de bain atténue les signes de maladies de peau et est idéal pour les peaux atopiques, à problème, qui souffrent de psoriasis ou d'eczéma.
Avec sa forte teneur en minéraux (magnésium, calcium, potassium…), le sel favorise les échanges cellulaires, maintient l'hydratation cutanée et ralentit le vieillissement. C'est le traitement idéal pour revitaliser une peau en manque de tonus et revivifier le corps !
Dans un contenant, mélangez le sel et le bicarbonate de soude avec les gouttes des deux huiles essentielles. Ajoutez le colorant alimentaire et les herbes séchées. Mélangez le tout et placez dans un contenant fermé. Conservez vos sels de bain parfumés maison dans un pot hermétique.
2 - Pour purifier sa maison des mauvaises ondes ou après le passage d'une ou de personnes négatives. Purifiez les pièces en plaçant dans le coin de chaque pièce un verre à moutarde rempli à moitié de gros sel. Versez ensuite de l'eau jusqu'à 1 centimètre du bord. Changez l'eau chaque semaine et le sel chaque mois.
Quand le sel commence à noircir, cela signifie qu'il est temps de le changer. Pour le jeter il est conseillé de l'enterrer dans la terre. Si cela n'est pas possible, vous pouvez simplement le jeter dans les toilettes.
Le gros sel marin non-raffiné est tout à fait approprié. Pour réduire le stress, le sel est d'une efficacité redoutable. Les minéraux contenus dans les sels non-traités aident les muscles à se relâcher. Absorbés par la peau, les minéraux favoriseront la circulation sanguine.
Appliquée froide, l'eau de mer produit sur la peau et le visage un effet tonifiant. Elle apporte à la peau hydratation et éclat, élimine les toxines et agit tel un exfoliant. Filtrée, l'eau de mer soigne de nombreuses affections de la peau comme l'eczéma, l'herpès, l'urticaire, l'acné, le psoriasis…
Par osmose les principes actifs du sel qui traversent la peau ont une action anti-inflammatoire et analgésique. Le sel libère son magnésium dans l'eau, lui permettant ainsi de pénétrer au cœur des cellules. C'est ainsi qu'il apporte bien-être et décontraction.
Aujourd'hui en plus d'être utilisé pour ses qualités gustatives, le sel est utilisé pour sa capacité à repousser les mauvais esprits : vous pouvez mettre du sel devant votre porte par exemple. Le sel est un cristal qui envoie des ondes électromagnétiques, il permet de supprimer la négativité d'une pièce.
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Le sel est un très bon exfoliant naturel. Il élimine la couche de cellules mortes en surface pour que la peau retrouve sa douceur et son éclat. Sa richesse en minéraux stimule la circulation sanguine et raffermit l'épiderme. Choisissez le sel fin pour le visage et préférez le gros sel pour le corps.
Le sel extrait de l'eau de mer est le plus intéressant pour notre organisme, car le mieux équilibré en sels minéraux. Le sel de mer est plus riche en magnésium (sous forme de chlorure de magnésium), potassium et calcium ainsi qu'en oligo-éléments.
Détoxifier son corps
Ainsi, faire du sport permet de sécréter des endorphines, nous procurant un sentiment de bien-être, avoir une alimentation riche en fruits et légumes permet de réguler l'humeur et dormir suffisamment réduit les risques de dépression.
Buvez beaucoup de liquides, mais surtout de l'eau pure, de l'eau de source, des jus de fruits dilués (sans conservateur), des jus de fruits et de légumes frais préparés au mixeur et du thé glacé au Rooibos avec citron et miel qui sont excellents pour détoxifier le corps.