Forcer quelqu'un qu'on aime à dire ce qu'il a sur le cœur, sous prétexte qu'on n'en peut plus du silence, est la meilleure méthode pour qu'il soit encore plus hostile au dialogue à l'avenir. Parler pour dire quoi ? « Non, mais t'inquiète, ça va, pas de problème », on ne parle pas de “parler”, mais de “répondre”.
Si ton ami ne veut pas en parler, fais-lui savoir que tu seras toujours là s'il change d'avis. Tu peux aussi lui demander : « Est-ce que ça t'aiderait de parler à quelqu'un d'autre de ce qui se passe ? » Évite de lui faire la morale ou de lui dire qu'il doit changer. Cela ne servirait qu'à lui mettre de la pression.
Le mutisme est au contraire une communication et une communication qui peut être particulièrement violente. En effet, en gardant le silence, la personne mutique exprime son refus de partager ses pensées et ses sentiments avec son interlocuteur. Elle ne dit rien qui vient reconnaître le besoin d'un échange de l'autre.
Lorsque le silence se fait trop présent et que vous sentez qu'il pourrait dériver sur une dispute, préférez vous taire à votre tour et vous éloigner si nécessaire. Si le silence s'installe dans la relation et commence à empêcher son bon fonctionnement, soyez présent et expliquez à l'autre que son silence vous inquiète.
Par exemple, au lieu de lui dire : « je me sens vraiment blessé et je n'arrive plus à dormir parce que je ferais n'importe quoi pour sauver notre amitié », dites-lui : « je me sens blessé et triste que tu ne veuilles plus m'adresser la parole. Si tu as envie d'en parler, je serais heureux d'avoir cette discussion. »
Faire preuve d'empathie est une clé essentielle au sein d'une bonne communication de couple. Faire l'effort de se mettre à la place de l'autre, tenter d'imaginer ce qu'il peut ressentir permet d'échanger avec respect. Désirer comprendre l'autre c'est se donner toutes les chances de mieux communiquer avec lui.
Le plus important avant de parler à un·e proche ou un·e spécialiste est de se concentrer sur soi-même et de s'assurer que nous en avons vraiment besoin : “Il faut se raconter ce qui ne va pas, effectuer un travail de reconnaissance avant de se jeter dans l'expression de ses émotions.” Pour faire cette introspection, la ...
Pour trouver des solutions, il est important avant tout de tenter de comprendre les raisons de ce refus d'aide : médicales, psychologiques, relationnelles ? Pour ce faire, il est souvent indispensable de faire appel à un tiers, membre de la famille, amis ou professionnels.
Les causes. Être taciturne vient généralement de l'humeur et du caractère de la personne. En effet, certains événements plus ou moins traumatisants ont pu affecter son caractère et sa perception de la vie. Il s'est renfermé sur lui-même et n'arrive plus à exprimer ce qu'il ressent.
L'admission en soins psychiatriques sans consentement se fait soit sur décision du directeur d'établissement à la demande d'un tiers ou en cas de péril imminent pour la personne, soit sur décision du préfet lorsque les agissements de la personne compromettent la sûreté des personnes ou, de façon grave, l'ordre public.
Trouvez des solutions. Au lieu de vous focaliser sur les points négatifs de la discussion, essayez de trouver un dénouement ensemble. Défendez votre position calmement et, si la personne n'est pas d'accord ou ne répond pas, laissez lui le temps de réfléchir à ce que vous avez dit. Il/elle reviendra vers vous plus tard.
En effet, quand la relation dure, on a tendance à toujours faire la même chose, à toujours avoir les mêmes activités. Cette situation, bien qu'il en soit tout aussi responsable, le pousse à prendre de la distance. Il ne souhaite, pour le moment, plus partager ce qu'il a sur le cœur et donc coupe la communication.
Parce qu'ils sont pudiques ou qu'ils ne se sentent pas suffisamment en confiance, ils n'osent pas toujours se dévoiler. Contrairement à eux, les femmes ont plus de facilités à évoquer leur ressenti, et il peut y avoir un décalage.
Dites-lui que vous vous sentez seul(e) dans votre couple et que vous ne pouvez pas rester dans cette situation. Evitez de faire tout le temps le premier geste et d'organiser des week-ends ou des sorties romantiques, et voyez si votre partenaire se réveille.
Passer du temps ensemble car le manque de communication découle souvent du manque de connexion. "La base du couple, c'est d'abord d'être amis", rappelle la spécialiste. Alors n'oubliez pas de prendre du temps à deux : un déjeuner, une balade en amoureux, une sortie…
Creusez profondément et faites savoir à votre partenaire que ce mur de silence vous fait vous sentir seul. Dites-lui qu¡il vous manque, que vous devez savoir qu'il se soucie encore de vous. Tenez-lui la main, établissez un contact visuel. Invitez-le dans vos émotions et obligez-le à ressentir cet amour pour vous.
Cette pratique à première vue enfantine, n'est rien d'autre qu'une manipulation secrète, car elle se justifie par des phrases telles que "je m'en vais pour ne pas te dire des choses blessantes" ou "je ferais mieux de me taire car si je parle je vais le regretter", ou "je ne t'ignore pas".
Il essaye seulement de jouer avec vous et de vous contrôler. Ne lui en donnez pas l'occasion. Dites-lui simplement : « lorsque tu es prêt à en parler, fais-moi signe ! » Ensuite, laissez-le tranquille jusqu'à ce qu'il soit prêt. Dites-lui que vous êtes là s'il a besoin de vous, surtout s'il traverse un moment de crise.
Le texto pour reprendre contact de cette façon est on ne peut plus simple : « Salut, je voudrais te parler d'un truc important. Est-ce que tu pourrais me rappeler ? » ou sa variante : « Salut, j'ai besoin de tes lumières à propos de quelque chose, on peut s'appeler ? ».
Rester factuels dans ses remarques...
La meilleure façon de communiquer avec une personnalité susceptible est de toujours axer ses remarques sur des faits, et non des jugements, estime de son côté Christel Petitcollin. Dire par exemple: "tu as 10 minutes de retard" et non "Tu es toujours en retard".