Pour paraître indifférent avec son ex, il faut donc réussir à n'être ni désagréable, ni agressif, ni fuyant, ni trop présent. Vous allez donc continuer à répondre à votre ex s'il vous sollicite, lui faire la bise lorsque vous le croiserez et vous en tenir à ces échanges neutres.
Pourquoi mon ex est indifférent ? En général, si un ex est devenu indifférent, c'est un ex qui n'a que peu voire pas de sentiments. On retrouve souvent ce « type » d'ex chez les passionnés (sportifs acharnés, artistes très occupés, personnes de pouvoir, personnes socialement très sollicitées, etc.).
Feindre l'indifférence : une technique de manipulation certes éculée mais nous avons beau la connaitre que l'on se laisse encore piéger. La technique est simple : vous faire croire que votre proposition ou ce que vous avez à vendre n'a pas d'intérêt.
Selon les résultats publiés dans « The Journal of Positive Psychology », en 2015, remis en lumière « Grazia », la durée moyenne de deuil amoureux est de 11 semaines. C'est en tout cas ce qu'on répondu 71% des personnes interrogées qui ont connu une rupture amoureuse dans les six mois précédents.
Pour beaucoup, ignorer son ex est une décision qui ne fait aucun sens et dont l'utilité est clairement remise en question. En effet, qu'importe la raison de la séparation, ignorer son ex peut être synonyme de toute une variété de sentiments. À commencer par la souffrance, le défi, ou même le simple questionnement.
Oui, c'est normal!
« Aussi douloureux que cela puisse paraître, il est tout à fait naturel de penser à son (ses) ex(s) » explique Vanessa Muyldermans, thérapeute de couple. « Vous avez partagé, construit et vécu quelque chose ensemble, il est donc logique que cette personne occupe vos pensées de temps en temps.
Lorsque vous rencontrez quelqu'un, vous devez attendre trois mois avant toute forme d'engagement. Selon la thérapeute de couple Linda Carroll, cette période permet de temporiser durant la phase de « fusion » qui caractérise les premiers temps de la relation.
Combattez les sentiments de dévalorisation.
Entrainez-vous à vous opposer aux pensées négatives, même si vous avez l'impression d'y céder. Songez à votre façon de réagir quand on vous offre un soutien. Vous disputez-vous avec cette personne comme si vous cherchiez à lui prouver votre inutilité ?
Si on n'en abuse pas, l'indifférence peut être une force qu'il est tout à fait louable d'utiliser en cas de besoin. Cela dit, elle peut aussi faire du mal. Nous rendre lâche. Nous faire passer à côté de beaucoup de choses qui sont importantes et qui méritent qu'on leur prête attention.
De fait, l'indifférence a toujours passé pour signe d'un malaise existentiel, d'un mal-être, bref d'une anomalie, d'un déficit de vie. Elle se manifeste par l'incertitude, par le désintérêt, par la froideur, qui inhibent l'échange social, et affaiblissent aussi le sens moral, l'exigence de vertu.
Voici pourquoi ton ex est en colère contre toi. Une rupture amoureuse se produit pour différents motifs. Il peut s'agir d'une déception, d'une dispute qui a mal tourné, ou d'autres actions blessantes. Toutefois, il faut savoir que l'amour ne peut disparaître quand on le veut.
Lorsqu'une personne amoureuse souffre du terme de son couple, des signes évidents peuvent émerger. Il pourrait montrer une peine intense, un isolement social, une perte d'intérêt pour des activités autrefois appréciées, et des changements dans son comportement quotidien.
« Se remettre avec son ex peut être une bonne idée, si et seulement si, les deux partenaires ont été en mesure de mettre de la conscience et de la clarté sur les motivations de la séparation », prévient-elle toutefois. C'est impératif pour repartir sur de nouvelles bases, plus saines.
Qu'est-ce qu'une relation “pansement” ? On qualifie de “pansement” une relation principalement transitoire qui survient après une rupture récente. Aussi appelée “relation tampon”, ce phénomène a généralement lieu chez les couples qui se séparent après une longue période d'amour.
Le doute en début de relation
Ces questions sont tout à fait normales et même saines. Elles reflètent notre désir de construire une relation solide et épanouissante. D'autres questions peuvent également surgir, comme «Est-ce que je suis prêt à m'engager?» ou «Est-ce que cette relation a un avenir?»
Bon à savoir : Quand la passion retombe ? La fin de la passion est marquée par une forme d'éloignement : moins de gestes tendres, d'attentions ou de contacts physiques. La fougue incontrôlable devient de plus en plus raisonnée, généralement au bout de quelques années. La passion retombe, mais c'est tout à fait normal.
« L'amour est un concept, l'affection se ressent naturellement. Avec le temps, nous pensons que cela se transforme en autre chose, plus fort ou plus complet, d'où le terme “Amour”. » Dans certains cas, l'affection peut se transformer en sentiment amoureux. En effet, l'affection est une composante de l'amour.
Oui, on peut aimer son ex, 1, 2, 5 voire trente ans après la rupture. Rien ne change et ne diminue avec le nombre des années. Quand les sentiments sont présents, ils le sont, point barre.
Si vous avez rompu mais que votre ex peine à tourner la page, le bloquer des réseaux sociaux permet d'éviter qu'il/elle ne continue de vous envoyer des messages. Cela va vous permettre à tous les deux d'avancer sans faire durer la rupture et retourner le couteau dans la plaie.
Certainement, une femme aussi peut oublier. Curieusement, on garde parfois en mémoire précieuse de personnes avec qui “il ne s'est rien passé”, comme quelqu'un avec qui on a eu une grande conversation dans un train, et on oublie complètement des gens avec qui on a eu des rapports intimes.