Ne pas les écouter ne pas les aider quand ils en ont besoin ou ne pas les encourager. La fiabilité est la clé de l'amitié, et cela signifie être là pour vos amis dans les bons et les mauvais moments. Le manque de fiabilité est un autre comportement qui peut ruiner une amitié.
Dites ce que vous ressentez, même lorsque vous êtes contrarié, mais faites attention de ne pas dire des choses sans réfléchir. N'ignorez pas complètement l'autre personne ! Ne prétendez pas que vous ne l'écoutiez pas si elle vous pose une question. Répondez poliment au lieu de l'ignorer et de lui faire encore plus mal.
La psychologue déclare que "la relation amicale se construit, se tisse dans le temps, à l'inverse de la relation amoureuse qui se battit rapidement : l'attirance, le charnel, le sensuel sont là. Donc quand il y a séparation, cela fait très mal, car la confiance est rompue."
Si vous avez la sensation que votre ami ne souhaite pas non plus maintenir votre relation et que vous ressentez la même chose, demandez-lui ce qu'il pense de votre amitié. Il est possible que lui aussi estime qu'elle arrive à son terme, ce qui vous permettra de cesser votre relation de façon plus amicale.
Si vous soupçonnez qu'un ami (ou un groupe d'amis) s'éloigne de vous, envisagez de chercher des signes pour savoir s'il y a quelque chose qui ne va pas afin d'en être sûr. Il peut arriver que vous résolviez le problème sous-jacent, mais dans certains cas, il peut être préférable de se dire au revoir.
Quand on trahit un ami, on devient un "Judas" : c'est la pire des trahisons, on abandonne un ami en lui retirant la confiance qu'il avait en nous. Mais on peut aussi trahir la confiance de sa femme ou de son mari en lui mentant délibérément pour soi-disant éviter de le faire souffrir...
Souvent c'est un signe d'impatience ou d'exaspération, d'envie de passer à autre chose. Dans d'autres cas, le fait de se gratter révèle une situation de malaise. Il peut s'agir d'un geste compulsif signifiant que la personne garde quelque chose au fond d'elle-même qu'elle voudrait - ou n'arrive pas - à exprimer.
Parce que si certaines amitiés se terminent par une dispute, une trahison ou un évènement grave, d'autres sont juste victimes du cycle de la vie. Si vous vivez ce genre de situation sans qu'aucun des deux partis n'ait de peine d'amitié, vous pouvez laisser le temps finir son travail.
"Globalement, on peut dire qu'une amitié est toxique quand elle entraîne, ce qu'on appelle en analyse transactionnelle, des jeux psychologiques qui concourent toujours au même but : jouer avec l'autre pour en retirer toujours le même résultat, un résultat souvent négatif", précise l'experte.
Si vous sentez qu'une amitié est un peu ébranlée et que vous voulez savoir si vous manquez à votre ami, invitez-le à un programme convivial et léger, comme boire un café ou manger une collation. S'il réagit avec enthousiasme, il est fort probable qu'il était également désireux de vous voir.
On parle aussi de trahison quand on estime que notre ami nous a fait un sale coup, comme l'a vécu Quentin, 33 ans : "C'était mon mariage, un jour donc très important pour moi. Mes meilleurs amis étaient présents mais l'un d'eux a gâché la fête.
La friendzone, quand amitié ne rime pas avec amour
Et bien, c'est l'endroit -fictif- dans lequel on se retrouve lorsque l'amour que l'on éprouve pour une personne n'est pas réciproque.
Respirez et pensez à autre chose et profitez des premiers moments de votre relation. Et si une période de temps que vous jugez trop longue devait s'écouler pendant laquelle l'autre ne se faisait pas entendre, vous pourriez toujours penser à vous présenter en demandant comment va cette personne.
Demandez-lui de lui parler en privé.
Approchez votre traitre en privé ou envoyez-lui un texto ou un email si vous ne pouvez pas lui parler en personne. Dites-lui poliment que vous voudriez discuter avec lui de ce qu'il s'est passé récemment. Mettez en place un entretien privé.
- Andreï Tarkovski. Celui qui trahit une seule fois ses principes perd la pureté de sa relation avec la vie. Tricher avec soi-même, c'est renoncer à tout, à son film, à sa vie. Cette phrase de Andreï Tarkovski contient 28 mots.
Je devrais te détester pour ce que tu as fait, mais je ne peux pas. Mes valeurs personnelles me poussent à ne pas m'enfermer dans la haine, la rage ou la vengeance. Par contre, je peux être une personne rancunière. Je peux avoir du mal à pardonner à une personne qui m'a blessé et fait du mal.
Il est important que la personne qui a trahi présente des excuses sincères. La réponse émotionnelle risque d'être assez forte, mais il faut que la personne puisse se délester de sa colère et de son ressentiment à son rythme. Acceptez l'échec et promettez de tout faire pour ne pas reproduire la même bêtise.
Soyez conscient de la signification du pardon.
Pardonner ne revient pas à s'excuser ou à accepter la trahison. C'est plutôt l'acte de vous libérer de la colère et de l'angoisse que vous avez pu ressentir envers celui qui vous a trompé. Pardonner, c'est lâcher prise sur ses ressentiments X Source de recherche .
Il est même possible de perdre de vue certains amis avec qui nous avons vécu des choses extraordinaires et avec qui nous avons été très proches. Souvent, ce n'est même pas le fait qu'il y ait un problème dans notre amitié, mais juste que nos choix de vie, nos objectifs, goûts, envies, priorités, etc.
“Un vrai ami est celui qui n'hésitera pas à vous dire les choses que vous n'avez pas envie d'entendre”, rappelle l'auteur. Avant d'ajouter, “il prendra le risque de se brouiller avec vous si c'est pour votre bien”. La curiosité est un vilain défaut, du moins si elle est trop poussée.
Certaines personnes ont des difficultés à garder des amis parce qu'elles sont foncièrement indépendantes, et trouvent les relations amicales trop intrusives et trop étouffantes. L'engagementophobie en amitié, ça existe aussi !