La meilleure boisson pour les reins et la vessie est l'eau, qui représente environ 60 % de votre corps. Il n'est donc pas surprenant qu'il faille constamment la renouveler.
Les traitements pour aider à vider sa vessie
Parmi les traitements possibles (et selon les symptômes associés) : les exercices de Kegel, une rééducation pour renforcer les muscles du plancher pelvien ; il peut être utile de suivre également une rééducation comportementale.
La conduite à tenir
En cas de doute, la première chose à faire est de consulter votre médecin généraliste. La seconde est de boire beaucoup d'eau pour évacuer les bactéries par l'urine. L'eau diluera votre urine, ce qui aura pour effet d'atténuer les brûlures.
La cystite interstitielle ne peut être guérie, mais ses symptômes peuvent être soulagés. Des médicaments tels que des antalgiques, des antihistaminiques et des antidépresseurs peuvent aider. Une alimentation adaptée, une hydro-distension vésicale ou une chirurgie peuvent également être envisagées en dernier recours.
Une vessie hyperactive , irritable ou sensible est causée par l'hyperactivité du détrusor. Cela signifie que votre vessie tente d'évacuer l'urine même quand elle n'est pas pleine. Le symptôme le plus évident est la grande fréquence des mictions pendant la journée.
Pour cela, il faut boire beaucoup d'eau. Beaucoup boire, c'est quoi ? C'est prendre une bouteille de 1,5 litre et la boire en 30 minutes. Dans l'heure qui suit, la vessie se remplira d'urine plusieurs fois et vous irez uriner souvent, évacuant ainsi les bactéries.
Il n'y a pas de traitement associé sauf cas particulier. Il faut boire entre 2L et 3L d'eau par jours pendant une quinzaine de jours pour favoriser la cicatrisation qui se fait en trois semaines en moyenne.
Le bouleau, dont l'usage remonte au Moyen-Âge, est connu pour ses propriétés diurétiques et dépuratives. Au même titre d'ailleurs que la bruyère, sur laquelle les herboristes retiennent surtout les sommités fleuries.
Une tisane avec 15-25 grammes de noix de cyprès, avant chaque repas, peut être conseillée. La prèle des champs renforce les tissus internes de la vessie et améliore ainsi son fonctionnement. Cette plante peut être également consommée sous forme de tisane.
La vitamine D est indispensable au fonctionnement efficace des muscles. Or on sait que l'ensemble musculaire du plancher pelvien joue un rôle prépondérant dans le contrôle urinaire.
Le jus de canneberge : il permet également d'éviter que les bactéries responsables des cystites ne s'accrochent aux parois de la vessie. Il est plus utilisé en prévention, mais peut être un traitement complémentaire aux antibiotiques lors d'une infection urinaire.
Ils ont des propriétés diurétiques et sont riches en fibres. De ce fait, ils stimulent l'élimination des bactéries intestinales ayant contaminé la vessie. Ajoutez du jus de citron dans votre eau pour plus d'efficacité.
essayer d'augmenter très progressivement le temps entre deux mictions pour tâcher d'aller aux toilettes toutes les 2 à 4 heures maximum; éviter la caféine, les limonades et l'alcool qui sont irritants pour la vessie.
Les symptômes les plus courants sont un besoin fréquent d'uriner et une douleur ou une sensation de brûlure à la miction. Les médecins peuvent souvent poser un diagnostic en se basant sur les symptômes, mais ils examinent généralement un échantillon d'urine.
En plus de l'effet diurétique, les thés à base de feuilles de busserole ont également un effet désinfectant sur les infections de la vessie. Cet effet aurait également des plantes médicinales telles que la camomille ou la sauge, ainsi que le thé vert.
Les boissons diurétiques : notamment le thé ou les tisanes aux plantes (genévrier, thym, prêle des champs, pissenlit), peuvent vous aider à traiter une infection urinaire plus rapidement. Cela accélère la production d'urine et donc l'élimination des bactéries de la vessie.
Il est même désormais possible d'imprimer en 3D des organes relativement simples comme la vessie, ce qui constitue un cas de régénération artificielle en dehors du corps.
Le thym est bon pour soigner les infections urinaires . En cas de cystite, vous devez de toute façon boire beaucoup pour diluer les germes présents dans la vessie : grâce à ses propriétés antiseptiques et diurétiques, la tisane de thym s'avère plus efficace que l'eau pure pour lutter contre la maladie.
À l'expiration, contractez rapidement au maximum les muscules du plancher pelvien comme pour retenir l'urine et les gaz et relâchez complètement. Faites 3 séries de 10 contractions avec un repos de 60 secondes entre les séries.
Le réflexe probiotique en cas d'infection urinaire
Les souches probiotiques Lactobacillus crispatus sont efficaces en prévention contre les vaginoses bactériennes et les cystites.
Par ailleurs, en période d'infection urinaire, il est vivement conseillé d'éviter les boissons telles que le café, le thé ordinaire ou l'alcool, qui risquent d'accroître l'acidité de vos urines et donc l'irritation de votre vessie.