Selon le comité de nutrition de la Société Française de Pédiatrie les besoins en eau chez l'enfant, varient selon son âge : Jusqu'à 3 mois, l'apport en eau conseillé est de 150/ml/kg par jour, ce qui revient, pour un nourrisson de 4 kilos à 600 ml d'eau par jour. de 3 à 6 mois : de 125 à 150 ml/kg par jour.
Rajouter de l'eau dans le biberon de lait de bébé
L'apport en eau de bébé doit être plus important que d'habitude au-delà de 30° C. On estime ainsi à 30 ml d'eau par kilo et par degré, avant 6 mois. Au-delà de cet âge, un bébé doit donc boire environ 200 ml d'eau par jour quand il fait chaud.
Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons assure son hydratation. À partir de 6 mois, offrez de petites quantités d'eau à votre bébé à quelques reprises durant la journée. Ne le forcez pas à boire.
À partir de quel âge bébé peut-il boire de l'eau ? Il est déconseillé de faire boire de l'eau à votre bébé avant qu'il ait atteint l'âge de 6 mois. Tant que votre petit ne mange pas d'aliments solides, ses besoins en eau sont couverts par le lait maternel (constitué principalement d'eau) ou artificiel.
Vers 6 mois
Votre bébé peut maintenant lever sa tête spontanément. Lorsque vous le tirez doucement par les bras pour l'asseoir, il rentre son menton sur son thorax et tient sa tête.
Un écart de 2 à 3 heures entre les biberons est un minimum souhaitable. Pensez à faire évacuer des rots: changez votre bébé en milieu de repas, faites des pauses et tenez-le verticalement contre votre épaule en marchant un peu, tapotez son dos, etc.
Si vous allaitez votre enfant, proposez-lui régulièrement le sein. S'il est au biberon, proposez-lui suffisamment de biberons afin qu'il soit hydraté. En cas de chaleur, surveillez votre bébé. S'il transpire, rafraîchissez-le avec un linge humide ou un brumisateur doux.
L'hydratation se fait par de l'eau sucrée et/ou par des solutés de réhydratation (ADIARIL/PEDIALYTE), en commençant par 1 cuiller à café toutes les 10 minutes et en augmentant la quantité dès que l'enfant ne vomit plus.
Il est déconseillé de faire boire de l'eau à votre bébé avant qu'il ait atteint l'âge de 6 mois. Tant qu'il ne mange pas d'aliments solides, ses besoins en eau sont couverts par le lait maternel (constitué principalement d'eau) ou infantile. Une fois que votre bébé a 6 mois, vous pouvez lui donner à boire un peu d'eau.
Si le bébé a de la fièvre (38,5°C), vomit et à la diarrhée depuis plus de 12 heures, urine moins souvent ou pas, a les yeux cernés, est fatigué, est trop calme ou agité, et a perdu 10% de son poids ou plus : c'est une déshydratation grave. Il faut donc consulter en urgence.
On considère qu'un nourrisson est déshydraté à partir d'une perte de 5 % de son poids." explique le Dr André. La déshydratation correspond à des pertes d'eau conséquentes et non compensées.
Si bébé a mouillé moins de 6 couches en 24 heures, s'il a des urines odorantes et jaune foncé, s'il est apathique, si sa fontanelle est enfoncée, s'il présente une perte de poids de plus de 5%, s'il a des cernes sous les yeux, le teint gris et la bouche sèche et s'il a de la fièvre, alors il présente les symptômes d' ...
Selon le comité de nutrition de la Société Française de Pédiatrie les besoins en eau chez l'enfant, varient selon son âge : Jusqu'à 3 mois, l'apport en eau conseillé est de 150/ml/kg par jour, ce qui revient, pour un nourrisson de 4 kilos à 600 ml d'eau par jour.
Autour du 6e mois, il voit bien les petits objets, comme les miettes de pain. Il perçoit le relief. Il est capable d'examiner attentivement un objet dans ses mains. Vers 6 ou 7 mois, il commence à percevoir les distances.
Traditionnellement, les pédiatres recommandent une eau minérale faiblement minéralisée (dont le résidu sec est inférieur à 500 mg par litre) : Evian®, Mont Roucous®, Thonon®, Valvert®, Volvic ®.
Pour cela, il est recommandé d'utiliser un verre pour bébé, même pour les très jeunes enfants. S'il ne veut boire que tout seul, apprenez-lui à tenir ce verre ou proposez-lui éventuellement une tasse avec des poignées et un bec verseur spécial « bébé ».
Proposer tout au long de la journée
Pour cela, proposez-lui régulièrement de l'eau, que ce soit juste après son moment de jeu, après sa sieste, ou bien le soir ! Vous pouvez aussi laisser un biberon à portée de main, il pourra le prendre lorsqu'il en aura besoin.
Dès les premières semaines, proposez à votre bébé des tisanes de plantes simples en petites quantités. Vous pouvez également attendre la diversification alimentaire aux alentours de 4 à 6 mois. Avant, si vous allaitez, leurs bienfaits passeront par votre lait.
Toucher la nuque plutôt que les mains ou les pieds
Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait. Si elle est moite, humide, c'est signe que bébé a trop chaud. Enfin, si elle est froide, c'est que bébé a froid.
Avec le temps, les os du crâne se rejoignent et se soudent. La petite fontanelle qui se trouve à l'arrière de la tête du bébé se ferme la première, vers l'âge de 2 mois. La grande fontanelle, située à l'avant de la tête prend plus de temps. Elle se referme petit à petit entre l'âge de 9 mois et 2 ans.
Quelles sont les conséquences d'une déshydratation ? La déshydratation entraîne une grande sensation de soif, une fatigue intense, l'impression d'avoir la bouche sèche en permanence. Elle peut également entraîner un amaigrissement, des vertiges ainsi qu'un état de désorientation.
En moyenne, vous pouvez essayer de mettre en place un dernier biberon au plus tard entre 22 et 23 heures.
Un exemple de journée type d'un bébé de 2 mois
- 14h : jeux, chants, puis sieste d'une heure et demie. - 17h : un troisième biberon suivi d'une petite sieste de 30 minutes. Cet exemple n'est pas à suivre point par point, ni à l'heure près.