Au delà de 6 mois il est possible, et même recommandé en cas de fortes chaleurs, de proposer au bébé de l'eau fraîche (mais non glacée) une fois par heure au moins, sans attendre que sa soif se manifeste, et la nuit s'il se réveille la nuit.
Rajouter de l'eau dans le biberon de lait de bébé
L'apport en eau de bébé doit être plus important que d'habitude au-delà de 30° C. On estime ainsi à 30 ml d'eau par kilo et par degré, avant 6 mois. Au-delà de cet âge, un bébé doit donc boire environ 200 ml d'eau par jour quand il fait chaud.
Il n'est donc pas nécessaire de donner de l'eau en plus à un nourrisson même si cela reste possible. En revanche, de l'eau ou du lait (maternel ou infantile) pourra être proposé au-delà des recommandations habituelles en cas de fortes chaleurs, de fièvre ou de dépenses physiques plus importantes.
Pour rafraichir bébé, il est possible de lui donner un petit bain avant le coucher. En période de canicule, la température de l'eau peut être abaissée de 1 ou 2°C degrés, mais jamais en dessous de 35°C, bébé risquerait d'attraper froid. On veille également à bien le sécher à la sortie.
À partir de quel âge bébé peut-il boire de l'eau ? Il est déconseillé de faire boire de l'eau à votre bébé avant qu'il ait atteint l'âge de 6 mois. Tant que votre petit ne mange pas d'aliments solides, ses besoins en eau sont couverts par le lait maternel (constitué principalement d'eau) ou artificiel.
N'hésitez pas, surtout en cas de forte chaleur ou dans des lieux climatisés, à proposer régulièrement à votre enfant un biberon ou verre d'eau. Si vous sentez que votre bébé a soif mais qu'il n'aime pas l'eau plate, n'hésitez pas à ajouter un peu d'eau dans sa purée ou sa compote.
Prévoyez une couverture bébé légère ou bien un lange à placer dans le cosy ou dans la nacelle pour couvrir votre nourrisson lors du transport. De la même façon, le port d'un bonnet est vivement conseillé pour protéger sa tête des courants d'air.
Si vous avez le choix, optez pour des sorties avec bébé le matin avant 10 heures, ou en fin d'après-midi, à partir de 16 heures. Le soleil est moins fort à ce moment-là et votre sortie n'en sera que plus agréable, pour vous comme pour votre bébé.
Mettez-lui des vêtements légers et souples comme un petit t-shirt et un short. Il est aussi possible de mettre une robe si elle est conçue dans une matière agréable pour votre enfant. Rappelez-vous qu'il est préférable de sortir avec bébé en dehors des heures les plus chaudes, soit entre 10 et 16 heures.
Vers l'âge de 6 mois, quand votre bébé commence à manger des aliments, offrez-lui de l'eau en petites quantités à la fois.
Jusqu'à 6 mois, votre bébé n'a pas besoin de boire d'eau. Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons assure son hydratation. À partir de 6 mois, offrez de petites quantités d'eau à votre bébé à quelques reprises durant la journée. Ne le forcez pas à boire.
Rafraîchissez le corps de bébé
Inutile de le savonner. L'idée ici est de rafraîchir votre enfant et non de le laver. Veillez à ce que l'eau du bain soit à une température d'environ 35°C : pour rafraîchir bébé, il est important de respecter cette température et de ne pas lui donner de bains froids ou frais.
Examinez son état global. Lorsque bébé a trop chaud, vous vous en apercevrez immédiatement. Il va aussitôt transpirer et la base de son cou va petit à petit devenir humide, à l'instar de ses vêtements, comme nous, adultes, lorsque nous transpirons. Vérifiez donc régulièrement sa nuque et le haut de son dos.
Pour rafraîchir bébé sans risque, donner deux bains ou douches tièdes par jour est idéal. L'eau doit être deux degrés plus fraîche que la température corporelle pour faire baisser légèrement celle-ci sans provoquer un choc thermique. Le bain ne doit pas durer plus de 5 minutes.
Le hoquet est très fréquent chez les nourrissons, et même chez les foetus ! C'est une réaction à une absorption brutale d'un excès d'air (qui survient souvent après les repas car bébé avale de l'air en même temps que son biberon par exemple), qui provoque une contraction du diaphragme.
Les bébés ont besoin d'air, de lumière et de sorties. Un bébé en santé peut aller à l'extérieur tous les jours, même en hiver, pourvu que la température semble raisonnable, c'est‑à‑dire environ ‑12 °C, et qu'il n'y ait pas trop de vent. Ces activités lui apportent plaisir, distraction et oxygène.
Entre 20 et 24°C, le bébé supporte très bien un body en coton à manches courtes et un pyjama léger ; la gigoteuse n'est pas nécessaire. Lorsque les températures dépassent les 25-26°C la nuit, on peut laisser bébé en body ou t-shirt et couche.
Dès les 21°C, préférez le pyjama coton : toujours une grenouillère qui lui couvre les bras et le bout des pieds, mais plus légère que le pyjama velours ! À 24°C, pensez aux barboteuses, ces pyjamas bébés courts, qui ne sont pas encore des bodies !
En dessous de 18°C je conseille de mettre un body à manche longue en plus d'un pyjama et de la gigoteuse.
Si vous allaitez votre enfant, proposez-lui régulièrement le sein. S'il est au biberon, proposez-lui suffisamment de biberons afin qu'il soit hydraté. En cas de chaleur, surveillez votre bébé. S'il transpire, rafraîchissez-le avec un linge humide ou un brumisateur doux.
Le problème c'est qu'à 6 semaines il y a une poussée de croissance donc il a besoin de téter. Par contre, tu peux le garder contre toi en porte bb ou écharpe, il sera droit donc c'est bon pour le reflux et ensuite contre toi il aura peut être moins envie de pleurer.
Autour du 6e mois, il voit bien les petits objets, comme les miettes de pain. Il perçoit le relief. Il est capable d'examiner attentivement un objet dans ses mains. Vers 6 ou 7 mois, il commence à percevoir les distances.