La contraction simultanée des muscles qui favorise le drainage et l'élimination de l'eau ; La diminution du taux de ghréline qui a un « effet coupe-faim » ; La relance de la circulation de l'énergie du corps qui est rééquilibrée.
« J'ai perdu 12 kilos en dix-huit mois alors que je misais sur 5 kilos. Et si j'en ai repris trois, c'est à cause de mes traitements pour être enceinte et de mes séances beaucoup plus espacées depuis un an et demi. Je craignais un peu les aiguilles.
Voici quelques exemples de points d'acupuncture qui peuvent être stimulés pour aider à perdre du poids et à affiner le ventre : Point Zusanli (ST36) : situé sur la face externe de la jambe, à environ trois doigts au-dessous du genou. Ce point est connu pour améliorer la digestion et favoriser l'élimination des toxines.
Après une séance d'acupuncture, la sensation de détente peut durer des heures, voire des jours. Et ce n'est pas qu'une impression : plusieurs études médicales ont conclu aux effets bénéfiques de ces traitements sur les effets du stress et de l'anxiété.
Pour bon nombre de douleurs chroniques, pour traiter des nausées et vomissements, on peut affirmer avec suffisamment de certitude que l'acupuncture a une efficacité supérieure à une absence de soin. En ce qui concerne les autres indications, fort nombreuses, il est difficile d'être aussi tranché.
Un acupuncteur est d'abord un thérapeute qui doit être un communiquant. Il doit savoir écouter et répondre aux questions du patient. Son devoir est de l'informer et de l'aider à comprendre ce qui lui arrive ou comment il peut améliorer son état.
Déroulement d'une séance d'Acupuncture
Pendant le temps de pose des aiguilles d'environ 20 à 30 minutes, vous pouvez également être couvert d'une grande écharpe légère que nous vous recommandons d'apporter. Le divan médical est recouvert d'un drap d'examen à usage unique.
Hypophyse / Epiphyse. En réflexologie plantaire, pour faciliter la perte de poids, ces deux zones du pied peuvent être stimulées. Ces 2 glandes sont représentées l'une au-dessus de l'autre, au centre de la pulpe du gros orteil sur chacun des pieds.
L'acupuncteur pique au niveau des méridiens, d'où son nom latin acupunctura, de acus (aiguille) et punctura (piqûre). Le système des méridiens n'est pas mature avant l'âge de six ans. Les aiguilles sont en inox, stériles et à usage unique pour prévenir tout risque d'infection.
Une séance d'acupuncture coûte entre 35 et 70 euros. Si vous avez consulté un acupuncteur conventionné alors la sécurité sociale vous remboursera à hauteur de 70%. Les mutuelles peuvent vous rembourser les séances non conventionnées jusqu'à un certain montant (entre 50 et 300€ par an).
L'acupuncture agit en stimulant les méridiens en des points déterminés, en rétablissant la circulation énergétique, ce qui permet d'agir de manière subtile.
Acupuncture: contre-indications et effets secondaires.
Léger saignement ou hématomes sur les sites d'insertion. Sensation d'étourdissement après le traitement. Fatigue ou somnolence importante après le traitement. Une péjoration temporaire des symptômes préexistants.
1. PhenQ – le meilleur brûleur de graisse. C'est LE complément alimentaire minceur qui va vous aider dans votre perte de poids. Sa formule unique en fait un produit tout-en-un qui a la particularité d'agir comme un coupe-faim, un brûleur de graisse et un booster d'énergie.
Des études ont démontré que certains ingrédients tels que le thé vert, la caféine, le guarana et le piment de Cayenne peuvent aider à augmenter le métabolisme et à brûler les graisses plus efficacement.
Pour réduire la couche de graisse logée au niveau de votre abdomen, il faut donc brûler plus de calories que vous en mangez. Or, l'exercice physique est fort utile, car il permet de brûler des calories. Selon les études, les exercices de type cardiovasculaires (marche, course à pied, vélo, natation, etc.)
La plupart du temps, la perte de poids survient parce que les personnes absorbent moins de calories que nécessaire. Elles peuvent absorber moins de calories parce que leur appétit a diminué ou parce qu'elles sont atteintes d'un trouble qui empêche leur tube digestif d'absorber des nutriments (appelé malabsorption ).
Mais les scientifiques s'accordent à dire que les graisses accumulées dans la partie supérieure du corps, notamment la région abdominale, sont les premières à disparaître lors d'un régime.
Lors d'une séance d'acupuncture typique, le patient est invité à s'allonger sur le dos ou sur le ventre, selon la partie du corps à traiter. L'acupuncteur effectue son travail en insérant doucement ses aiguilles. Celles-ci peuvent être installées sur le dos, les bras et les jambes, selon la zone à traiter.
Réduisez au strict minimum la quantité de graisses, de sucre, de caféine et d'alcool que vous ingérez quelques heures avant et après votre traitement d'acupuncture. Les aliments chauds sont préférables aux aliments froids, sauf s'il fait très chaud.
Comment ça marche ? Lors d'une séance d'acupuncture, de fines aiguilles sont apposées sur la peau, les muqueuses et les tissus sous-cutanés. Mais pas à n'importe quel endroit ! Elles sont implantées sur des méridiens précis, ces circuits d'énergie qui relient nos organes les uns aux autres.