Passer la main : Un excellent début de massage, les mains à plat caressent votre cheval. Vous laissez glisser vos mains sur son corps, par exemple de l'encolure jusqu'à la croupe. Pour varier vous pouvez décrire des cercles ou des " huit " avec vos mains.
Masser l'encolure de votre cheval
En faisant face à un côté de l'encolure de votre cheval, exercez une pression ferme le long de la ligne du dessus avec un poing lâche. En allant vers la base de l'encolure, étendez la pression jusqu'à l'épaule.
Pour cela, le cheval va devoir arrondir son encolure en venant pousser sa nuque par dessus son bout du nez. En étirant ainsi sa tige vertébrale, dans la décontraction, il va induire la décontraction de son dos, et le remonter.
Etirer vers l'arrière (la rétraction) : mettez-vous dans le même sens que votre cheval. Prenez le membre en mettant une main au dessus du genou et l'autre au niveau du paturon. Amenez doucement le membre vers l'arrière et vers le bas, comme si vous souhaitiez lui faire toucher le sabot postérieur.
Avant le travail, un échauffement musculaire par massage avec des liniments chauffants peut aider le cheval à préparer son dos. Après le travail, un massage relaxant avec un produit apaisant peut permettre de limiter les contractures et courbatures.
Prenez un peu de contact sur la rêne intérieure, sans tirer, et attendez que votre cheval cède en jouant dans vos doigts. Dès qu'il y a un mouvement vers le bas, relâcher sans perdre le contact et accompagnez le mouvement avec vos mains.
avant de le monter. Cependant, il est également possible qu'il agisse ainsi, lorsque vous lui demandez le galop, pour manifester son refus d'obéissance. Dans cette hypothèse, il y a un manque d'impulsion caractérisé, c'est-à-dire un refus de se mettre à la disposition du cavalier.
Une bonne astuce consiste à ralentir votre cadence du trot enlevé. Vous obligerez ainsi votre cheval à se caler sur votre rythme et non l'inverse. Pensez également à desserrer les doigts des rênes. Si vous êtes vous aussi nerveux, il y a des grandes chances pour que votre corps, et vos doigts, se crispent.
Les sauts au pas sont extraordinaires pour muscler l'arrière main de votre cheval. Par rapport aux sauts au trot ou au galop, les sauts au pas ont cet avantage de nécessiter beaucoup plus de force à cause de l'absence de vitesse à l'abord.
Mettez votre monture clairement au travail, enchainez les figures de manège, quitte à avoir l'impression de lui donner le tournis. Si le niveau de votre cheval le permet, travaillez sur deux pistes, c'est aussi un bon moyen de trouver le bon rythme et de se concentrer.
Quand vous mettez des jambes, le cheval se pousse vers l'avant et vous sentez qu'il se pousse de l'arrière vers l'avant, que toute cette force vient dans la bouche du cheval qui se tend alors sur ses rênes pour céder et s'arrondir. Et le cheval est ainsi dans un équilibre horizontal.
Elle ne s'obtient pas d'un coup de baguette magique ! Une mise sur la main correcte garantit un cheval qui travaille dans le bon sens ! Un cheval sur la main est un cheval qui tend également ses rênes d'une façon constante vers l'avant et légèrement vers le bas, sans résistance de la bouche ni de la nuque.
Il est essentiel de ne pas frotter le cuir chevelu. Il faut que le geste le décolle pour favoriser la pousse du cheveu. « Il faut exercer des mouvements circulaires et appuyer avec vos doigts, pratiques à réaliser pendant le shampooing. Avec ce geste, le cuir chevelu doit être entrainé vers le centre de la tête ».
Il ressemble davantage au dessin. Il a de la masse musculaire, car ses efforts sont davantage « explosifs » : intense, mais sur une durée « courte » (quelques minutes). On se rapproche de la morphologie du gymnaste humain.
Travail sur les pentes : La marche en main ou en selle en montant et descendant des côtes permet de renforcer le dos et les postérieurs. Travail avec des barres : L'utilisation de barres au sol à la longe ou en selle est un moyen stimulant de faire travailler les muscles de la ligne du dos.
Une balade
De plus, être extérieur aide souvent le cheval a travailler ses allures puisqu'il est plus en avant, sans oublier sa musculature, grâce aux terrains variés. Si votre cheval se comporte bien, vous pouvez même vous faire accompagner d'un autre cavalier, pour un moment de détente partagé.
L'ajout de magnésium (sous forme hautement assimilable comme le chlorure de magnesium) est le traitement classique chez le cheval stressé, comme chez l'homme, car c'est un minéral essentiel au bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire.
Afin de calmer votre cheval, il est important de le mettre dans une situation connue. Travailler-le à la maison pour lui apprendre quelques bases : pousser les épaules, désengager les hanches, s'arrêter en main, reculer etc. Ainsi, vous deviendrez un repère pour lui.
Pendant le travail, certains signes peuvent également montrer son mal de dos : Votre cheval est asymétrique à une main. Il n'arrive pas à avancer. Il embarque à la réception d'un obstacle.
Mettez votre cheval en avant, avec des hanches plus actives, bien dans le canal des aides. Gardez vos mains légèrement plus hautes et incitez le cheval à garder sa nuque plus haute par de petites vibrations spasmodiques des doigts vers le haut à chaque fois qu'il cherche à s'encapuchonner.
Après 10-12 mètres en épaule en dedans, partez sur un petit cercle de 10 à 12 mètres de diamètre. Conservez l'incurvation pour partir en tête au mur dès que vous rejoignez la piste. Cet exercice mobilise vraiment les hanches des chevaux et perfectionne l'engagement des postérieurs au pas et au trot.