Face à un miroir, recherchez la partie la plus fine de votre torse, généralement juste au-dessus de votre nombril X Source de recherche . Si vous avez encore du mal à trouver votre taille, inclinez légèrement votre corps de côté. Le pli qui se forme là où vous vous inclinez sera votre taille naturelle.
Placez un ruban à mesurer autour de votre ventre nu juste au-dessus de l'os de la hanche supérieure. Commencez par le haut de votre os de la hanche, puis porter le ruban à mesurer tout autour, au niveau de votre nombril. Assurez-vous qu'il n'est pas trop serré et qu'il est tout droit.
Placez l'extrémité du mètre sur le nombril, faites tout le tour de votre taille en passant dans le dos, en veillant à ce que le mètre reste bien à l'horizontale, n'ait pas vrillé et ne soit pas trop enfoncé dans votre chair. Relevez la mesure à l'endroit où le mètre croise le 0 au niveau de votre nombril.
Si votre pouce a couvert la moitié de la longueur de la voiture, cela représente environ 7,5 pieds, soit environ 2,29 mètres (7,5 pieds x 0,3048 = 2,286 mètres). En multipliant cette distance estimée par 10, vous obtenez la distance estimée entre vous et la voiture.
Mesurez bien horizontalement, à l'endroit le plus fort. Pour obtenir votre tour de taille, prenez un mètre-ruban, faites le tour de votre taille à l'endroit le plus étroit, mesurez sans serrer et en expirant bien. Pour obtenir votre tour de hanches, prenez un mètre-ruban et faites le tour de votre bassin.
Mais en boutique, le 46 correspond à des vêtements en XL ou XXL selon la pièce : un tour de poitrine de 108 cm, de taille de 88 cm et de hanches de 116 cm. Chez Gémo, le 46 est un XL. Il est l'équivalent d'un tour de poitrine entre 104 et 108 cm, 86 à 90 cm de tour de taille et entre 112 et 116 de tour de hanches.
Pour connaître votre taille, prenez un mètre de couturière et mesurez votre tour de main, sans serrer, au niveau des articulations de la paume, comme illustré sur la photo, la main posée à plat : Faites la mesure sur votre “main directrice”, c'est à dire la droite pour les droitiers et la gauche pour les gauchers.
Pour obtenir 1 dm, il faut 10 cm. Voici quelques objets qui mesurent environ un décimètre : un stylo, un paquet de mouchoirs en papier, un moineau, une limace... Voici quelques objets qui mesurent environ un centimètre : un grand carreau de cahier, un timbre, l'ongle de ton pouce, une abeille, un bigorneau...
Ainsi, un homme ou une femme qui mesure 170 centimètres, doit avoir un tour de taille aux alentours de 85 centimètres.
A savoir qu'une femme d'1m70, ne devrait pas avoir un tour de taille supérieur à 85 cm en moyenne, mais qu'une autre mesurant 1m60 devrait quant à elle conserver un tour de taille inférieur à 80 cm en moyenne pour rester en bonne santé.
Tour de taille : quelles sont les mensurations normales et idéales ? Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75 cm est un tour de taille idéal. Pour les hommes, un tour de taille de moins de 1 m est une bonne moyenne et un tour de taille de moins de 88 cm est idéal.
Tour de taille moyen : 95,6 cm (+0,5cm) pour les hommes et 88,7 cm (+2,2cm) pour les femmes. En France, les autorités de santé définissent l'obésité abdominale par un tour de taille supérieur ou égale à 88 cm pour les femmes et à 102 cm pour les hommes.
Pliez votre pouce vers l'intérieur, puis utilisez un ruban à mesurer ou du papier pour mesurer autour de votre main. Le diamètre est D = circonférence principale / 3,14. Par conséquent, si la circonférence du poignet est de 19 cm, le diamètre acceptable du bracelet est de 60 mm.
Tracez un trait sur tout le périmètre extérieur de votre pied afin d'obtenir une empreinte. À partir de là, mesurez la longueur de cette empreinte, en partant de la ligne arrière de votre pied (le talon) à la ligne de votre orteil le plus long.
Google Measure débarque sur tous les smartphones compatibles ARCore. Cette application très utile permet de mesurer tout ce qui se trouve dans votre environnement immédiat sans utiliser de mètre : à la place, la caméra, et de savants calculs d'ARCore, font le nécessaire.
Google Measure existe depuis quelques années déjà, mais cela fait seulement quelques semaines que presque la totalité des appareils Android peut en profiter. Le fonctionnement est très simple : il suffit d'ouvrir l'application puis de pointer l'appareil photo vers l'objet — ou la personne — de votre choix.
Technique n°1 : mesurer avec sa main
A peu près. On a aussi la coudée, dans le même esprit : de l'extrémité du majeur jusqu'à la pointe du coude, on obtient environ 45 cm (enfin plutôt 43 cm pour les femmes et 47 cm pour les hommes).
Un pouce mesure en moyenne 5 cm chez tous les individus.
Si vous ne possédez pas de mètre gradué, vous pouvez utiliser un simple ruban, ou bien un bout de ficelle et une règle. Pour ce faire, vous devez enrouler la ficelle autour de la base de votre doigt, et marquez le point de rencontre de la ficelle. Vous pouvez ensuite mesurer la longueur de la ficelle avec une règle.
Insérez l'extrémité pointue du ruban dans la fente, ce qui vient former un cercle réglable. Placez le cercle de ruban autour de votre doigt et ajustez sans trop serrer car la bague doit passer aussi l'articulation plus forte de votre doigt. La taille de bague à choisir s'affiche au niveau de la fente du ruban.
Vous pouvez déterminer la bonne taille à partir de votre taille de vêtements. Ainsi, la taille 48/50 (M) correspond à une taille en pouces de 32/32 ou 33/32 (M).