La peur de se tromper freine souvent les personnes aux prises avec une décision difficile à prendre. Les perfectionnistes, en particulier, deviennent très anxieux à la simple idée de commettre une erreur.
Se faire pardonner. Mettez fin au triangle amoureux pour en finir avec la culpabilité. La seule manière d'aller de l'avant sans être rongé par la culpabilité est de cesser d'être infidèle. Le fait d'être en relation avec deux personnes est injuste pour la personne que vous trompez et avec qui vous le faites.
Apprendre à pardonner
Tout ce que la personne qui a été infidèle fera pour restaurer le sentiment de sécurité au sein du couple aidera la personne trompée à accéder au pardon. En effet, pardonner, c'est accepter d'abandonner progressivement la colère et le ressentiment que l'on ressent à l'égard de son conjoint.
Parfois, l'infidèle a un trouble de déficit de l'attachement. Parfois, l'infidèle a un traumatisme d'enfance non résolu et utilise l'excitation du sexe et de la romance illicites comme une distraction des sentiments douloureux.
L'adultère (nom masculin) est « le fait pour un époux ou une épouse de violer son serment de fidélité, de partage, et d'avoir des relations sexuelles avec une personne autre que son conjoint envers qui il a affirmé ce serment ». Couramment, on parle également d'infidélité.
Oui l'infidélité est une crise majeure dans un couple et elle provoque un passage vraiment risqué pour la relation ET DONT IL FAUT S'OCCUPER : dialoguer, s'écouter, entendre, faire connaissance, se donner le droit l'un l'autre à toutes les larmes toutes les émotions, se recevoir.
En d'autres termes, elle a peur d'être rejeté ou abandonné et par conséquent, elle se sent insatisfaite et établit des relations impulsives, cherchant l'approbation.
3. Ils sont déçus. Souvent, les infidèles ne sont pas en colère contre leur partenaire mais se sentent eux-mêmes incontrôlables, désespérés ou frustrés. D'après la psychologue Kaplow, "les gens trichent par désespoir.
Pourtant les recherches sur le cerveau ont démontré, que se tromper est un passage obligé pour apprendre... Et généralement, tout le monde est d'accord pour dire que l'erreur fait partie de l'apprentissage. Mais dans les faits, c'est souvent difficile d'accepter ses erreurs. C'est vrai, c'est un sacré challenge.
« La peur de mourir à sa jeunesse, à sa puissance, à son image va entraîner l'envie d'aller voir ailleurs que dans son couple, d'aller vérifier ses capacités de séduction sur d'autres personnes que son conjoint », explique Françoise Muhr, thérapeute, spécialiste de la crise du milieu de la vie.
Certaines activités de relaxation comme la méditation, le yoga, ou encore la sophrologie peuvent aussi aider à surmonter ses peurs au quotidien. Les peurs excessives témoignent en général d'une hyperémotivité. Souvent vue comme un défaut, elle est au contraire une richesse qui ne disparaîtra pas.
L'anxiété relationnelle est un ensemble d'émotions négatives que vous pourriez avoir sur votre relation avec votre partenaire. Cela peut être l'insécurité, la jalousie, l'incertitude, l'inquiétude ou d'autres sentiments similaires. L'anxiété peut surgir à n'importe quelle étape de votre relation.
Les métiers les plus infidèles
Infirmière. Banquière. Commerçante. Esthéticienne.
Sur les 743 membres interrogés, 27 % considèrent que l'infidélité commence dès les premiers messages 'osés' envoyés à un partenaire. Pour 22%, il faut au moins un baiser et pour 23%, infidélité il y a à partir de la première relation sexuelle.
Mais selon une étude présentée au congrès annuel de l'American Psychological à Whashington, les personnes qui ont un jour goûté à l'adultère sont trois fois plus susceptibles que les autres de réitérer. C'est une chercheuse de l'université de Denver, Kayla Knopp, qui a mené l'étude.
Et pour cause : d'après les résultats de l'enquête, plus les hommes vieillissent, plus ils sont infidèles ! Entre 18 et 34 ans, 38 % d'entre eux admettent aller voir ailleurs, du côté des 35-49 ans, le taux grimpe et s'élève à 51 %, avant d'atteindre les 66 % pour les plus de 50 ans.
L'infidélité en augmentation chez les femmes
Ils sont 46% aujourd'hui. A l'inverse, les femmes se disaient infidèles à 32% en 2012, contre 38% dix ans plus tard. L'adultère féminin devance même l'adultère masculin au Royaume-Uni : 41% des femmes contre 39% des hommes.
Les sanctions de l'adultère sont, d'une part, le prononcé du divorce pour faute à l'encontre de son auteur (2.1) et, d'autre part, la condamnation au paiement de dommages et intérêts au profit de "la victime" (2.2).
L'homme aura tendance à accuser sa partenaire. Dépression pour le partenaire trompé parfois, car le couple s'effondre. Il entre la majorité du temps dans une zone de turbulence; un état de crise, colère, tristesse, culpabilité et une envie profonde de voir l'autre mordre la poussière.
« Quand on aime, on ne trompe pas. Si tu as pu me tromper, je ne peux pas te pardonner. »