Vous pouvez boire de l'eau, une boisson gazeuse ou de l'eau citronnée bien fraîche à petites gorgées. La prise d'une grande quantité de liquide en une seule fois risque en revanche de provoquer un nouveau vomissement.
L'envie de vomir serait atténuée lorsque vous consommez du citron après une soirée de cuite. Vous pouvez par exemple prendre une cuillerée de sucre en poudre sur laquelle vous avez versé du jus de citron et ce, toutes les 15 mn.
Beaucoup d'eau, même si vous n'en avez pas envie. Du jus, mais évitez les jus très acides, comme le jus d'orange. Essayez aussi une tisane à la menthe, au gingembre ou à la camomille. Du jus de tomate ou de légumes mélangés.
Maux d'estomac, nausées et vomissements
Même une consommation d'alcool excessive à une seule occasion stimule la muqueuse gastrique. La muqueuse peut être alors irritée au point de provoquer des nausées et une contraction de l'estomac, qui aboutissent à des vomissements.
Gueule de bois : comment éviter les nausées
Pensez à vous hydrater, buvez au moins 1 litre d'eau. Elle sera votre principale alliée de la soirée ! Mieux, si vous pouvez agrémenter votre consommation avec alcool de jus de fruit, vous optimiserez vos chances de réussite.
Lorsque vous avez une gastroentérite, votre corps élimine une grande quantité d'eau et de sels minéraux, qui sont essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Il est important de bien vous hydrater et de refaire le plein de sels minéraux pour prévenir la déshydratation.
Il ne faut pas croire que vomir diminue beaucoup l'alcoolémie car une fois bu l'alcool passe très vite dans la circulation sanguine : au mieux on vomit le dernier verre. Le réflexe de vomissement intervient trop tard pour éliminer l'alcool consommé en excès.
Symptômes de l'intolérance à l'alcool
Nausées, vomissements. Douleurs abdominales, diarrhées. Flush au visage (rougeur subite), bouffées de chaleur, sueurs, sensations thermiques perturbées. Urticaire et démangeaisons des extrémités (mains, pieds, oreilles), du torse, des fesses et des cuisses.
Afin de limiter l'action de l'alcool sur l'estomac, on se réhydrate avant de se coucher avec une tisane. Un verre d'eau pétillante riche en bicarbonates aura également une action anti-acide qui facilitera la digestion. Au réveil, un seul objectif : éliminer les toxines accumulées par l'organisme.
Ça aggrave les symptômes", insiste le médecin. Selon lui, il est également inutile de se faire vomir le matin : "l'alcool est passé dans le sang, donc c'est trop tard". Soigner le mal par le mal en buvant de l'alcool le matin n'est pas non plus conseillé. "C'est une bêtise.
Les médicaments à base de dompéridone (Motilium®, Peridys®, Oroperidys®), métoclopramide (Anausin Metoclopramide®, Primperan®, Prokynil L.P) ou métopimazine (Vogalène®, Vogalib®)et leurs génériques ont une place restreinte dans la stratégie thérapeutique.
Le mécanisme du vomissement
Mais la plupart du temps, le vomissement est un mécanisme naturel de défense du corps. Le vomissement permet par exemple d'évacuer un aliment avarié ou de nous alerter si on souffre d'un virus. Lorsqu'on vomit, tout part du cerveau, au niveau du tronc cérébral.
La caféine : présente dans le café, le thé, le chocolat noir et certaines boissons énergisantes, la caféine est un stimulant connu.
Les médicaments les plus fréquemment utilisés pour soigner les vomissements sont les antiémétiques. Les médecins prescrivent généralement la dompérione, la métoclopramide, et la métopimazine. Ils sont utilisés pendant les infections virales et les gastroentérites.
Les vomissements
Il s'agit d'un mécanisme réflexe de défense, vomir vide l'estomac et soulage souvent la sensation de nausées, au moins de façon temporaire.
La fatigue, le stress, la maladie et la dépression peuvent amplifier l'impact de l'alcool. Le foie peut seulement décomposer un verre d'alcool par heure. Si l'on boit un verre assez lentement pour qu'il dure une heure, il est peu probable que l'on s'enivre.
Pour boire sans éprouver l'ivresse, il faut avaler une cuillère d'huile d'olive avant le repas. Cette pratique part du principe que l'huile tapisserait les parois de l'estomac et limiterait donc l'absorption de l'alcool.
Le norovirus est un virus très contagieux qui cause de la diarrhée et des vomissements.
Notez cependant que le vin rouge reste, nonobstant ses effets nocifs sur la peau, l'alcool le moins dommageable pour la santé. Consommé en petites quantités, il peut même avoir des effets positifs, comme la réduction des troubles de l'érection ou encore l'amélioration de la santé cardiovasculaire et du sommeil.