Afin d'éviter d'avoir de la corne sous les pieds et des callosités, il est recommandé de privilégier un gommage régulier ainsi qu'une bonne hydratation chaque jour, après avoir séché vos pieds au sortir de la douche.
On immerge nos pieds dans une bassine remplie d'eau tiède pendant une quinzaine de minutes afin d'amollir la peau et d'en faciliter le gommage. Au besoin, on ajoute quelques gouttes d'huile émolliente. On exfolie… au maximum deux fois par semaine!
Dans un bol, mélangez 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-ylang avec une cuillère à café d'huile végétale d'amande douce et appliquez sur la zone affectée. Renouvelez cette technique 3 fois par jour pour réduire les callosités. Cette recette naturelle est facile à réaliser et demande peu de temps.
La "corne" (hyperkératose) sous les pieds est en réalité une réaction de la peau aux frottements : chaussures mal adaptées, mauvaise posture du pied. Si on râpe trop fort la corne revient de plus en plus vite. Donc pas plus d'une à deux fois par semaine, avec modération et sur pied sec.
L'hydratation est le meilleur traitement pour prévenir l'apparition de la corne. La pierre ponce est à limiter. Les pédicures-podologues peuvent enlever la corne grâce à leurs instruments.
La corne, aussi appelée callosité ou hyperkératose, se caractérise par un épaississement de la peau causé principalement par la pression ou le frottement répété. De couleur jaune pâle, elle se forme majoritairement sur la plante du pied et autour du talon, et peut mener à des fissures douloureuses lorsque non traitée.
Comment faire : il ne faut jamais râper sur pieds secs, au risque d'abîmer sévèrement sa peau. C'est donc en cela que la bassine est très utile. On frotte alors la râpe sur les zones les plus rugueuses quelques secondes, pas plus.
a) Enlever la corne des pieds avec du vinaigre
Mélangez une poignée de gros sel et un verre de vinaigre de cidre dans une bassine d'eau tempérée. Puis passez une pierre ponce sur vos pieds en insistant sur le talon et les callosités. Une bonne hydratation à la fin est toujours de mise !
Soins des pieds secs au quotidien
Gommez et exfoliez en douceur pour éviter l'accumulation des peaux mortes et des callosités. Au cours de la douche et du bain, massez vos pieds pour effectuer un gommage doux en insistant sur les zones épaisses et rugueuses avec un savon gommant ou un soin exfoliant.
Cor ou durillon : il s'agit d'un amas localisé de corne qui épaissit beaucoup. Lorsqu'un amas se forme, il creuse la peau et crée de la douleur comme un caillou.
« À son premier stade, la corne est souvent indolore, ce qui n'est pas alarmant, mais sans traitement elle pourrait se transformer en cor ou en durillon. Ce stade plus avancé est douloureux puisque la peau s'épaissit davantage et crée une sensation de caillou sous le pied. »
Comment se forment les cors, callosités et durillons des pieds ? Cors, callosités et durillons résultent : de frottements répétés dans les chaussures ; d'une compression excessive de la peau contre la saillie d'un os du pied pendant la marche.
Un gommage pour des pieds lisses (et doux)
Une fois la corne ramolli, grattez les peaux indésirables - en insistant sur les talons à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe. Pour plus de douceur, un gommage à grains réalisé une fois par semaine sur cette partie du corps permettra de limiter la formation des callosités.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d'un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez-le tout avant d'y plonger vos deux pieds. Ce bain va soulager les pieds fatigués grâce à l'action des trois ingrédients réunis.
Un gommage naturel que vous pouvez faire à la maison pour la peau morte du pied est la farine d'avoine. Pour le préparer, il suffit de prendre des flocons d'avoine et du lait à parts égales et de les mélanger pour obtenir une pâte.
Une fois qu'elle est formée, cette corne s'enlève difficilement avec la pierre ponce ou la lime. Le podiatre est bien équipé pour enlever la corne sous le pied.
Si des cors, des callosités ou des durillons apparaissent au niveau de vos pieds, vous pouvez les traiter en ponçant les zones concernées et en appliquant localement un médicament. Portez des chaussures confortables et ayez une bonne hygiène des pieds. Dans certains cas, une consultation médicale est nécessaire.
Remplissez une bassine d'eau tiède (entre 32°C et 37°C) pour que votre bain de pieds soit délassant. Ajoutez-y 1 cuillère à soupe ou 2 de vinaigre (blanc ou de cidre). Laissez-y tremper vos pieds durant 10 à 15 minutes, 20 minutes maximum si vous appréciez beaucoup cette pédicure maison.
La paraffine : c'est le remède le plus efficace contre les talons fendillés et douloureux. Associez-la avec de l'huile de coco que vous mélangerez dans une casserole et laisserez refroidir. Appliquez le mélange sur les talons et laissez-poser toute la nuit en enfilant des chaussettes.
Affichant la très bonne note de 3,9 / 5 sur le site grâce aux 59 avis déposés sur Beauté Test, la Crème Réparatrice Pieds Très Secs de Scholl se place en tête du classement des meilleures crèmes pour les pieds à adopter cet hiver.
Vous pouvez aussi appliquer une crème hydratante pour le corps ou un baume : tout tient ensuite au temps de pose ! L'idéal est de laisser agir toute la nuit. Dans ce cas, on enveloppe ses pieds de film transparent puis on enfile de chaussettes.
Tout comme nous allons chez le dentiste pour faire enlever l'accumulation de tartre sur les dents, on peut se rendre chez le podiatre pour les points suivants: Un « nettoyage » professionnel de l'excès de peau morte. L'excision en profondeur des cors plantaires.