Pour cela, il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de sel marin dans une demi-tasse d'eau tiède. Utilisez ensuite une compresse que vous imbiberez de la solution afin de laisser le liquide s'écouler goutte à goutte dans le conduit, tête penchée sur le côté.
Déboucher avec un bain d'oreille
L'eau oxygénée à 3% et les sprays d'eau de mer, également vendus en pharmacie, sont parfois conseillés pour se débarrasser d'un bouchon de cérumen. Si vous n'arrivez pas à déboucher votre oreille, il convient alors de prendre rendez-vous chez votre médecin ou votre ORL.
Pour ce faire, il faut appliquer quelques gouttes d'huile préalablement chauffée dans l'oreille. Il est conseillé de garder la tête penchée sur le côté et de laisser agir l'huile d'olive quelques minutes.
Le cérumen est naturellement expulsé de l'oreille.
L'utilisation répétée de cotons-tiges qui concentre le cérumen accumulé dans le conduit auditif qui durcit ensuite. La présence d'eau dans le conduit auditif.
des sprays à base de sérum physiologique, ou des sprays à base d'eau de mer et de bicarbonate : versées directement dans l'oreille (après avoir été réchauffées entre les paumes des mains), ces solutions permettent de nettoyer le conduit auditif.
Un chiffon chaud ou tiède peut également vous aider à vous débarrasser de votre excès de cérumen. Pour cela chauffez un tissu avec votre fer à repasser, allongez-vous sur le côté et posez le chiffon sur votre oreille bouchée. Attendez quelques minutes puis rincez votre oreille avec de l'eau tiède.
Un aspirateur est utilisé pour aller extraire l'accumulation de cérumen du conduit auditif. Cette méthode est efficace, mais certaines personnes sont sensibles au bruit créé par l'aspiration dans leur oreille.
Pour le lavage, penchez votre tête sur le côté et tirez votre oreille en haut vers l'arrière. Insérez l'embout de la seringue à ballonnet dans le conduit auditif, appuyez sur le ballonnet et lavez vos oreilles à l'eau. Nous vous conseillons de laisser l'eau sale s'écouler au-dessus d'un bol ou de l'évier.
L'huile essentielle de Niaouli est, comme l'Eucalyptus Radiata, constituée de 1,8-cinéole et agira sur l'élimination du bouchon.
Pour supprimer l'impression d'oreille bouchée, plusieurs techniques sont possibles : Attendre que le problème de pression disparaisse de lui-même en quelques minutes. Mâcher un chewing-gum ou déglutir. Faire la manœuvre de Valsalva : elle permet d'équilibrer la pression entre l'oreille moyenne et l'oreille interne.
Après avoir penché la tête du côté opposé de l'oreille à nettoyer, la solution est à instiller dans le conduit externe. Il est alors possible de rincer avec de l'eau claire ou du sérum physiologique puis d'essuyer doucement l'entrée du conduit auditif externe.
Lecure-oreille écologique ou curette auriculaire :
Permets de retirer l'excédent de cérumen sans aller trop loin dans le conduit auditif. Il faut éviter de trop en faire pour tenter d'enlever le maximum de cérumen, car vous risquerez de vous blesser.
L'eau stagnante favorise la multiplication de bactéries et de champignons ce qui entraîne de multiples infections. L'eau, le chlore et le sel peuvent détruire le film protecteur de l'oreille et la rendre plus sensible aux germes pathogènes. Le conduit auditif peut alors s'enflammer et devenir douloureux.
Un bouchon peut effectivement être responsable d'une baisse de l'audition. "Vous pouvez ressentir un assourdissement et une résonnance dans la tête, le matin au réveil alors que vous êtes encore allongé sur le côté, explique le docteur Jean-Michel Klein. C'est parce que l'accumulation du cérumen est devenue totale."
L'huile d'olive permet de ramollir et éliminer le cérumen aisément. Vous mettez deux gouttes d'huile tiède dans votre oreille. Vous laissez l'huile agir durant 10 minutes environ en penchant votre tête. Ensuite, vous tournez votre tête de l'autre côté pour laisser drainer le cérumen dissout.
Pour éviter des lésions du conduit auditif, ne tentez pas d'enlever un bouchon de cérumen en introduisant un objet dans l'oreille bouchée. En revanche, vous pouvez essayer de le dissoudre vous-même avec du sérum physiologique. Dans certains cas, une consultation médicale est nécessaire.
Si nécessaire, il vous orientera vers un spécialiste oto-rhino-laryngologiste (ORL). Sachez que si vous utilisez un produit auriculaire avant de consulter, le médecin pourra extraire le bouchon plus facilement.
"Le cérumen est le résultat de la production des glandes cérumineuses qui va se mélanger avec des corps gras, des acides aminées, des minéraux et un peu de sébum. S'il est produit naturellement par le corps, c'est bien que le cérumen a une fonction. Dans ce cas précis elle est même triple.
Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes de vinaigre blanc à la place ou en plus de l'eau. Il faut, dans le même temps, nettoyer l'entrée du conduit auditif en retirant les éventuels excès de cérumen.
Un mouchoir humide suffit à nettoyer le pavillon de l'oreille sans risque de blessure. Il existe aussi un petit stylet en plastique ou en métal réutilisable qui permet de retirer l'excès de cérumen sans risque de former un bouchon au fond du conduit.
Remplissez une seringue de 5 ml ou une poire auriculaire avec de l'eau à 37 °C. Penchez la tête du côté où se situe le bouchon au-dessus d'un évier ou d'une bassine. Injectez rapidement le contenu de la seringue ou de la poire dans le conduit auditif. La pression de l'eau tiède permettra de dissoudre le bouchon.
Huile minérale ou huile d'olive non parfumée: Il s'agit d'un traitement maison que l'on peut s'administrer soi-même. Il suffit de mettre deux à trois gouttes d'huile dans le conduit auditif externe sur une base régulière afin de ramollir le cérumen.