Accordez toute votre attention à votre supérieur. Ne vous laissez pas distraire par le bruit ou les gens qui circulent aux alentours. Portez attention aux mots que vous entendez. S'il y a des termes que vous ne comprenez pas, demandez qu'on vous les explique.
Premièrement, écrivez ce que vous voulez dire à l'avance, mais aussi les éventuelles réponses de votre patron. Ça vous permettra d'être prêt en toutes les circonstances. Restez calme. Ne vous laissez pas envahir par les émotions et gardez un œil sur votre posture, pour ne pas avoir l'air trop agressif.
Sachez respecter les niveaux de la hiérarchie : on s'adresse d'abord à son manager avant de s'adresser au grand patron. Votre supérieur direct serait vexé d'avoir été évincé.
Évitez aussi de faire du chantage à votre supérieur, essayez de négocier sereinement en avançant des arguments concrets.
Comment avoir une bonne relation avec votre supérieur ?
Pour une bonne relation avec votre chef, intéressez-vous à la personne. Prenez le temps de discuter, de parler et de partager avec votre supérieur. Le but est de mieux connaitre ses attentes, ses motivations, ses projets. De cette manière, vous pouvez comprendre son mode de fonctionnement.
Pour capter l'attention de votre boss, de vos clients et de vos collègues, essayez de les surprendre positivement : posez une question inattendue, invitez les à une marche plutôt qu'une pause-café. La récompense. Beaucoup de personnes pensent que les neurotransmetteurs de dopamine sont la source du plaisir.
Concrètement, quand les efforts fournis sur le lieu de travail ne sont ni reconnus, ni récompensés par leur patron ou par leurs collègues, une sensation de mal-être commence à s'installer. Si cette situation perdure et qu'aucune solution n'est trouvée (augmentation de salaire, promotion interne, prime…).
« Dans un premier temps, il faut parler de sa souffrance à une personne de confiance : représentants du personnel, collègues, responsables des ressources humaines, service de santé au travail, infirmière ou médecin du travail, etc., confirme le Dr. Dumortier.
Proposez-en. Engagez-vous dans la vie de l'entreprise. Dites-lui que vous êtes prêt(e) à assumer plus de responsabilités et de tâches à réaliser. Profitez de toutes les opportunités pour participer à des projets transverses dans votre entreprise.
Bien entendu, il faut garder du respect face à son employeur et face à ses supérieurs hiérarchiques, mais il est tout à fait possible de montrer son respect en considérant son supérieur de la même façon que ses collègues. Ne lui demandez pas de l'aide, demandez lui des conseils.
Le manque de respect au travail est généralement symptomatique d'un mal plus profond, inhérent à la personne qui en fait preuve. Le manque de respect au travail peut être lié à des émotions comme la colère, la tristesse, mais également la joie ou la peur.