(Cure, buvable, boissons, jus, gel, bienfaits interne)
Par voie interne, le jus de l' aloe vera est particulièrement efficace contre les constipations occasionnelles. Il s'utilise en gélule durant quelques jours. Quant au gel d'aloe , il peut être ingéré avec de l'eau.
La pulpe d'Aloe Vera est particulièrement diététique : 2.1 kcal seulement pour 100 ml ! Vous pouvez ainsi en consommer 30 mL 4 fois par jour sans faire exploser votre compteur de calories ! Cela vous permet donc de manger des aliments rassasiants et de tenir votre régime plus longtemps.
Les propriétés détoxifiantes et de combustion des graisses de l'Aloe Vera sont un moyen sain de perdre du poids. Inclure l'aloe vera dans votre alimentation, en combinaison avec l'exercice et de saines habitudes alimentaires, peut vous aider à vous débarrasser des kilos en trop.
Une plante qui stimule le système digestif
L'aloe vera, consommé par voie interne sous forme de cure, aide à stimuler le transit intestinal, et contribue également à le protéger, grâce à son action anti-inflammatoire.
Effets indésirables et surdosage de l'aloès
La prise de latex séché d'aloès peut être responsable de douleurs abdominales ou de diarrhées. En cas d'usage régulier, elle peut provoquer, comme tous les laxatifs dits irritants, une perte de sels minéraux, notamment de potassium.
En usage externe, le gel d'aloe vera soigne les brûlures, les éruptions cutanées – psoriasis, acné, herpès, eczéma, mycoses, etc. – les aphtes, les piqûres d'insectes, les bleus, les hémorroïdes. En usage interne, il agit sur les brûlures d'estomac et autres troubles digestifs, comme la colite ou la constipation.
Posologie : prendre 15 cl à jeun tous les matins ou 3 cuillères à soupe avant chaque repas. À boire pur ou dilué dans de l'eau ou du jus de fruits. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de faire une cure de 3 à 6 semaines. À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans le mois.
Riche en vitamines A, B6 et B9, l'Aloé Vera permet de faire pousser vos cheveux plus vite. En effet, il permet de stimuler la circulation sanguine de votre cuir chevelu et aide ainsi à une croissance plus rapide de vos cheveux.
Jus d'Aloe Vera
Les grosses différences entre le gel et le jus aloe vera sont les suivantes : le gel est extrait à froid, puis on en retire une pulpe liquide ; tandis que le jus est produit en broyant les feuilles, qui sont ensuite déshydratées afin de constituer une poudre.
Depuis les années 1950, de nombreuses plantes diurétiques sont proposées dans les produits destinés à faire perdre du poids : théier, caféier, orthosiphon, piloselle (Hieracium pilosella), bouleau, pissenlit, prêle des champs, cassis, cerise (Prunus sp.), etc.
Elle peut être causée par plusieurs facteurs extérieurs qui brûlent la surface cutanée et provoquent une blessure qu'il est nécessaire de soigner.
Pour ce faire, il faut appliquer de fines couches de la crème et masser délicatement les parties touchées par les crevasses disgracieuses (généralement le ventre, les cuisses et les fesses).
Les vertus du jus d'Aloe Vera sont essentiellement digestives et purgatives. Ce jus possède un effet calmant et permet de soulager les maux d'estomac. Il est également utilisé en cas de lourdeurs digestives ou ballonnements, il aide aussi à améliorer le transit d'une manière générale.
Toutefois, la plante d'aloe vera n'est pas consommable dans son intégralité, seul le gel qui se trouve au centre de la feuille est comestible. La DGCCRF* déconseille la consommation des feuilles fraîches d'aloe vera aux enfants, femmes enceintes et allaitantes.
Il est connu pour ses propriétés hydratantes, cicatrisantes et adoucissantes. En application locale directement sur la peau, le gel d'aloe vera soulage les lésions cutanées : eczéma, coups de soleil, brûlures, coupures peu profondes, inflammations. Il convient également aux muqueuses en cas d'herpès génital.
Ses vitamines, ses enzymes et ses propriétés exfoliantes éliminent les peaux mortes, accélèrent le processus de régénération cellulaire et contribuent à lutter contre les taches brunes inesthétiques qui pigmentent les mains, le visage, le décolleté ou d'autres zones du corps.
L'Aloe vera est humectant et filmogène mais certainement pas hydratant. Sans une matière grasse pour l'émulsionner, il risque même d'emporter avec lui l'eau de l'épiderme, pour peu qu'il fasse froid ou très chaud. Autrement dit, de l'assécher.
Oui, l'aloe vera est une solution anti-acné redoutable. D'abord, grâce à ses vertus anti-inflammatoires et antiseptiques, elle tue les bactéries responsables des boutons et contribue ainsi à prévenir leur apparition, mais aussi à limiter leur prolifération.
Bienfaits de l'Aloe vera à boire
Faciliter la digestion, avec une action sur l'équilibre de la flore intestinale, contre la constipation, ou encore contre les irritations et les inflammations du système digestif (trois études sérieuses auraient mesuré l'impact sur ces symptômes de la prise interne de gel d'aloe vera).
Différentes formes par voie interne
Notez que Phytonut propose le produit Pur Aloé, gel d'Aloe vera à boire bio de 1000 ml. Il en contient 99,39% et il est également certifié bio. Plus épais que le jus, il adhère mieux aux muqueuses digestives et intestinales.
Il regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, particulièrement assimilables. Une consommation régulière de cette plante anti-vieillissement renforce le système immunitaire, équilibre le métabolisme, et améliore l'oxygénation de nos cellules, comme une vraie cure detox.
Appliquez ce masque à l'aloe vera sur peau abîmée ou sur tout autre type de peau durant une dizaine de minutes. La plante mêlée au citron va éclaircir votre teint.
Masque éclat du teint et anti-âge
Mélangez 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera et 4 gouttes d'huile essentielle de citron. Laissez poser 10 minutes. L'effet tenseur de l'aloe vera s'accordera à merveille au citron qui éclaircit le teint et aide à corriger les taches brunes.
En revanche, vous pouvez la congeler. Afin de mieux la conserver, vous pouvez ajouter de la vitamine C et E (conservateurs naturels), OU environ 10 gouttes d'Extrait de Pépins de Pamplemousse. Vous la conserverez toujours au frigo, l'aloe vera tourne (elle devient anormalement foncée) au contact de la chaleur !